《無極歌》

《無極歌》，是由山海石翁所寫的作品，於2012.06.25所作，比較準確地描述太極拳“無極”的狀態。主要體現為心、意、氣的活動。

原文提要

《無極歌》：“無形無象無紛拏，一片神行至道夸。參透虛無根蒂固，混混沌沌樂無涯。”

就比較準確地描述了太極拳“無極”的狀態。歌中這“無形無象無紛拏”“虛無”“混沌”等就是人通過一定功法的訓練進入到"無極”時的狀態和感受。要達到"無極”狀態首先須是做到身體的中正，而後是身心的安舒。這“中正安舒”是太極拳對習練者身心的一個最基本的要求，一個貫穿拳之始終的標準。

主要體現為心、意、氣的活動。《宋書銘傳抄太極拳譜》的《無極歌》、《太極歌》也都是用這種太極內動來闡釋太極拳理。這種內動推而至外，從太極拳的動作要領中也可體現出太極渾沌之氣的內動特徵。如武禹襄所說的“視動猶靜，視靜猶動”，“邁步如臨淵，運勁如抽絲”，“氣宜鼓盪，神宜內斂”，都體現了一種對不見於形的內動的理解和追求。在《易傳》中關於太極的論述並不多，主要論述的是陰陽變化的思想。如提出“生生之謂易”、“一陰一陽之謂道”、“陰陽不測之謂神”、“剛柔相推而生變化”等許多哲學命題。