基本信息
作者:(美)瑟倫·迪蒙引譯者:汪洪友·出版社：中國發展出版社
頁碼：177頁
出版日期：2005年
ISBN：7800878511
專注力訓練手冊條形碼：9787800878510
版本：2005年9月第1版
裝幀：平裝
開本：32開
內容簡介
你有沒有停下來想一想：專注思考在你的生活中起著多么重要的作用？本書是一部揭示專注力的無限魔力之書！由於我們並非天生具備這種能力，所以本書側重教你如何擁有這種力量。作者根據自己的培訓經驗發現，如果你每天進行專注能力方面的訓練，定能從其神奇的力量中受益匪淺。本書所設計的課程非常實用，只要你按照其中的步驟訓練，很快就會感覺到自己所取得的進步。通過這些課程，作者力圖喚醒仔在於人的靈魂深處的力量，你可以將之作為喚醒與磨鍊內心深處的某種手段來加以練習。只要你將書中的“專注思考”法則付諸實踐，它們將開啟你的心靈之路，引領你實現與成功法則的完美結合。要想真正最大限度地從本書中受益，你必須讀完一頁後，掩卷靜思，細心體會，這也是培養你專注習慣的重要一步。
圖書室編輯推薦
這是一部揭示專注力的無限魔力之書!本書作者根據自己的培訓經驗，設計了培養和訓練專注力的20堂必修課，只要你將書中的“專注思考”法則付諸實踐，它們將開啟你的心靈之路，引領你實現與成功法則的完美結合。目錄
前言/1第1課專注為你開闢成功之路/1
第2課自控：專注的自我定位力/9
第3課專注讓你如願以償/25
第4課專注思考：創造業績的內力/31
第5課思想專注讓你與人息息相通/37
……
文摘
有志者事競成一切正義事業都終有成功之日，儘管也許會遇到一時的失敗。因此，如果必須面對事事不順心的時刻，請抑制你的恐懼，請驅走一切破壞性念頭，請維護你的道德尊嚴和精神生活的高貴。
只要在百分之百有外力援助的前提下，意志便能推動前進。意志越堅定，它引領的成功目標就越高。
一切似乎都令人沮喪、令人泄氣的時候，便是展示你由何種材料製成的時候。你可以為控制自己的情緒而欣喜，就像事事左右逢源一樣，從而讓悲觀的情緒平靜下來、安定下來、歡快起來。
“虔誠地播撒成功的思想之種，篤信太陽不會停止照耀、相信一場大豐收即將來到。”
通常情況下，如果你正在從事冒險行為，就不要考慮這次冒險能否成功。因為身體處於懶散的狀態時，大腦最有時間考慮新思想，而這些新思想能進一步增加你正在尋找的機會。如果你正在忙著做某件事，你可以想想過去是怎樣做這件事的，這樣就不必另闢蹊徑了。
處於某種消極情緒時，直覺相當活躍，因為此時你並沒有用意志控制自己的思想。我們所做的任何事都必須經過直覺的認可。
處於某種消極情緒時，你通過“同性相吸”的原則吸引著類似的想法。為什麼用某種成功品性的想法吸引類似想法很重要，就是這個原因。如果從未經過這方面的學習，你也許認為這樣做有些荒誕，但有一點毋庸置疑：有些“思想流”可以準確地帶來本質相似的想法，這種“思想流”是存在的。許多成天懷著失敗想法的人，確實在用自己擔憂、焦慮、過度活躍的思想吸引著失敗。這些想法必然帶來失敗。當掌握了“思想定律”，除了善、真、勝什麼都不想時，用更少的努力，你便能取得比以前獲得的大得多的成功。
P39-41
