本草綱目:中的女人美容養顏經

本草綱目:中的女人美容養顏經

《本草綱目》中的女人美容養顏經,是2011年在中國婦女出版社出版的圖書。

基本信息

內容簡介

《<本草綱目>中的女人美容養顏經》從《本草綱

本草綱目:中的女人美容養顏經

目》中挖掘出關於女人美容養顏的精華,將其與現代養顏理論相結合,運用輕鬆時尚的方式,揭秘傳統經典中隱藏的天然養顏金方,使現代女性不再依賴化妝品與美容整形手段,指導廣大女性運用最天然、最有效、最溫和、最可靠的養顏方法,由內而外地綻放自己的美麗。

追求靚麗容顏、夢想青春常駐、美麗相伴一生是每個女人的夢想。於是有的女人選擇了美容院,將錢與皮膚交到了別人的手裡,希望通過別人的手來改變自己;有的女人選擇了一大堆瓶瓶罐罐的護膚品,希望名貴的化妝品能留住青春容顏;有的甚至通過美容手術來雕琢靚顏,這些方法不是說沒有一定的用處,但是化學製劑過多的侵蝕,會使你的皮膚不堪重負,整容手術刀下雕刻出的不是靚顏,而是在惡意透支美麗……

目錄

美肌篇

第一章 本草保濕:水漾美人可以讓肌膚如此水潤

橄欖油是美的源泉

白色食物最補水

五款套餐讓身體徹底水潤

水分,是人體美容的重要條件

銀耳讓你做個水嫩女人

多吃葡萄讓肌膚絲般光滑

香蕉讓女人營養與保水兼得

梨子是女人滋潤抗燥的好幫手

第二章 完美美白:本草精雕細刻養出絕世煥白肌膚

高原上的美白貴族:龍膽草

美白肌膚的新元素:火棘

太平公主的桃花面

讓肌膚更嬌美的中草藥

女人美白的天使

白芷美容方

嫩白保濕:豆腐

第三章 醒膚細膚:本草可以讓你體驗到極致的細滑感受

古代美人最常用的嫩膚面膜

緊膚藥膳,吃出緊緻肌膚

緊膚抗皺訣竅

花草美容讓皮膚亮起來

常服蜂蜜讓你面如花紅

胡蘿蔔的美容秘密

猴頭菇讓肌膚完美無瑕

竹蓀還原你的美麗肌膚

番茄的美容秘籍

這樣吃可以讓皮膚永遠年輕

痘,中藥比什麼都有效

益母草:來自東方的草本精華

白朮祛斑

土豆的美容作用

皂角祛斑:不可多見的良藥

夏枯草治療汗斑白點方

蘆薈治癬妙方

黃褐斑:喝桃花酒,每個女人都能面如桃花

多食草莓,肌膚平滑少色斑

活血調經,中藥根本祛斑

把美麗貼在臉上

中醫養顏消斑食譜

塑身篇

調養篇

抗衰篇

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