《寫給上班族的解憂心理學 》

《寫給上班族的解憂心理學 》由植木理惠 所著。由印刷工業出版社 於2011-9出版發行。本書闡述了幾個方法 [“白熊實驗”與精神創傷療法][趨避型控制的限制和危機處理方法][向抑鬱症患者學習如何擺脫控制性幻覺][降低壓力強度的訣竅]等來幫助讀者解決自身問題。

基本信息

• 名稱：寫給上班族的解憂心理學
• 作者：植木理惠
• 英文名：Ueki Rie
• 類別：心理學書籍
• 價格：28
• 語種：中文
• ISBN：9787514202694
• 出版社：印刷工業出版社
• 頁數：164
• 開本：32
• 出版時間：2011年9月
• 裝幀：平裝

簡介

作者：植木理惠(UekiRIE)
譯者：袁光王薇
出版：印刷工業出版社2011-9
開本：32K
頁數：164頁
ISBN：9787514202694
定價：28.00元
策劃：天津華文天下圖書有限公司

內容

為什麼開會總是漫長無尾並且從來都解決不了問題？怎么才能成為職場情場中的萬人迷？心情壞散散步就能真正散掉憂傷么？這本書告訴你終極的解憂秘訣！好用到令人吃驚的地步！失戀了，想忘掉傷心的回憶，卻總也忘不了？做工作報告，總是一上台就緊張，自己的觀點很難服眾？從耳目一新的角度，帶給都市上班族職場解惑和情場解憂的簡單答案！