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《幸福就是一種感覺》告訴衣食無憂，但工作壓力、生活壓力、競爭壓力的人們如何認識、對待幸福；告訴對幸福感到迷茫，感到困惑到不解的人幸福在哪裡，如何讓幸福回歸本真，如何讓幸福回到我們身邊，讓幸福回到我們的心裡。淡泊心態，幸福常在，心態，是幸福的基石，有好心態就擁有好幸福。
內容簡介
幸福是一種心情，是一種心理上的感覺。人之幸福，全在於心之幸福。自知，就是要知道自己、了解自己。常言道：“人貴有自知之明。”自知，才能知道自己的幸福所在；自知，才能擁抱每一個幸福。《幸福就是一種感覺》旨在告訴讀者什麼是真正的幸福，怎樣才能感受到幸福。淡泊心態，幸福常在！作者簡介
趙雪峰，致力於中國小教育和青少年教育研究工作，在各級報刊中發表了《不當孩子的保姆》、《讓小馬上陣》、《寬容孩子》等大量兒童教育類文章。著有《好父母教出好孩子》、《如何做孩子才肯學——讓孩子愛上學習的7個秘訣》、《教育孩子不可說的50句話》、《“非常6+l”時代教子成功好策略》等。目錄
第一章陽光心態，造就幸福1．快樂是福，快樂是心靈的一種安適
2．平淡是福，讓平淡的生活有滋有味
3．開心是福，人生富有在於擁有一份好的心情
4．靜心是福，胸有激雷而面如平湖
5．擁有是福，珍惜擁有的才快樂
6．微笑是福，笑是百福之門
7．心安是福，保持內心的寧靜祥和
8．心怡是福，怡然自得心自樂
第二章寬容心態，幸福之源
1．無欲是福，知足才能常樂
2．無私是福，心底無私天地寬
3．捨得是福，有舍才有得
4．放下是福，放下煩惱就是放下痛苦
5．心靜是福，遠離心氣浮躁才能快樂常在
6．平靜是福，平靜生活才能遠離誘惑
7．寧靜是福，寧靜沉澱出生活中紛雜的浮躁
8．寬容是福，寬容別人幸福自己
第三章平常心態，尋找幸福
1．吃虧是福，能吃虧是做人的一種境界
2．給予是福，給予別人就是給予自己
3．饒人是福，讓人一分天地寬
4．平庸是福，保持原本真實的自己
5．平常是福，世事紛雜我心自靜
6．平凡是福，做平凡的人做平凡的事
7．看輕自己是福，正確地認識自己
第四章淡泊心態，幸福常在
1．豁達是福，心胸開闊無困境
2．正直是福，光明磊落心自寬
3．謙卑是福，謙虛使人的心縮小
4．淡泊是福，一種灑脫的人生態度
5．實在是福，老實人不吃虧
6．開朗是福，善待自己善待人生
7．簡單是福，平平淡淡中尋求快樂
8．恬靜是福，閒適安靜少欲望
第五章知足心態，回歸幸福
1．活著是福，貴在保持積極的生活姿態
2．健康是福，身體的健康是無價的
3．美麗是福，美得自然好心性
4．平安是福，平安二字值千金
5．知足是福，自得其樂才快樂
6．心寬是福，天高地闊容萬物
7．想得開是福，保持內心的一份平靜
8．看得開是福，胸襟開闊知取捨
9．知方圓是福，做事以方做人以圓
第六章超越自我，體驗幸福
1．坎坷是福，坎坷是人生的必須
2．磨難是福，笑對磨難內心坦然
3．超脫是福，超然灑脫享受人生
4．超越是福，不執著於功利得失活得自在
5．從容是福，寵辱不驚風雲在握
6．謙讓是福，退一步天高地闊
第七章積極心態，感受幸福
1．工作是福，工作著並快樂著
2．清廉是福，五內清淨坦然直面世事
3．勤勞是福，勤勞一生可得一生幸福
4．用心是福，用心做事心無悔
5．忙碌是福，多做些事精神才充實
6．不貪是福，有貪慾則是最大的不幸
7．奉獻是福，生命的價值用奉獻計算
8．行善是福，行善積德內心寧靜
第八章懂得感恩，擁有幸福
1．相惜是福，多一份愛護和同情
2．相知是福，人生難得貴相知
3．牽手是福，一雙溫暖的手勝於甜蜜的言語
4．牽掛是福，擁有人世間難以割捨的真情
5．團圓是福，人生難得一相聚
6．相伴是福，人生旅途相伴是緣
7．感恩是福，常懷感恩之心是快樂之源
8．分享是福，與人分享幸福才越多
9．珍惜是福，珍惜已經擁有的內心得滿足
第九章人貴有知，擁抱幸福
1．自尊是福，自尊才能得到別人的尊重
2．自知是福，找準自己的人生定位
3．自愛是福，自愛則人愛之
4．自信是福，自信使人內心飽滿豐盈
5．自立是福，自立才能做最好的自己
6．自強是福，自強才是真正的強者
7．自省是福，常反省讓自己越來越好
第十章心態平和，幸福常伴
1．糊塗是福，大智若愚少煩惱
2．不知是福，不要總是把事情看得太透
3．隨緣是福，緣盡緣來生活多姿彩
4．放棄是福，卸下包袱心輕鬆
5．養德是福，德是福之因
6．和氣是福，和氣同心萬事成
7．誠信是福，誠信開啟幸福人生
前言
古時候，一個年輕的王子整天生活在王宮裡，他覺得生活很寂寞很單調沒有幸福。王子聽管家說幸福是一隻很會唱歌的青鳥，如果找到它，並把它放進一個黃金做成的籠子裡就可以得到想要的幸福。於是，王子決定去尋找這隻青鳥。雖然國王和王后苦苦挽留，但王子還是離開王宮去尋找他想要的幸福。一路上，王子抓過很多會唱歌的青鳥，但這些青鳥放進黃金籠子就都死了。王子知道，這些一定不是他想尋找的幸福。當王子走了許多年，已不再年輕時，他決定回去看望父母。等到他回家後，才發現早已物是人非，父母也因為過度悲傷和思念離開了人世，王國的百姓也由於沒有了國王也都離開了王國。
後來，王子在荒涼的街頭遇見了王宮的老管家。老管家從破舊的口袋裡掏出了一個東西交給王子，並讓他好好珍藏，因為那是國王和王后留給他的。王子把東西拿在手裡，才發現那是小時候父親為他雕的一隻木黃鶯。剎那間，所有的回憶都在他腦中湧現，王子把這隻木黃鶯緊緊地抱在懷中悲傷地哭了，因為這使他想起在王宮裡度過的幸福時光。哭著哭著，王子突然感到懷裡的木鳥動了，而且叫出了聲音。
原來，木鳥變成了一隻青鳥。直到這時王子才明白幸福一直就在自己身邊，只是自己身在福中不知福。
今天，對於豐衣足食的人們來說，到底什麼是幸福？怎樣才算是幸福寧
古往今來，關於幸福的定義，可以說是眾說紛紜、五花八門。其實，幸福就是一種感覺，一種滿足的感覺，是精神上的享受；幸福是一種心態，要想獲得幸福就看你用一種什麼樣的心態生活；幸福是一種內在心靈感覺，在某一剎那，心中的某一根隱秘的弦忽然被牽動，泛出甜美的滿足感，那便是幸福。
本書歸結了77個關於人生的幸福感受，精選了77個關於幸福的心態故事，告訴讀者什麼是真正的幸福，怎樣才能感受到幸福。
