基本信息
出版社:廣東經濟出版社;第1版(2012年8月1日)
圖書封面 外文書名:YouCanHealYourLife
平裝:216頁
語種：簡體中文
開本:16
ISBN:9787545412963,7545412966
簡單介紹
《生命的重建2》進一步教給我們實現最佳自我的方式。露易絲•海以生命演進的時間順序敘述，從童年的煩惱起筆，到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切，甚至面對死亡的恐懼，娓娓道出了生命的真諦：我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什麼模樣。露易絲•海還廣泛探討了我們應該如何改變負面的思維模式，植入全新的正面激勵，選擇更好的人生信念。愛生活，愛自己，我們能創造更佳的未來。
作者簡介
作者：(美國)露易絲•海譯者：楊南超
露易絲•海，國際知名的心靈導師，美國新時代運動領袖，著名作家和演講家。她是全球"整體健康"觀念的倡導者和"自助運動"的締造者，著有《生命的重建》系列書，作品被譯成26種語言，暢銷35個國家，總銷量達5000萬冊以上。她幫助千千萬萬的人重塑了健康狀態，提升了生命質量，被世界各地的媒體親切地稱為"最接近聖人的人"。
目錄
前言Ⅴ
引言Ⅸ
第一章童年：為將來奠定基礎1
我的苦難童年2
少所學，長所成4
我們能夠作出貢獻6
理解童真的自我8
重塑自尊的自我確認10
此時此刻的我完美無瑕13
第二章你我都是智慧女性15
很多事要做，很多東西要學16
我們有條件掌握人生19
機遇無限20
最重要的愛是愛自己23
愛有很多種28
找到內心資源31
連線內心寶藏34
給女性的自我確認38
現在，我樂於見到自己的不凡40
第三章健康的身體，健康的星球41
治療的花園42
我的飲食哲學44
我的治癒途徑46
給身體健康的能量47
清理自己的食譜49
解決戀食症51
治癒飲食性疾病53
鍛鍊的樂趣64
曬不曬陽光67
愛你的身體69
愛自己身體的自我確認71
我痊癒、健康、完整72
第四章生命中的情感經歷75
最重要的情感76
吸引健康的情感77
父母的深刻影響79
強化對自己的愛81
怎樣去獲得愛情83
怎樣結束一段感情88
用於生命中情感關係的自我確認89
第三章健康的身體，健康的星球41
治療的花園42
我的飲食哲學44
我的治癒途徑46
給身體健康的能量47
清理自己的食譜49
解決戀食症51
治癒飲食性疾病53
鍛鍊的樂趣64
曬不曬陽光67
愛你的身體69
愛自己身體的自我確認71
我痊癒、健康、完整72
第四章生命中的情感經歷75
最重要的情感76
吸引健康的情感77
父母的深刻影響79
強化對自己的愛81
怎樣去獲得愛情83
怎樣結束一段感情88
用於生命中情感關係的自我確認89
生命愛我，我很安全91
第五章愛自己的工作93
我的早期工作經歷94
用愛祝福工作96
做你愛做的事99
你的思想能幫助你創造最佳工作101
改善工作經歷的自我確認105
我在職場上很安全106
第六章身體、思想、精神107
信任你的內心智慧108
我們能改變世界109
通過冥想建立連線113
我怎樣冥想119
建立精神聯繫的自我確認120
生命愛我121
第七章美麗夕陽紅123
我對老齡化的看法124
聰明地老去126
學會愛自己的身體128
釋放病痛131
我們能管理自己的身體133
恐懼作用有限135
找到並運用內在寶藏137
改變生命的方向140
給嬰兒潮一代的幾句話142
收回我們的權利143
我對國家的希望146
給優秀老人的自我確認149
珍寶般的餘生151
第八章死亡和臨終：靈魂的轉移153
死亡—生命自然的一部分154
戰勝對死亡的恐懼156
平靜對待生命的終結158
我們總是安全的159
我也把生命看作一部電影162
愛的隧道164
我們一直擁有生命精華166
101個人生激勵觀念167
