內容簡介
拍打功是祖國醫學的寶貴遺產之一,具有方法獨特、簡便易行、安全可靠、適用面廣、效果顯著等特點,是深受廣大民眾歡迎的一種健身、祛病的功法。拍打功是在推拿、按摩技法的基礎上,以中醫、攝生、導引的理論為依據,結合武術氣功的排打、點穴等形式發展起來的一種保健方法。
洗髓功乃中華傳統養生之精髓,由禪宗初祖達摩·菩提創編的《易筋經》《洗髓經》兩部真經增進演化而來。歷來僅供少林寺高僧大德之士修持,密不外傳被少林寺譽為鎮寺...
歷史淵源 現代發展 功法特點 功法步驟 功法功效和合功是一套吸天地萬物生機之精體,攝龍、鹿、龜、鶴、獅等動物長壽健體之秘訣,納儒、釋、道三教健身養心文化之精華的養生功,是一種身心鍛鍊工夫。
一、和合功定義 二、和合功創始人 三、創始初衷 四、具體做法 五、民間和合﹐同時武術的健身作用也受到重視。這時比試武藝的形式已廣泛出現﹐更加推動了...各種形式的武術輔導站﹐吸引著大批武術愛好者習武健身療病。 武術篇 馬步馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練,只有太極拳等極少...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納,調理人體的氣血,使之達到陰陽平衡,臟腑協調,從而起到防病祛病,健身延年...教學和練功實踐,我又對本功法作了一些補充與修改,如增加了“自我拍打功...當苦行僧。他隨福建少林寺武僧杜順彪法師習武,學得“內勁一指禪”絕技真功。那時...
功法概述 普及功法 提高功法技法》《世界拳王爭霸絕技》《拍打健身祛病功》《常見病拔罐療法》《常見病艾灸...不求人 北京體育大學出版社 安在峰 艾峰 1997-9-1 38. 拍打健身祛病功 山東科學技術出版社 安在峰 安在峰 1998-6-1 39....
個人檔案 成長歷史 練武感言 感受 人生觀、內養功二、行氣功法三、呼吸靜功四、黃帝內視功五、東坡健身療法六、小周天...療法第四節 抓火療法第五節 拍打療法第六節 條打療法第七節 捏脊療法第八節...腎功十二、郭林氣功十三、老人導引法十四、太乙三才樁十五、二十四氣導引坐功...
內容介紹 作品目錄的古法今用,任何疾病都可以從中找到治癒方案,祛病養生。 ◎ 靈龜八法...患者的體驗證明,這個融武術健身、中醫養生、道家修煉為一體的養生樁,是目前...護身符。 ◎ 5份道家中醫秘而不宣的有效食療養生套餐,讓您有病祛病...
圖書信息 創作背景 2.圖書信息——女性駐顏葆春九法動手掌保健康輕輕按百病散用毛刷祛病擦背防癌健身益壽擦胸...、腿部運動、全身運動等方法來健身防病,延緩衰老。本書通俗易懂,方法簡易...運動、腿部運動、全身運動等方法來健身防病,並對糖尿病、高血壓、高血脂...
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