內容簡介
《本草綱目》中的女人美容養顏經追求靚麗容顏、夢想青春常駐、美麗相伴一生是每個女人的夢想。於是有的女人選擇了美容院，將錢與皮膚交到了別人的手裡，希望通過別人的手來改變自己；有的女人選擇了一大堆瓶瓶罐罐的護膚品，希望名貴的化妝品能留住青春容顏；有的甚至通過美容手術來雕琢靚顏，這些方法不是說沒有一定的用處，但是化學製劑過多的侵蝕，會使你的皮膚不堪重負，整容手術刀下雕刻出的不是靚顏，而是在惡意透支美麗……
目錄
美肌篇
第一章 本草保濕：水漾美人可以讓肌膚如此水潤
橄欖油是美的源泉
白色食物最補水
五款套餐讓身體徹底水潤
水分，是人體美容的重要條件
銀耳讓你做個水嫩女人
多吃葡萄讓肌膚絲般光滑
香蕉讓女人營養與保水兼得
梨子是女人滋潤抗燥的好幫手
第二章 完美美白：本草精雕細刻養出絕世煥白肌膚
高原上的美白貴族：龍膽草
美白肌膚的新元素：火棘
太平公主的桃花面膜
讓肌膚更嬌美的中草藥
女人美白的天使
白芷美容方
嫩白保濕：豆腐
第三章 醒膚細膚：本草可以讓你體驗到極致的細滑感受
古代美人最常用的嫩膚面膜
緊膚藥膳，吃出緊緻肌膚
緊膚抗皺訣竅
花草美容讓皮膚亮起來
常服蜂蜜讓你面如花紅
胡蘿蔔的美容秘密
猴頭菇讓肌膚完美無瑕
竹蓀還原你的美麗肌膚
番茄的美容秘籍
這樣吃可以讓皮膚永遠年輕
痘，中藥比什麼都有效
益母草：來自東方的草本精華
白朮祛斑
土豆的美容作用
皂角祛斑：不可多見的良藥
夏枯草治療汗斑白點方
蘆薈治癬妙方
黃褐斑：喝桃花酒，每個女人都能面如桃花
多食草莓，肌膚平滑少色斑
活血調經，中藥根本祛斑
把美麗貼在臉上
中醫養顏消斑食譜
塑身篇
調養篇
抗衰篇
