簡介
作者：植木理惠(UekiRie)譯者：袁光王薇
出版：印刷工業出版社2011-9
開本：32K
頁數：164頁
ISBN：9787514202694
定價：28.00元
作者簡介
植木理惠(UekiRie)，日本知名心理學家、臨床心理醫生。曾獲日本教育心理學會的“城戶獎”“優秀論文獎”，是日本教史上最年輕的連續獲獎者。著有《有眼無珠的人》《把邂逅變成偶像劇2分鐘法則~第一印象心理學》《讓討厭女閉嘴的絕招》《「輕度依靠」的生活建議》等暢銷書。目錄
第1章瞬間振作忘記傷痛的解憂術越想忘就越忘不了
[“白熊實驗”與精神創傷療法]
如何解決恐慌的情緒
[趨避型控制的限制和危機處理方法]
失戀夜，聽“馬賽進行曲”會比聽“陳奕迅”更憂鬱
[利用“情緒不一致效應”重拾快樂]
親自買樂透，中獎幾率更大嗎
[向抑鬱症患者學習如何擺脫控制性幻覺]
你有“貧窮妄想症”嗎
[降低壓力強度的訣竅]
第二章頭腦靈光審時度勢的解憂術
為何老闆總是只會聽到你講他壞話
[用雞尾酒會效應甩掉對手]
為什麼在聯誼會上結成的情侶多會以分手告終
[用虛假記憶看人]
“無風卻起浪”的語言
[吵架時的氣話不能當真，因為這是“語言遮蔽”]
為什麼老二“善於處世”呢
[事業上成功的人，都是學習模仿達人]
三個臭皮匠，卻沒有諸葛亮的智慧
[集體偷懶的可怕]
……
