編輯推薦
你能探明別人的心意嗎？你能揭穿別人的心計嗎？
你能巧用別人的心思嗎？
你能猜透別人的心語嗎？
你能擊垮別人的心理防線嗎？
這一切都需要你擁有強大的心理力量。掌握實用的博弈技巧，套用最有趣的心理戰術，選擇最有效的心理調節策略，幫你戰勝一切挑戰。
·《蔡康永的說話之道》58折搶購>>·獨唱團（韓寒主編，絕版熱賣）>>
內容簡介
人與人的交往是心與心的溝通和較量，為人處世更難免演繹成一場又一場的心理博弈。誰能看穿對方，看懂人心；誰能掩飾自己，迷惑對手，誰能知己知彼，套用正確的心理策略，誰就能在人際交往中占據有利位置。而心理調節會讓你的心理更加積極，讓你從心理上變得強大起來，超水平地發揮自己的能力。針對以上兩點，《活學心理博弈術·活用心理調節術》結合心理學上的諸多案例，用通俗的語言全面、系統地介紹了心理博弈和心理調節的常識和實用策略，《活學心理博弈術·活用心理調節術》是你洞察心理規律、影響他人心理、調節自身心態、提升心理力量的寶典。運用這些策略，你可以成為心理的強者、交際的智者和職場的精英。
目錄
上篇心理博弈術：在社交中掌控他人心理第一章人際心理定律：用智慧取得人生博弈的勝利
墨菲定律：不可忽視的小機率事件
手錶定律：更多標準等於沒有標準
蘑菇定律：沒有繭子無以羽化成蝶
華盛頓合作定律：人多並非力量就大
帕金森定律：人為的效率低下
不值得定律：重視的程度決定付出的多少
第二章人際心理效應：在潛移默化中影響他人心理
暈輪效應：愛屋及烏與以偏概全
皮格馬利翁效應：讚美和期待能產生奇蹟
蝴蝶效應：不要忽略細節的力量
霍桑效應：關注帶來的積極作用
毛毛蟲效應：變化是不變的事實
鯰魚效應：適度危機感促進發展
第三章人際心理陷阱：在不知不覺中操縱他人心理
相信自己還是相信星座
頭腦清醒，拒絕“留面子效應”
說話做事別過“度”
積小成大，謹防“登門檻效應”
理性消費，避免“名人效應”
第四章人際心理智慧：讓彼此關係更和諧的心理策略
三明治效應：讓批評變得更可口
南風效應：感人心者莫乎情
互惠原理：小恩惠換來大回報
互悅機制：將心比心，消除成見
甜檸檬心理：接納自己，找到自身優勢
第五章人際心理較量：左右對方判斷和行為的心理策略
以假動作擾亂對方視線
暗示錯誤前提使對方產生錯誤判斷
通過心理暗示，讓對方知趣
讓對手暴露弱點
先用冷水降溫，再用溫水感化
第六章快速說服對方的心理策略
運用他人最熟悉的語言
提出的建議要暗合對方的心理
激發對方的好奇心，讓他甘願被說服
採用最讓人信服的說話方式
投其所好，使說服對方的可能性最大化
藉助權威的力量來說服對方
第七章不讓他人猶豫和拒絕的心理策略
從對方易於接受的問題人手
對猶豫不決的人應促使他下決心
儘量多讓對方說“是”
動之以情，曉之以理
投石問路，探知對方內心的需求
第八章隱藏自己真實想法的心理策略
隱藏自己的真實動機
轉移話題可以避免問題的要害
隱藏自己的聰明才智，在心理上退避鋒芒
用虛擬示意法讓對方產生錯誤判斷
沉默讓對方琢磨不透你的心理變化
充滿自信的生動言辭能使對方產生錯覺
第九章應對他人反對意見的心理策略
耐心地傾聽他人的抱怨
把握談話方向，儘量避免爭辯
避開僵局，悄悄轉移話題
巧妙地說些掃興的話使對方自動退下
對反對意見做些讓步
第十章輕鬆擺脫討厭對象的心理策略
“客氣話”能使你和對方保持一定距離
找理由打斷談話對方就會失去興趣
