內容簡介
求醫不如求己2火熱銷售中，歡迎購買對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，這是一種巨大的能量，完全可以轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能量。一切治療的最終目的都是為了激發患者的自愈潛能。
很多人覺得只要把經絡穴位都熟記於心，湯頭方劑都倒背如流，便可治己救人了。豈知學醫和看病竟然是兩回事兒。就象武術中的花拳繡腿，學它百種套路，一用來搏擊實戰，倒不如拳擊一招來的實惠。所以，學武就要學少林武當真功。學醫就要學治病養生心法。有人說，學些總比不學強，其實，那也不見得，不學百無禁忌，倒也瀟灑，學完動輒則咎，作繭自縛。
《人體使用手冊》作者吳清忠的中醫啟蒙老師中里巴人，最近推出自己的養生療疾寶典《求醫不如求己》，此書堪稱“改變中國人健康生態的第一方案”。
中醫作為中國的四大國粹之一，國人了解甚少，這非常遺憾。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，並且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生功法簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。
編輯推薦
國醫健康絕學系列十
穿越歷史數千年，汲取天地大精華。中里巴人先生革命性經絡養生理法福佑眾生。生命的保護神就是人體的14條經絡，它們神鬼莫測，法力無邊。打通它們，就能減緩衰老，不再怕死，永不生病。
因此，從戰略上視經絡為神，為聖，對它們膜拜和尊從。從戰術上天天疏理它、愛護它
讓它終生都為我們的身心服務。老天就會眷顧我們，我們自然也就有了好運。如果您不再困惑於表面症狀、指標數值，而是透過表象找到它們在五臟六腑、血氣經絡中的深層次原因，那么，您離真正的“求醫不如求己”就不遠了。
無論是內氣還是外氣，都不是我們的敵人，我們也沒有必要去消滅它、壓制它，只要做到趨利避害、同氣相求就好。就像您周圍的人，有投緣的，也有犯相的，那就找您喜歡的在一起。
有許多人總希冀能得到武功秘籍、祖傳秘方，最好是密密麻麻厚厚的一本書，其實，真言一句話，假言萬卷書。如果，一生當中，能有一兩句真言短語時時在腦海中提醒、指導我們的生活，那就已經是受益無窮了。“用意不用力”就是這樣的真言短語。
每個人身體裡都有巨大的能量，隨時準備噴發。如果任它亂撞，那我們就上火了，發炎了，長東西了，疼痛了，但如果我們幫它南水北調，引灤入京，就能修復我們的病灶，排除體內的毒素，滋潤我們的身體，這就是“損有餘而補不足”。這種巨大的能量將是我們長壽健康的資本。
當您不想只是湊合活著，還不想那么快地衰老，還想追求精彩人生的話，別忘了還有一條捷徑，那就是打通你的胃經。
我們並不想成仙，只想快快樂樂地為人。那您就趕快把身上的寒氣驅除出去，也別讓外面的寒氣再進來，或許我們就真的可以快樂似神仙了。
在經絡的護佑下，帶病生存、帶病延年也是生活的一種很美好的方式。
《求醫不如求己3》為您獻上：
1. 9個重建身體自信之心的朝陽方案，讓您穿越生死，樂活於天人合一之境；
2. 從經絡處用力以及如何用力來激發本能、壯大先天之本的14種快捷方法，讓您從此不怕疾病和衰老，每天至少健康一點點；
3. 人人都可學會並可舉一反三的10種道家養心養身奇術，把祛病和養生之道變得如此簡單、有效和安全；
4. 至高無上的14條人體經絡大藥房，可讓您得心應手地運用上天賜與您的人體自生大藥，從頭到腳地保證一生健康無憂。
隨書特別贈送 全彩國家標準經穴部位掛圖！
圖書目錄
序言讓身體的本能帶給我們健康和好運
第一章 每天健康一點點，日久方成金剛體
1.趨吉避凶的大法——對自己的七情六慾既要管理，又要順從
2.好身體不僅是憑意志鍛鍊出來的，它更善借自然之力
3.用您的新鮮血液殺死病魔
4.您的自愈潛能才是根本大藥
5.察言觀色，洞悉身體的天象
6.寧可改變人生觀念，不給細菌可乘之機
7.別擔心疾病在好轉時出現的“壞現象”
8.回春之術：“嗅玫瑰”“抓蝴蝶”“擦玻璃”
9.每天健康一點點，日久方成金剛體
10.魚生來就會游泳，養生也要這樣簡單
第二章 每個人都有自己的保護神
1.可惜，我們都沒有用夠自己的先天之本
2.治身是表，調心是本，經絡可以身心同治
3.要學會把身體裡多餘的火氣變成保護神
4.身體哪裡虛，氣血引過去
5.強大氣血的捷徑——打通胃經
6.捍衛命門，堅守丹田，讓身體總有使不完的勁
7.別把身體的本能當作疾病來對待
