編輯推薦
生的態度是積極還是消極，巨大的差異決定事業的成功與失敗。積極的心態是非凡人生的成功起點，是生命中的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹；消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制於自我設定的某種陰影中而無力自拔。
“你的心態就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
良好的心態對於立志成功者具有重要的意義，它能夠喚醒自身的潛能，激發成功的欲望。人一旦擁有了這—欲望，並經由自我暗示和潛意識的激發後，會形成一種強烈的自信，進而會轉化為一種積極的情感，激發心靈的潛能，釋放出無窮的熱情、精力和智慧來。
內容簡介
人是感情動物，每時每刻都生活在某種情緒之中。這種情緒有可能是積極的，也有可能是消極的。心態和觀念決定著一個人的行為和表現，只有改變心態和觀念，才能改變一個人的行為和表現，才能遠離憂鬱，告別煩惱。選擇了積極的心態，就等於選擇了成功的希望；選擇了消極的心態，就注定要走入失敗的沼澤。如果你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。當你浮躁的心態日漸平和，並對人生充滿希望時，你會發現，你的心情已經融入到窗外明媚的陽光中，變得越來越輕盈，越來越清靜，越來越快樂，越來越燦爛起來。就像快樂的琴弦，只要觸摸一下，就能發出優美動人的旋律，繞樑三日，餘音不絕。
目錄
第一章心態決定人生成敗01.心態是所有奇蹟的萌發點
02.成功人士的思想食譜
03.用積極的心態去進取
04.尋找屬於自己的星星
05.黑夜中的一道閃電
06.積極的心態激發潛能
07.突破自我，開闊胸襟
08.相信成功，就一定能成功
第二章跨越默認的心理高度
01.我是獨一無二的
02.突破心理高度的限制
03.信念：穿透暗夜的自由曙光
04.認識自我是一切認知之母
05.做人一定要有企圖心
06.心態的力量究竟有多大
07.把握好人生的發球權
08.大丈夫不可無氣概
09.自我暗示：自信的心理承諾
第三章心態是命運的控制塔
01.積極的心態吸引財富
02.擁有陽光心態就夠了
03.不以物喜，不以己悲
04.不完美並不是我們的敵人
05.跨越無形的心理障礙
06.成功女神為何遲遲不來
07.消極心態的十大護衛
08.福境禍區，皆人心所構造
第四章自信：人類永恆的進取心
01.成功人士的自信心態
02.自我激勵的精神力量
03.自信：成功的第一秘訣
04.黑暗中的光明天使
05.別放棄，再拼一下試試
06.昂起頭，勇敢地面對人生
07.孤獨的堅持，堅韌的奮鬥
08.暗示所產生的心理作用
09.我們自信，因為我們擁有
第五章改變心態，激發心靈潛力
01.像“戰鬥者”一樣衝刺
02.水不激不活，人不激不奮
03.打開情緒的吸塵器
04.走出心靈地獄的途徑
05.沒必要一味壓制憤怒
06.超越自卑，超越人生
07.成就人生的十種心理素質
08.生活中的非理性因素
09.惰性：健康心態的慢性殺手
第六章每天快樂一點點
01.用平和的心態去感受生活
02.做自己情感的統治者
03.為什麼優秀者不一定能成功
04.樂觀積極地面對人生
05.發現自己，超越人性的自卑
06.職業選擇一定要慎重
07.讚美是照在心靈上的陽光
08.每一個記憶都是美好的
09.煩惱是心田的一片烏雲
第七章激發生命中的熱忱
01.可以平凡，但不可以平庸
02.生命的獎賞遠在旅途終點
03.失敗是人生的一次轉折
04.將不可能從心中剷除
05.源於靈魂的創造力：想像
06.成功就是一連串的奮鬥
07.目標越高，眼界就會越寬闊
08.毅力與行動的完美結合
09.目標是人生努力的方向
第八章激發潛能，成就人生
01.喚醒心中沉睡的潛能
02.進入積極狀態的奧秘