冷不防設個圈套便有了拒絕的“理由”
談話不按通常順序對方便會不知所措
採用語言上恭維態度上厭惡的方式使對方自動離去
下篇心理調節術：讓自己擁有最好的狀態
第十一章調節心理，及時制止消極情緒
沒有絕望的生活，只有消極的心態
阻止壞情緒蔓延，生活處處美麗
把批評當做動力，改進中越發自信
失敗不是打擊，而是另一種機會
切忌破罐子破摔，努力扭轉逆境
對過程要積極，對結果要淡然
第十二章調整態度，保持陽光心態面對生活
積極生活態度的模式
心懷夢想，才有希望
堅定信念，理想才會實現
出現問題，只能積極面對
幸福定義，全憑自己掌握
掌控自我，享受生活的樂趣
第十三章正視現實，在困境中更要調動自己
順時莫張狂，逆時莫絕望
有些壓力很正常，不必為此太緊張
勇敢一些，克服對他人的恐懼
我的人生我做主
充滿自信，首先肯定自己
實事求是，不要自欺欺人
一時的成功不能說明什麼
第十四章學會堅強，生活的磨難不會打垮你
懷有感恩的心，做不抱怨的自己
如果你被痛苦擊倒，那么說明你還不夠堅強
走出痛苦的陰影，把痛苦踩在腳下
在寒冷中顫抖過的人尤覺太陽的溫暖
在痛苦中堅強，分清幻想和現實
付出的多，就能得到別人得不到的
第十五章堅定意志，最優秀的人就是你自己
堅強不屈，天無絕人之路
抖擻精神，掃除悲觀情緒
拋開自戀，擺正自己位置
尋找目標，不要虛度光陰
杜絕消沉，讓你遠離失敗
學會制怒，請深吸一口氣
第十六章緩解壓力，別專心於心中的羈絆
面對壓力，堵不如疏
有氧運動，愉悅神經
換個事做，擺脫厭倦
適當傾訴，減輕壓力
調節休息和飲食，放鬆身心
想像美好事物，愉悅心情
第十七章放飛心情，原來你可以不生氣
調整心情，繼續上路
常讓心靈曬曬太陽
適度發泄，輕裝上陣
不苛求完美就不會過於失落
沒有人可以讓你不快樂
美好生活從清晨的第一個微笑開始
第十八章主宰自己，我的人生我做主
學會獨立思考，不盲目追隨
別讓命運被習慣主宰
踢貓效應：別成為壞情緒的傳遞者
不為迎合別人抹殺自己的個性
行動起來，與藉口說“拜拜”
改變生活從改變自己的思想開始
第十九章跨越藩籬，克服心理弱點讓自己更有優勢
了解自己，正視自己的不足
強大自己，切除嫉妒的毒瘤
溝通交流，解開猜疑的枷鎖
打開心靈，走出自閉的藩籬
放開手腳，偏執不等於執著
輕裝上陣，抖落“焦慮的泥沙”
審視自己，掙脫抑鬱的羅網
發現優點，走出自卑的陰霾
懂得知足，擺脫欲望的陰影
適可而止，遠離貪婪的深淵
學會分享，摒棄吝嗇的缺點
參考文獻
精彩書摘
墨菲定律又稱莫非定律、墨菲定理或摩菲定理，是指：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。比如，地上很泥濘，你因為怕摔倒而小心翼翼地行走，可越是這樣膽戰心驚，你摔個“狗啃泥”的可能性就越大。再如，你反覆告訴自己，要拿檔案A而不是B，可你往往最後拿的恰恰是檔案B。墨菲定律來源於一次事故。美國上尉工程師墨菲及其少校在一次火箭減速超重試驗中，因儀器失靈發生了事故，原因是測量儀表被一個技術人員裝反了。墨菲因此得到的教訓是：如果做某項工作有多種方法，而其中有一種方法將導致事故，那么一定有人會按這種方法去做。換句話說，我們越不希望發生的事越會發生。
