《找回迷失的自己:拯救偽快樂的人生》

《找回迷失的自己:拯救偽快樂的人生》

在《拯救偽快樂的人生:找回迷失的自己》中,我們將一起探尋那些隱藏在我們理所當然的世界背後的秘密,尋找導致我們碌碌無為和痛苦的罪魁禍首,找回被我們迷失的自身的強大力量。

基本信息

編輯推薦

我們的人生去向何方,落棲何處,決定權都在我們自己手裡,讓我們學會看清那個混混沌沌的自我,一起探究獲得成功與快樂的秘密。

內容簡介

我們傾注一生在追求所謂的快樂,但是我們從沒意識到,快樂的目的與我們自己的目的可能會相違背;也不會想到,我們今天之所以碌碌無為,是因為在追求快樂和自我成長之間,我們放棄了自我成長而選擇了追求快樂。那些理所當然的想法,使我們錯過了很多發現自己、認識自己以及讓自己成長的機會。

作者簡介

程志良,快樂天平成功法則創始人
HIE心靈拓展體系的開創者
心理學碩士
心靈成長導師
心理諮詢師
2003年至今致力於心理學在大眾心理健康方面的套用,以及產業化模式發展途徑的探索。2007年至今,作者每年在各大企業和高檔俱樂部進行HIE心靈拓展培訓50多場次。
快樂天平成功法則為作者的原創成功心理學體系,也是作者對人生的洞見。作者豐富的人生閱歷和多年的企業經營管理經驗以及對快樂和成功的深刻感悟,為快樂天平體系的建立奠定了堅實的實踐基礎。HIE心靈拓展體系是建立在快樂天平成功法則基礎上的,以快樂、互動、體驗為原則的系列心靈成長課程。

目錄

第一章 快樂是基因目的的魔咒
你被困在哪裡
·你是能夠順利過橋的人嗎
·是你要做什麼還是基因要你做什麼
·每個人都在尋求快樂的感覺
快樂到底是什麼
·我們是捕捉快樂的工具
·快樂只是腦細胞的勁歌熱舞
·快樂在人群中發生了變異
快樂成了葬送我們人生的毒藥
·快樂是我們賴以生存的口糧
·我們的平衡系統出現了巨大漏洞
第二章 被偽快樂軟禁的人生
大腦找到了獲得快樂的捷徑:偽快樂
自娛自樂的偽快樂

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