男性脫髮的原因
科學家們研究發現遺傳因素和一種叫雙氫睪酮（簡稱DHT）的特殊雄激素是導致男性脫髮的主要因素。男性型脫髮有較大的遺傳傾向，研究發現，有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫髮部位的頭皮內DHT的濃度水平很高，而它能促使頭髮毛囊萎縮，縮短頭髮的生長周期，導致頭髮細軟、稀疏、脫落。如果是重度脫髮，大部分毛囊已經萎縮。 脫髮主要有斑禿和早禿兩種。斑禿是一種暫時性脫髮，發生較突然，有時在早晨起床後發現頭上有大小不等的賀形脫髮斑，民間稱為“鬼剃頭”。斑禿的發病與神經精神因素有關。可能是由於精神高度緊張影響了神經系統的調節機能，直接或間接損壞了毛囊，引起脫髮。女性脫髮的原因
脫髮在過去一直被認為是男人的專利，但最近在臨床上卻發現，愈來愈多的女性也開始受到嚴重女性脫髮的威脅。剛剛升職的陳小姐就一臉痛苦地找到我，說自己現在都不敢梳頭了，一梳就掉一地的頭髮。秀髮能展現女性的柔美，一旦變少，真是情何以堪？
古人將頭髮喻為“三千煩惱絲”，但實際上每個人頭皮上平均約有10萬個毛囊。每一根頭髮都有2—4年的生長期，在此期間頭髮一個月可長約1公分，之後進入靜止期，數星期後自然脫落，毛囊里會再長出一根新的頭髮。正常人每天脫髮量在100根以內。如果像陳小姐那樣大量掉發，甚至有塊狀脫髮現象，又或者發線變寬，就需要注意了。
女性脫髮的發病機制相對來說比較複雜，一般來說有7大原因：
首先是激素在作怪，大部分女性在接近更年期時都會脫髮，這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物。
其次是遺傳因素，此類女性患者同樣可採用激素治療方法幫助緩解脫髮狀況。
第三是各種內、外在因素，包括分娩、化療、手術和快速減肥等，都可能影響頭髮的生長周期，導致脫髮。一般可在3個月至一年內自行恢復正常。
第四女性脫髮是自身免疫系統失調引起的脫髮，醫生通常會在病人脫髮的位置直接注射少量類固醇。
第五女性脫髮是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭髮變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭髮生長恢復正常。
第六女性脫髮是各種藥物，如抗抑鬱藥、降壓藥等都可導致脫髮，醫生通常會建議病人換用另一種藥。
最後女性脫髮可能由頭皮健康問題，如頭皮生癬等，引起脫髮數量增加，一般使用外噴的中藥皂角首烏密發液，服用中藥治療脫髮的效果比較緩慢，但是安全性高，對人體傷害不大。純中藥的皂角首烏密發液精選名貴草本精華，添加護髮、養發、治發等多種中藥成分，深入毛囊內部，供給毛囊必要的水分與養分，改善髮根生存環境，更可有效均勻皮脂腺平衡，滋養髮根，防止髮根鬆動，同時本草獨有的均衡修護滋養功能，修復受損毛囊、促使毛髮從新發育生長，使毛髮更加濃密、牢固。
磁療對於脫髮的預防
按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。
現代醫學認為，正常情況下，人體頭髮毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，從而頭髮生長激素順利合成。各種不良刺激（激素水平影響，神經性刺激影響等）造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的營養運轉功能發生障礙。當營養合成在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，具有細胞能量作用的ATP物質的製造會因此而受阻。當作為熱量源的ATP無法產生出來，因此無法進行毛髮的蛋白合成，毛母細胞失去活力，毛髮髓質、皮質部分的營養減少，開始角質化，毛囊開始萎縮或者壞死，頭髮大量進入休止期，頭髮就會大量脫落。
磁療，以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。在脫髮的預防和治療中都有著一定的意義。
針對磁療和脫髮的具體關係,由於人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升於頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會，手足六陽經皆上行於頭，六陰經中手少陰與足厥陰經直接循行於頭面部，所有陰經的別經和陽經相合後上達於頭面。古人云：“形統於首”，即頭腦是全身四肢百骸的統領，與人體內臟器官的功能有著密切聯繫。現在磁療對於脫髮的預防和治療是把中醫傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合。將磁療常用的釹鐵硼永磁體鑲於頭皮梳內，做成磁性的頭皮梳子把磁場的生物效應（改善局部血液循環、鎮靜、止癢）與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合於一體，經常地按摩頭皮，梳理頭髮，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮髮根，改善頭部血液循環，對於頭皮痛癢，脫屑，脫髮，脂溢性脫髮，頭暈，頭痛等均有很好的預防和改善作用。故中國古代常有“發宜常梳”之說。俗話說：“一日三梳，告別脫髮”。用這樣磁療的方法梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，促進ATP快速合成利用，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，從而使毛髮髓質、皮質部分的營養顯著增加。這樣，毛球部的細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於毛髮順利生長和使頭髮變黑，有效預防和改善脫髮，如能長期堅持，還可以延緩衰老。
植髮手術治療脫髮
“植髮手術”是套用顯微外科手術技術取出這一部分健康的毛囊組織，經仔細加工培養後按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位。毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且所長出的新發保持原有頭髮的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。長出的新發可以正常地吹髮、燙髮及染髮，完全恢復了患者脫髮前的面貌。
無血痂植髮技術，即無血痂微米級創面移植技術。在FUE/FUT植髮技術基礎之上，創造的微米技術核心突破，技術從“點”到“面”，無“微”不至地體現著微米技術的存在。無血痂植髮技術在傳統無痕植髮技術上突破做到了植髮手術微創傷，出血少，恢復快，植髮後不出現血痂，免去了清理血痂的環節，讓植髮手術成功率首次達到100%。且由於使用了“微米級毛孔再造技術”，使手術出血極少、密度極高、術後自然、無痕。從而在植髮手術體系中淘汰了目前國內出血多、孔徑大、密度稀的各式“打孔”技術。不僅如此，微米技術的誕生在術中更深入地保障了頭皮皮層與毛囊的活性契合，在保證健康毛囊鮮活移植的同時，完保移植後的毛囊生命活力，迅速減短因毛囊移植刺激而造成的毛囊生物休止期，使毛髮得以在移植後迅速生長，直達自然高密的理想狀態。
防脫髮的方法