墨菲定律揭示了一種獨特卻隨處可見的社會和自然現象，比如你去參加一個舞會，因為穿著不當而不想碰見熟人，可事實是，你越這樣想就越能碰見熟人；你去參加一個會議，你早到了，會議卻取消了，你準時到了反而還要等。說白了，墨菲定律就是老天跟我們唱反調的狀況，哪怕是一些很小的，常常被我們忽略或者無傷大雅的問題，有時卻是整件事情發展的關鍵，小事情最能讓人措手不及。特別是當人們在妄自尊大，以為自己無所不能，萬事俱備時，墨菲定律就很可能會出現，來打破人們高枕無憂的姿態。
事物的發展總是具有兩面性的，從來沒有什麼萬無一失之說。隨著科技的發展，雖然人們處理問題的能力不斷增強，可是面對的挑戰和問題也越來越複雜，越來越難。而且，問題關係的內容和範圍越多，細節性的問題越多，出錯的機率也就越大。例如2003年美國“哥倫比亞”號太空梭在即將返回地面時，在德克薩斯州中部上空解體，七名太空人全部遇難。這件事就是墨菲定律的印證。
人們在做任何事時都有發生壞結果的可能，而這壞結果則往往來自我們費心勞神想要避免的壞因素。墨菲定律告誡人們：永遠不要太得意。你做的事情越複雜，可能出問題的地方越多，越要小心與麻煩不期而遇。任何人都不能避免錯誤，而人能做的就是盡力避免那些可能給整個事情的發展帶來致命性結果的“意外”。小機率事件發生的可能性小，但不代表它就不存在。你這次做好一件事，不代表你下次再進行同樣的處理時不會出問題。墨菲定律提醒人們不要盲目自信，很多時候“人算不如天算”。
墨菲定律並非是讓人們膽戰心驚，做起事來畏首畏尾，而是一種良性提醒。聰明的人從不會被困難和挫折嚇倒，他們不會因為一次失敗就輕易放棄做這件事的打算，成功的經驗是在失敗中逐漸積累和糾正才得出來的。墨菲定律不是讓人們在意識到可能的事故和差錯時，採取聽之任之，放任自流的態度，而是告誡人們要時刻保持關注和警覺，防止事故的出現。
小機率事件是人們最常忽視的事故原因。小機率事件因為其發生的可能性小，而常常被人們隨意地歸為不可能事件的類別。然而，事實是，小機率事件卻總是能給人突如其來的大教訓。機率和統計學在運用的時候，習。慣將0.95或0.99作為置信機率，也就是說，當機率大於0.95或0.99時，人們認為一件事情是可信的，而另外的0.05或0.01的其他可能則是被人們忽略的。我國在1996年和1997年兩次火箭發射故障，都是因為那被認為“不可能”的萬分之一以下的小機率事件變成了事實的緣故。把握事物的發展方向，就要避免那些可能扭轉其發展趨勢的狀況發生，妄自尊大和心存僥倖都是要不得的心理。
墨菲定律作為一種普遍存在的現象，無論是在生活、管理，或安全事件中，都對人們起著告誡和警示的作用。現代社會，信息瞬息萬變，無論是在生活、工作中，還是在企業發展中，人們都要應對各種突如其來的變化。尤其是現代人際交往的關係網，以及事物之間的鏈條錯綜複雜，可能引起不良反應的因素變得更多。墨菲定律起到了警示作用，提醒人們不但要重視已知的潛在負面因素，還要善於觀察和發現，對那些尚未爆發的新的不良因素同樣要提高警惕，做好必要的防範措施，獲得事物發展方向上的主動權。
俗話說“被動就要挨打”，認識墨菲定律要有正面的態度，它不是為了帶給人們對突如其來的事件的恐慌和畏懼，而是一種積極的提示。它要求人們不要忽略小機率事件，重視微小的、細節性的安全性問題，不要想當然地以為上次沒有發生過的狀況這次也不會出現，墨菲定律呼籲的是人們在行事過程中思考和準備的全面性和預備性。因此，無論是在企業管理還是為人處世中，運用墨菲定律的實踐性作用，就能避開很多不必要的麻煩和失敗，使事情的發展更加自然、順暢。
……
