內容簡介
《<本草綱目>中的女人美容養顏經》從《本草綱
目》中挖掘出關於女人美容養顏的精華,將其與現代養顏理論相結合,運用輕鬆時尚的方式,揭秘傳統經典中隱藏的天然養顏金方,使現代女性不再依賴化妝品與美容整形手段,指導廣大女性運用最天然、最有效、最溫和、最可靠的養顏方法,由內而外地綻放自己的美麗。
追求靚麗容顏、夢想青春常駐、美麗相伴一生是每個女人的夢想。於是有的女人選擇了美容院,將錢與皮膚交到了別人的手裡,希望通過別人的手來改變自己;有的女人選擇了一大堆瓶瓶罐罐的護膚品,希望名貴的化妝品能留住青春容顏;有的甚至通過美容手術來雕琢靚顏,這些方法不是說沒有一定的用處,但是化學製劑過多的侵蝕,會使你的皮膚不堪重負,整容手術刀下雕刻出的不是靚顏,而是在惡意透支美麗……
目錄
美肌篇
第一章 本草保濕:水漾美人可以讓肌膚如此水潤
橄欖油是美的源泉
白色食物最補水
五款套餐讓身體徹底水潤
水分,是人體美容的重要條件
銀耳讓你做個水嫩女人
多吃葡萄讓肌膚絲般光滑
香蕉讓女人營養與保水兼得
梨子是女人滋潤抗燥的好幫手
第二章 完美美白:本草精雕細刻養出絕世煥白肌膚
高原上的美白貴族:龍膽草
美白肌膚的新元素:火棘
太平公主的桃花面膜
讓肌膚更嬌美的中草藥
女人美白的天使
白芷美容方
嫩白保濕:豆腐
第三章 醒膚細膚:本草可以讓你體驗到極致的細滑感受
古代美人最常用的嫩膚面膜
緊膚藥膳,吃出緊緻肌膚
緊膚抗皺訣竅
花草美容讓皮膚亮起來
常服蜂蜜讓你面如花紅
胡蘿蔔的美容秘密
猴頭菇讓肌膚完美無瑕
竹蓀還原你的美麗肌膚
番茄的美容秘籍
這樣吃可以讓皮膚永遠年輕
痘,中藥比什麼都有效
益母草:來自東方的草本精華
白朮祛斑
土豆的美容作用
皂角祛斑:不可多見的良藥
夏枯草治療汗斑白點方
蘆薈治癬妙方
黃褐斑:喝桃花酒,每個女人都能面如桃花
多食草莓,肌膚平滑少色斑
活血調經,中藥根本祛斑
把美麗貼在臉上
中醫養顏消斑食譜
塑身篇
調養篇
抗衰篇