8.如何才能返老還童
9.病從寒中來，根從濕中祛
10.用力不如用意，用意才能強體
第三章 心藥不苦口，養生有智慧
1.很多時候，一句好話比什麼藥都靈
2.只要是讓身體舒服的音樂，就別管它是來自於貝多芬還是周杰倫
3.不生病的智慧之一——少做勉為其難的事
4.長壽是為了享受更多快樂的時光
5.想美麗，練叩首法就行
6.梳頭有大學問
7.用頭練書法，精氣神都壯
8.喝水要根據體質度身而行
9.大道至簡，跪膝有方
第四章 求醫不如求經絡
1.學醫不明經絡，開口動手便錯
2.治病不先解開心結，沒效
3.一個穴位就可以孝敬父母
4.常懷感恩心，這是通往健康的捷徑
5.用經絡祛病是一件快樂而有成就感的工作
6.做父母的家庭醫生
7.通竅不可強求，別處自有洞天
8.防衰老的五大法：做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齒、掌根揉耳背、敲胃經76
9.為什麼說“痰蒙心竅”？化痰為何如此重要
10.刮痧一定要順著經絡的走向刮才有效
11.內火和外寒，肥胖兩大因
第五章 膀胱經大藥房——讓排毒通道暢通無阻
1.一陽高照，有鳳來儀——品味頭部的膀胱經大藥
2.不讓外邪前進半步——品味背部的膀胱經大藥
3.神通廣大，一叩百應——品味腿上的膀胱經大藥
4.濁氣入地，清氣長存——品味腳上的膀胱經大藥
5.膀胱經健康大課堂
第六章 腎經大藥房——激活先天之本，何懼疾病衰老
1.補腎之峻猛，強身之迅捷，無出其右——品味腳上的腎經大藥
2.指下有乾坤——品味小腿上的腎經大藥
3.鳥因遷徙而羽豐，獸恃蟄伏而體壯——品味胸腹部的腎經大藥
4.腎經健康大課堂
第七章 胃經大藥房——天天培育我們的後天之本
1.飲半盞當知江河滋味——品味頭部的胃經大藥
2.無病第一利——品味頸胸部的胃經大藥
3.甚愛必大費，多藏必厚亡——品味腹部的胃經大藥
4.祛病只需除濕寒——品味大腿和膝蓋上的胃經大藥
5.長壽三寶，多氣多血——品味小腿上的胃經大藥
6.知足才知福——品味腳上的胃經大藥
7.胃經健康大課堂
第八章 脾經大藥房——化掉任何慢性病
1.氣血充盈邪無蹤——品味腳上的脾經大藥
2.為先天之本添磚加瓦——品味腿上的脾經大藥
3.不給疾病任何藏身之地——品味胸腹部的脾經大藥
4.脾經健康大課堂
第九章 膽經大藥房——消除疾病，立竿見影
1.向上一路，千聖不傳——品味頭部的膽經大藥
2.想成將軍，先有膽氣——品味軀幹上的膽經大藥
3.大解身心煩憂——品味腿和腳上的膽經大藥
4，膽經健康大課堂
第十章 肝經大藥房——保命的萬靈丹
1.心火無菸日日燒，足下清靜方為道——品味腳上的肝經大藥
2.健康有路穴為徑——品味腿上的肝經大藥
3.為有源頭活水來——品味軀幹上的肝經大藥
4.肝經健康大課堂
第十一章 心包經大藥房——救人性命，勝造七級浮屠
1.應無所住而生其心——品味小臂以上的心包經大藥
2.若要了時當下了——品味肘部以下的心包經大藥
3.心包經健康大課堂
第十二章 三焦經大藥房——讓我們的內分泌永不失調
1.器量寬宏萬物容——品味手上的三焦經大藥
2.量大自然增福祉——品味手臂上的三焦經大藥
3.三焦經健康大課堂
第十三章 大腸經大藥房——肺和皮膚的保護神
1.按之得喜，不按不得——品味手上的大腸經大藥
2.般若般若處處開——品味小臂上的大腸經大藥
3.曲徑通幽，自性自度——品味肘部以上的大腸經大藥
4.大腸經健康大課堂
第十四章 肺經大藥房——氣順病自消
1.會當凌絕頂——品味肘部以上的肺經大藥
2.造化鍾神秀——品味小臂上的肺經大藥
3.盪胸生層雲——品味手掌上的肺經大藥
4.肺經健康大課堂
第十五章 小腸經大藥房——主治液病，手到病除
1.如無閒事掛心頭，便是人間好時節——品味手掌上的小腸經大藥
2.心是一片田，不長莊稼就長草——品味手臂和肩上的小腸經大藥
3.防病惟求心淡然，神清可讓體自安——品味頭頸部的小腸經大藥
4.小腸經健康大課堂
第十六章 心經大藥房——護命攝神，百病祛根
1.心無掛礙，無有恐怖——品味小臂以上的心經大藥
2.只要轉境界，是人同如來——品味小臂和手掌上的心經大藥
3.心經健康大課堂
第十七章 督脈大藥房——人體太陽生起的地方
1.紫氣東來，萬象更新——品味背部的督脈大藥
2.勿以善小而不為——品味頭部和面部的督脈大藥
3.督脈健康大課堂
第十八章 任脈大藥房——打通任脈，萬毒不侵
1.海納百川，有容乃大——品味胸部以下的任脈大藥
2.壁立千仞，無欲則剛——品味胸部和頭部的任脈大藥
3.向壁虎學爬行
4.任脈健康大課堂
後記無以為報
