圖書信息
書名:家中有本草，健康無煩惱作 者：《養生》欄目組，羅大中（筆名羅大倫）主講
出版社：廣西科學技術出版社
家中有本草，健康無煩惱出版時間：2011-8-1
ISBN:9787807636632
開本：16開
定價:29.00元
內容簡介
《神農本草經》它有中華第一藥典之美譽，比《本草綱目》更古老，比《黃帝內經》更實用。羅大倫他是樂於為大眾傳道授業解惑的中醫博士，既有學院派的嚴謹，又有來自民間的通俗與親和。
羅大倫+《神農本草經》羅博士精選19味最常見的中藥，以生動的語言，講解它們的功效，並輔之以切實可行的現代使用方法，讓讀者既可以重溫國粹經典，又能運用於實際，盡享長壽安康。
作者簡介
羅大倫，北京中醫藥大學博士，中國中醫科學院博士後。兼任北京電視台《養生堂》節目主編，是中央電視台、山東衛視、北京電視台等媒體養生節目的主講嘉賓。曾出版《這才是中醫》《神醫這樣看病》《陰陽一條百病消》等暢銷書籍。羅博士幼承庭訓，讀書後一直埋頭於中醫經典的研究，積極臨證，尤其致力於將中醫文化的精髓闡釋給大眾，他在網路上的中醫故事連載點擊率已超過160萬，深受讀者的喜愛。他講述的中醫知識妙趣橫生，又富含養生知識，被譽為中醫新生代的領軍人物。
目錄
序學本草，為自己，更為家人第一章導語
初識《神農本草經》
《神農本草經》里的奧秘
《神農本草經》的貢獻
第二章阿膠
昔日皇族是貢品，而今走入百姓家
阿膠——女人的駐顏湯
阿膠陪你度過更年期
阿膠並非所有人都適合吃
男士也能吃阿膠
第三章人參
乾隆皇帝最鍾愛的保健藥
有靈性的人參——來自遠古的傳說
延年益壽不是夢
..........
試讀章節
序言學本草，為自己，更為家人我應山東衛視《養生》欄目之約，去濟南錄製了這個《〈神農本草經〉的養生智慧》系列節目。在濟南，我領略了“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美麗景色，同時也感受到了山東衛視工作人員的熱情與嚴謹，對山東的印象無比深刻。
《神農本草經》是中醫本草學的經典著作，是中國最早研究中草藥的專著，但其編寫年代和編寫者至今仍然是個謎團。值得注意的是，從這個著作開始，中醫的本草學開始發展起來，其功可謂偉矣！
在我們的日常生活中，每個人都可能會與疾病打交道，每當我們看到家人被病痛折磨的時候，心中都會無比難過。古人云：“為人子者不可不知醫。”這句話的意思是，我們做孩子的，一定要懂得一些醫藥的道理，並以此來保護長輩，這才是真正的孝順。
雖然，我們學習了醫藥知識也並不能變成醫生，但是至少能幫助我們觀察家人出現的一些疾病徵兆。而且，學習一些醫藥知識後，我們或家人身體出現的一些小問題，我們就可以自己處理了；稍微大一點的疾患，我們也可以及時發現，並送家人去醫院就診，把疾病消除在萌芽狀態。這樣才能保證我們家人的健康，家庭也才能夠真正的幸福！
其實，我們每個人學習醫學知識的動力，正是這種對家人、對他人深深的愛。因此，也可以說醫學是一門愛的學問，是一門慈悲的學問，人生一世，對此不可不加以了解。
古人以萬物為藥，來調整自己的身體，所以我們學習中醫，更要學習中醫裡面那種“天人相應”的自然和諧觀，學會如何與大自然相處，順應天地運行之道。明白了這些道理，不但我們身體的健康有所保障，我們為人做事，都會獲得更大的進境。
最後，需要提醒大家的是，因為中藥有寒熱溫涼之偏性，適應人類不同的體質狀態，所以我們介紹的這些中藥，大家一定要在諮詢過醫生、了解自己的體質以後，才能妥當使用，切記，切記。
是為序。
羅大倫
2011年6月14日
