目錄
第一章情緒的力量是驚人的保持好心情，才能做好事／3
心底的自信是成功的火種／8
困難是通往成功的階梯／13
請選擇快樂／18
懷有熱忱的心去做事／22
不要因別人而變得消極／26
將煩惱踩在腳下／30
平常心是快樂和成功的源泉／35
做一個有主見的人／39
第二章社交處世的智慧
第一印象非常重要／45
用熱情打動別人／50
以積極的心態與人交往，令你更具有親和力／54
掌握說話的技巧／60
謙虛忍讓使你的交際更成功／64
把注意力放在彼此的共同點上／69
把別人放在第一位／73
幽默是人際關係的“最佳調料”／76
擺正自己的位置／80
第三章意志力
專注做一件事情／87
競爭效應：如何達成“共好”／91
進取心理——走向成功的動力／96
擁有自信，告別自卑／100
確立目標是成功的第一步／104
挖掘你潛意識的力量／108
與拖延說再見／115
堅持，不放棄，才能成功／118
第四章性格決定命運
踢開自私的絆腳石／129
永遠告別嫉妒心理／133
拋開依賴的扶手／139
解開心靈的枷鎖／143
告別貪婪，學會放棄／147
不要陷入虛榮的泥潭／152
抑鬱一心理健康的勁敵／159
過度猜疑會讓你迷失方向／164
第五章習慣的力量
第六章調整心態
前言
這是一本寫給渴望成功者的書，也是寫給那些已經有所成就，但想創造更大輝煌者的書。本書主要針對奮鬥者在贏取成功的過程中所遇到的六種最棘手的問題，分為情緒、社交、意志、性格、習慣和心態六章。每一章中分若干節，每個章節都選有許多蘊涵哲理、貼近現實的小故事，並對故事進行了分析，可以讓讀者更加充分理解其中的道理，結合實際生活進行對照與參考。古往今來，那些有成就的人所面臨的困難並不比我們少，更多的人正是因為遭受到了我們無法想像的苦難，才最終成就了自己的人生。細究之下，我們會發現，在其間起微妙作用的，並不是他們有多么出眾的才華，他們只是通過改變或加強自身的一些條件，比如情緒、社交處世能力、意志力、性格、習慣、心態等，然後取得了成功。
精彩書摘
生活中，我們經常會遇到這樣的事情：當一個人打哈欠時，周圍會有幾個人也忍不住打起哈欠。其實人在生活中無時無刻不受到他人的影響和暗示。但也不是所有人都會這樣。例如，當遇到一些不愉快事情的時候，有些人會因此而變得情緒低落，有些人會因此而大發雷霆，但有些人則不會。那么，遇到同樣的事情，為什麼有些人的情緒會受到影響，有些人則不會受到影響呢？原因就是因為那些不受影響的人受暗示性不強。心理學會把認識自己叫自我知覺，也就是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺上的偏差。生活在這個世界上的每個人都會在一定程度上受到別人的影響。當受到影響後，在做事情的時候就很容易會產生意識上的偏差，總是找不到正確的思路，沒有主見，受外界一些因素的左右。因此，在生活中我們都應該正確地認識自己，儘量不讓它們影響到我們。當然，要想徹底打破“巴納姆效應”，完全不受他人影響是一件很難的事，但我們可以儘量控制自己，做一個受人暗示性不強的人，這是比較容易做到的。
