
本書針對婦女孕期營養代謝特點和優生優育的要求,詳細介紹了孕婦飲食與用藥的有關科學知識和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、臨產期、產褥期和妊娠反應與特殊病變的飲食調養,列舉了數百種營養食譜的組成、製作方法及營養特點;同時對孕期合理用藥及用藥禁忌作了專題介紹。全書內容豐富,通俗易懂,針對性、實用性強,是指導孕婦飲食與用藥的良師益友,適於孕產婦及其家屬、基層衛生人員和婦幼保健人員閱讀參考。
【目錄信息】
第一章 不可忽視的孕前飲食營養
一、孕前飲食營養的重要性
二、受孕的時間與飲食
(一)生育的最佳年齡與健康
(二)受精的最佳時間與營養
(三)新婚不宜急於懷孕
(四)蜜月旅遊不宜懷孕
三、孕前應補充的營養素及食譜舉例
(一)蛋白質
(二)鈣
(三)鐵
(四)鋅
(五)維生素
(六)葉酸 四、孕前飲食要合理
五、淨化夫妻內環境的四類食品
六、孕前要慎食的食物
七、孕前應禁忌的飲食和藥物
(一)孕前不可飲酒