圖書信息
書名:平衡工作與生活的黃金法則作 者：（德）洛塔爾·賽韋特出版社：中國鐵道出版社
平衡工作與生活的黃金法則出版時間：2010-12-1
ISBN:9787113122706
開本：16開
定價:9.00元
內容簡介
《半小時職場充電》系列叢書目前已出版7本，分別為《提問技巧》、《反饋技巧》、《專業多媒體演示技巧》、《平衡工作與生活的黃金法則》、《管理時間的黃金法則》、《應對憤怒與失望的黃金法則》和《化解衝突的黃金法則》，內容涵蓋了工作和生活的多個方面。本套叢書旨在讓您在最短時間內獲取儘可能多的重要信息，以達到職場充電的效果。您可以藉助章節首頁上的導讀系統通讀全書，也可以根據自身情況抽出10至30分鐘，有所選擇地瀏覽本書的主要內容。作者簡介
洛塔爾·賽韋特歐洲知名的演講家和暢銷書作家，也是德國最具影響力的時間管理專家，被德國媒體譽為“時間管理教皇”。迄今為止他已出版了50多部作品，被譯成20多種語言，在全球售出300餘萬冊，所著圖書在美國獲得“年度最佳財經書籍獎”。他在海德堡成立了賽韋特培訓暨顧問學院，在時間管理和領導藝術方面為世界知名企業出謀劃策，其中包括戴姆勒-克萊斯勒、德意志銀行、IBM、保時捷等。目前全球已有超過400多萬讀者將他的書列為時間管理方面的必讀書。
目錄
1.如何在工作與生活中尋求平衡1.1做生命中最重要的事
1.2發現時間竊賊
1.3工作生活平衡模式能改變你的生活
1.4現在開始主動地生活
2.發現你的人生目標
2.1決定你前進道路的方向
2.2價值是人生目標的基石
2.3關於人生目標的練習
3.贏得時間和獲取成功的“七頂帽子”
3.1我們每天的角色扮演
3.2你的選擇：收起若干人生“帽子”
3.3將精力集中到主要角色上
4.優先的效力
4.1比薩宅急送效應
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試讀章節
1．如何在工作與生活中尋求平衡“只有能悠閒、輕鬆地度過人生低谷，緊張、努力地在人生巔峰衝刺的人，才能成為成功的衝浪世界冠軍羅比·奈什。”
——亞歷山大·克里斯蒂恩
你時常問自己為什麼要做這些事情嗎？或者你也像其他人一樣整日盲目地忙碌嗎？只要你完成自己期待的事情，就滿足了嗎？或者？？？在你心中，一定會時不時地閃現願望、夢想、希望。如果可以自行決定，你也一定會有自己期望的生活方式。實際上，這一夢想是可以實現的。但是，如果你只是“願意”自行決定，是遠遠不夠的；你必須有意識地決定自己的生活。而且要實現這一夢想，是要付出努力的。
1．1做生命中最重要的事
有意義的生活開始於有意識的決定。利用時間的方式對此有重要影響。這裡強調的不是時間管理，而更多是自我管理。僅僅按照優先權對收到的郵件進行排序，並由此製成時間表是遠遠不夠的。首先，你要知道為什麼要做這件事情，這一點尤為重要。你必須有意識地決定先做對自己來說比較重要的事情。
只有這樣，你才能有意識地自行決定自己的生活。美國人將這種平衡的生活方式叫做生活主導(Life-leadership)。只有清楚地認識自己的需求，才能發現生活之舟的航向，也才能了解，如何掌控生命之舟穿過低谷和巔峰。這樣你就會發現，速度並不總是決定性因素。在特別的情況下，你也會發現，緩慢的行走方式或許更明智。
你可從蒂爾·厄倫史皮格爾身上學到這一點
在蒂爾·厄倫史皮格爾背著他的行囊步行走向下一個城市時，一輛著實飛速行駛的馬車超過了他。馬車夫看起來很著急，他對著蒂爾喊：“還有多遠才到下個城市啊？”“噢，我的先生，如果你慢點兒走的話，一個半小時；如果你走得快，那么兩個小時！”蒂爾·厄倫史皮格爾回答道。
