內容簡介
溝通是人類生存的最基本形式。生活在現代社會中。每個人時時刻刻都要同各種各樣的人打交道,與人交往則必須依賴於溝通,因此我們時時刻刻都離不開溝通。
良好的溝通能力是事業成功和生活幸福的重要助手。溝通能力的高低成為人生成敗的重要原因之一。
溝通有方法,溝通有技巧。溝通是一門綜合運用智慧的藝術。成功的溝通需要不斷地學習和勤奮地實踐。
圖書目錄
第一篇良好的溝通成就美好人生
一、我們為什麼需要溝通/2
1.有效溝通是人際交往的潤滑劑/2
2.人生的精彩依賴於真誠的溝通/4
3.事業的成功離不開良好的溝通/7
4.溝通能有效地融入他人的心/9
5.溝通能打破人際關係的堅冰/11
二、成功溝通的8項總體要求/14
1.善於說話,巧用語言溝通/14
2.待人要禮貌,說話要文明/16
3.措辭要精確,傳達要準確/17
4.認同目的,尋求雙方的同步/19
5.注意說話方式,拿好說話分寸/22
6.不說粗話,格調要優雅/23
7.善用讚美之辭,分享彼此的喜悅/24
8.面帶微笑,溫暖他人的心/25
第二篇溝通的通用技巧
一、善於傾聽,這是溝通的第一技巧/28
1.良好的傾聽是成功溝通的一半/28
2.人際溝通的第一技巧即在於傾聽/29
.3.傾聽能使你觸摸到對方的心靈/31
4.有效傾聽的3種方法/32
5.善於傾聽的4個技巧/34
6.聽話聽音:探尋對方的內心世界/35
7.溝通中不善傾聽的若干表現/38
二、簡潔明了,準確地表達你的意思/41
1.培養敏銳的語言感應能力/41
2.精心遣詞,注意用字的魔力/43
3.言簡意賅,語言簡潔明了/45
4.語言的表達要清晰準確/46
5.表達的語句要通暢順達/47
6.表達的語意要明白易懂/48
三、人際溝通中,說話的語氣很重要/52
1.多用請求而非命令/52
2.少說“我”,多說“你”/54
3.使用和緩、委婉的語氣/55
4.用低姿態的口氣勸導他人/56
四、恰當的提問有益於了解對方真實的想法/58
1.有效地提問有助於深入溝通/58
2.溝通中提問的1o種類型/60
3.善於置問,機智地運用設問/62
4.善於運用反問的技巧/65
五、溝通中遇到障礙怎么力/69
1.妨礙溝通的因素有哪些/69
2.消除溝通障礙從尊重開始/71
3.溝通從消除心理障礙開始/72
4.擺脫心理因素對溝通的影響/74
5.不要讓習俗障礙溝通/76
6.越過消極的講話障礙/77
六、使用特殊語言,達到意想不到的效果/81
1.正話反說:從反面刺激對方/81
2.直話迂說:迂迴說話效果女子/83
3.己話他說:把別人的嘴巴利用起來/84
4.莊話諧說:讓嚴肅的事情詼諧起來/85
5.明話暗說:話中有話,話外有音/86
6.近話遠說:繞個彎子表達自己意思/86
7.深話淺說:把刺兒藏在花芯里/87
第三篇針對不同人的溝通藝術
一、和上司溝通需要掌握關鍵要領/90
1.不可不知:與上司成功溝通的要訣/90
2.與上司溝通的一般技巧/91
3.怎樣說話才能得到上司的賞識/96
4.讚美上司有高招/97
5.如何向上司提出批評意見/99
6.怎樣消除上司對你的疑心/101
二、有話好好說:辦公室里的和諧之道/104
1.善於用巧語化解同事間的誤會/104
2.同事與你搶功時的語言對策/106
3.辦公室里說話的4項注意/107
4.永遠不要說同事的壞話/109
5.10種職場特殊場合的應對技巧/110
三、講究技巧:巧妙地與異性進行溝通/113
1.異性交流,重在話語投機/113
2.縮短距離,話到極致自然熟/115
3.彼此保持適度的神秘感/118
4.女性讚美男性時話語要含蓄/119
5.婉言相拒不願接受的異性之愛/121
6.怎樣讚美不漂亮的女性/123
四、情侶或夫妻間的溝通需要藝術/126
1.捅破愛情“窗戶紙”的藝術/126
2.把心頭的愛慕之情說出來/127
3.含蓄,使愛情生輝/131
4.女人,要把你的“可愛”說出來/132
5.巧向愛人訴說衷腸/135
6.對戀人的意見不可言聽計從/136
7.男人巧妙地回答女人的魔鬼問題/138
五、與陌生人溝通,沒有你想像的那樣難/141
1.溝通由相互介紹開始/141
2.巧找話題,縮短彼此距離/144
3.尋找同陌生人的共同點/145
4.和陌生人迅速套近乎的話/148
5.把說話的機會留給對方/151
6.與陌生人輕鬆交談的技巧/152
第四篇特殊場合下的溝通技巧
一、說服他人:接受自己的意見/156
1.善於營造利於說服他人的局勢/156
2.與對方站在同一立場上/157
3.讓對方一開始就說“是”/158
4.層遞漸進,說服頑固的人/160
5.利用逆反心理進行反面刺激/164
6.說服下屬的“攻心法”/165
7.說服領導的“交心法”/167
8.把握說服的分寸與禁忌/169
二、與人爭辯:掌握不傷和氣的妙招/172
1.為爭辯定一個積極的格調/172
2.巧移話題,避開爭辯鋒芒/173
3.偷換概念,擾亂對方視聽/174
4.化解和他人分歧的10個要點/176
5.掌握“解劍息仇”的妙方/178
三、化解衝突:必須講究溝通的技巧/179
1.對待]中突的5種方法/179
2.建設性地解決]中突的7個關鍵/180
3.巧妙化解矛盾的5種技巧/182
4.避免語言沖中撞的技巧/184
5.如何應對他人的惡意侵犯/187
6.寬大為懷,得饒人處且饒人/189
四、拒絕他人:說“不"的方法與策略/194
1.要學會大膽說“不”/194
2.怎樣含蓄地說出“不”/196
3.溫和而堅定地說“不”/199
4.坦誠直率地說出“不”/201
5.婉拒不合理要求的8種方法/203
6.預埋伏筆,適當的時候再拒絕/205
第五篇非語言溝通的方法
一、運用身體語言,展示溝通的魅力/210
1.用你的身體去“說話”/210
2.手勢語言,意思豐富/212
3.表情語言,魅力無窮/213
4.姿態語言,表達心聲/216
5.服飾語言,先入為主/219
6.掌握目光語的運用技巧/220
7.從身體語言判斷他人說謊/222
8.避開身體語言的誤區/224
二、運用書面語言,使溝通更清晰規範/227
1.使用書面語言溝通好處多/227
2.書面語言表達要做到簡明扼要/228
3.文字的論述要具有強烈的說服力/230
4.文字溝通切忌七拼八湊/232
三、溝通現代化:網路溝通的技能/235
1.網路溝通方式的優勢與多種方式/235
2.電子郵件:最受歡迎的網路溝通方式/237
3.使用電子郵件的9個技巧/239
4.電子郵件切莫長篇大論/240
5.使用電子郵件的10個注意事項/242
6.網路溝通也要講究禮儀/243
↓展開全部內容