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生、老、病、死，事業、家庭、愛情、友情……用禪修尋找人生答案！
一本老幼皆宜的彩色圖文書。
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內容簡介
我們在為他人奉獻時，自己就是在成長，會有一種成就感。活在成長與成就感之中，這就是另一種安慰與快樂。本書還包括：《好人緣自己創造》、《知足最滿足》、《怕人生變化球》、《心安就有平安》、《何必氣炸自己》、《忙得快樂，累得歡喜》、《逆向思考，反敗為勝》、《牽手一輩子》、《何必自尋煩惱》。
作者簡介
聖嚴法師，1930年出生於中國江蘇省南通縣。13歲出家，曾在台灣高雄山中閉關長達6年，嗣後留學日本，1975年獲得日本立正大學文學博士學位。為國際知名的禪師、教育家、學者、作家，特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的釐清，且以精湛的佛學義理，配合健康淺易的修持方法，指導禪修活動。
推動的理念是，提升人的品質，建設人問淨土；主張以教育完成關懷的任務，以關懷達到教育的目的。
創辦有各地法鼓山禪修、文教、慈善體系的人文社會大學，僧伽大學、僧團道場、7個基金會、中英文4種定期刊物。他以中、英、日三種語言，在亞、美、歐各洲出版著作近百種。
目錄
獨立做自己01 獨立做自己
聖嚴法師簡介
活著為了誰？
自知之明
最可倚靠的人
別把將來賴在別人身上
永遠都有希望
不因環境而失落自我
游出自己的路！
找回自己
不要三心二意
自知缺點也是優點
不只是想到自己
為自己負責
火雞與鴕鳥
有缺點沒關係
不知道何去何從
明白問題是否在我
一念之差
我是處處的主人
抱贓叫屈
做心的主人
大死一番
心，在內不在外
活在自己的心內
戰勝自己
寶藏就在自己家裡
02 如何培養自信
你對我沒信心嗎？
絕路就是出路
如何相信自己不會變？
自大不是自我肯定
謙虛不是自卑
不被牽著鼻子走
認錯也是自我肯定
不依賴獎牌肯定
適不適合自己？
不求成為“完人”
不要懷疑自己的能力
克服自卑感
隨緣不變的自信
裝出來的自信靠不住
自信在於自知
自知之明是自信基礎
不會永遠不及格
走出自己的路
了解自己的實力
做個努力主義者
見人低一級
艱難之中出人才
了解愈多成長愈多
求不得苦
從自卑到自信
03 快樂自己決定
04 做個現代新女性
05 人生不再無聊
好人緣自己創造
知足最滿足
怕人生變化球
心安就有平安
何必氣炸自己
忙得快樂，累得歡喜
逆向思考，反敗為勝
牽手一輩子
何必自尋煩惱
