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行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定人生。好習慣的力量,好人生的支點。
從現在開始改變舊的習慣,讓好習慣的力量成就自己。
如何讓好習慣的力量激勵自我;如何讓好習慣的力量推動自我;如何讓好習慣的力量充實自我;如何讓好習慣的力量成就自我;《成就一生的99個好習慣》將給你完美的解答。
立刻改變你的習慣:塑造好氣質的習慣;保侍好心態的習慣;擁有好身體的習慣;成就大事業的習慣;會聚好人緣的習慣。
內容簡介
習慣究竟是什麼?習慣就是在長時期里逐漸養成的,一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。可以通過長時期接觸,或有意識地去培養,它有好習慣和壞習慣之分。例如:定期鍛鍊、事先作計畫、尊敬他人,這些都是好習慣;遇事總往壞處想、有自卑感、總是怪罪別人等,這些都是壞習慣。當然,有些習慣無所謂好壞,例如:晚上淋浴、用叉子喝優酪乳,瀏覽雜誌時從後向前看。由於習慣的不同,它不是造就你,就是毀掉你。無論什麼樣的習慣,都會在無形中影響著你的生活。
目錄
好習慣塑造好氣質1.從容從大方開始
2.培養自信的語言
3.讓你的笑容像陽光一樣
4.積檢表露你的熱情
5.讓表達自己成為一種習慣
6.讓你的肢體語言更有感染力
7.談吐講究“不凡”
8.站坐走要“有形”
9.讓你的行動更幹練
10.用知識來武裝自己
11.用音樂來薰陶自己
12.讓自己的穿著大方得體
13.時時注意自己的形象
14.做個懂得靜修的人
2 好習慣帶來好心情