補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C、D以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉。以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝。都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點在呵護秀髮上也同樣適用。除對症下藥外，還要注意補充頭髮生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等，多吃全穀類、動物肝臟、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。
合理調理
1.要保持精神舒暢，心情愉快，不要焦躁。
2.合理飲食，做到葷素搭配，營養健全。如果你的頭髮出油比較多最好減少肉類的攝入。
3.用100%純天然植物成分的洗髮露，這樣才對頭皮無刺激無傷害，例如新聞報導，【葆蓴本草】的中藥潔髮霜，是唯一不含防腐劑的洗髮露，100%純天然的，效果非常好，是保養頭髮的首選。
4.要保證睡眠充足。希望這個防脫髮的方法能幫助你。
放鬆精神
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳。這樣不僅精力充沛，也有利於頭髮的養護。
對頭髮的日常護理
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭的間隔最好是2～5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。
梳發的習慣與方向
你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。每天早晨用手沾涼水反覆搓頭髮，讓頭髮從各個方向活動。
日常行為
一、戒菸戒酒
吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。
二、燙髮、染髮、吹髮
少去對頭髮進行燙染，因為在對頭髮進行燙染的過程中會傷害頭髮，燙髮棒的溫度會讓頭髮死掉，而染髮劑有可能含有對頭髮有害的化學物質燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數。
所以如果你不是那么想要改變造型，還是少去對頭髮進行人工干預。
還有吹髮。吹風機吹出的溫度過高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風,。建議使用吹風機吹髮時，頭髮吹到半乾即可，夏季多用涼風吹頭髮。染過的頭髮護理時避免頭髮乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗髮水。針對染髮的洗髮水與護髮素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護髮成分的飾發品，以維護髮心中的色素使其穩定。
建議
對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭髮；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭髮是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發實驗”；民眾可以輕拉自己的頭髮六到八次，然後看每次拉下來的頭髮有沒有超過三根，如果有，就表示頭髮毛囊有比較脆弱，應該要多加注意。
掉頭髮情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗髮精改善發質。
脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
正確認識脫髮
脫髮分為生理性脫髮和病理性脫髮兩種，如果每天掉頭髮沒有超過100根，就屬於生理性脫髮；脫髮超過一百根，且總量減少為病理性脫髮，應儘早到醫院就醫。
應儘量做到的事
1、儘量少用能產生很多泡泡的洗髮精，因為這種洗髮精里含有許多有害物質。
2、使自己的夜生活別太混亂。
3、睡多一點。
4、少扯頭髮。
5、保持心情愉悅。
6、洗頭護理
減少掉發的方法（針對生理性脫髮人群）
換一把梳子
換一把梳子，改用木梳或牛角梳會減少脫髮，因為木梳子或牛角梳子會減小與頭皮的摩擦力，保護頭皮，減少掉發。
經常洗頭，以保持頭皮環境乾淨
如果不經常洗頭，會導致毛囊口被油脂阻塞，會適得其反。
使用正確的洗頭方法
1.先將洗髮水打出泡沫，再塗抹在頭皮上。
2.不要在頭髮沒有乾的情況下過度梳頭，因為頭髮打濕後，毛鱗片化處於舒張狀態，容易受損。
巧治落髮
柚子核治落髮
如果頭髮黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛髮生長。
生薑治落髮
將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
蜜蛋油使稀發變軟
1)如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑膠薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
3).經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種髮型的樂趣呢。
脫髮可以分成幾種基本類型
由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。
男性型脫髮的治療方案有兩種。第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。
1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭髮會重新長出。
3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。
解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛鍊。
7、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
防止脫髮的食療方法
1、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
2、補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。
4、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
6、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
預防脫髮
我們每天都要面對超強的社會壓力和生活壓力，人體的健康程度也受到很大的影響，其中男性脫髮現象就是其中的典型。再出發毛髮健康專家給男性朋友們提幾點建議，對預防脫髮有很大的用處。第一，保持心情愉快。自我調節情緒，消除日常生活中遇到的精神壓力和壓抑感，避免精神疲勞。第二，每天堅持鍛鍊身體。增強身體素質，提高自我的免疫力，同時也減少了患病的機會。
第三，頭髮的洗梳方法要科學。洗頭髮的水溫應控制在40度左右，洗髮的時候要一邊搓一邊按摩，這樣洗頭法的方式不僅能清潔頭髮，還可以增加頭皮的血液循環。梳理頭髮的梳子要選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，不僅能去除頭屑，還可以增加頭髮的光澤。不要用尼龍梳子和頭刷，因為它們會產生靜電，對頭髮產生損害。
第四，要養成良好的生活習慣，不抽菸酗灑。
第五，注意合理的飲食，多吃穀物、蔬菜、水果。日常飲食中，應該多吃含有多種營養元素的食物，如含蛋白質、鈣、鐵等元素。少食油膩，含糖多的，以及辛辣的食物