03.心理暗示激發潛能
04.激勵：創造奇蹟的原動力
05.創造一定的壓力環境
06.相信自己可以做得更好
07.目標：引爆潛能的導火索
08.夢想是一切成就的起點
09.生命的潛能是無窮的
前言
從成功學的角度看，人的心態只有兩種：積極的心態和消極的心態。一張白紙上畫著一個黑點，有的人只看到了黑點，是因為他鑽進了黑點這個死胡同，黑點被無限擴大化；換一種角度，全面地看待整張白紙，就會發現白紙所占的空間，其實遠遠大於黑點。這兩種心態往往是人生結果的最終寫照。微小的區別在於人生的態度是積極還是消極，巨大的差異就是事業的成功與失敗。
人的經歷不同，心態也會不同，看問題的角度和為人處世的方式方法也就會有所不同。面對相同的夕陽，有人感嘆“夕陽無限好，只是近黃昏”，這是一種心態的寫照；有人感慨“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”，這又是一種不同的心理狀態；而有人則高歌“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，這已全然是另一番心靈境界了。
人是感情動物，每時每刻都生活在某種情緒之中。這種情緒有可能是積極的，也有可能是消極的。千萬不要小看了這正反兩方面的情緒，它會對我們的人生產生很大的影響：一個人的情緒決定了一個人的心態，一個人的心態決定了一個人的思維方式，一個人的思維方式決定了一個人是否能夠激發潛能並最終走向成功。
心態和觀念決定著一個人的行為和表現，只有改變心態和觀念，才能改變一個人的行為和表現，才能遠離憂鬱，告別煩惱。因為煩惱，一些天才人物正在做著極其平庸的工作；因為憂鬱，很多人把大量的時間和精力耗費在了無謂的煩惱上。事實上，世界上沒有一個人因為煩惱而獲得過輕鬆，也沒一個人因為鬱悶而改變自己的境遇，但煩惱和鬱悶卻像一個無形的幽靈，每時每刻都在損害著我們的健康，消耗著我們的精力，擾亂著我們的思想，降低著我們的生活質量。
良好的心態對於立志成功者具有重要的意義，它能夠喚醒自身的潛能，激發成功的欲望。人一旦擁有了這一欲望，並經由自我暗示和潛意識的激發後，會形成一種強烈的自信，進而會轉化為一種積極的情感，激發心靈的潛能，釋放出無窮的熱情、精力和智慧來。
一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”積極的心態是非凡人生的成功起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹；消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制於自我設定的某種陰影中。
選擇了積極的心態，就等於選擇了成功的希望；選擇了消極的心態，就注定要走入失敗的沼澤。如果你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。
當你從浮躁的心態日漸走向平和，並對人生充滿希望時，你會發現，你的心情已經融入到窗外明媚的陽光中，變得越來越輕盈，越來越清靜，越來越快樂，越來越燦爛起來。就像快樂的琴弦，只要觸摸一下，就能發出優美動人的旋律，繞樑三日，餘音不絕。
·查看全部>>
精彩書摘
第一章 心態決定人生成敗01.心態是所有奇蹟的萌發點
羅傑·羅爾斯是美國紐約州歷史上第一位黑人州長。他出生在紐約聲名狼藉的大沙頭貧民窟。這裡環境骯髒，充滿暴力，是偷渡者和流浪漢的聚集地。在這兒出生的孩子，耳濡目染，他們從小逃學、打架、偷竊甚至吸毒，長大後很少有人從事體面的職業。然而，羅傑·羅爾斯卻是個例外，他不僅考入了大學，最後還成為一州之長。
在就職的記者招待會上，一位記者對他提問：“是什麼把你推向州長寶座的？”面對三百多名記者，羅爾斯對自己的奮鬥史隻字未提，只談到了他上國小時的校長——皮爾·保羅。
1961年，皮爾·保羅被聘為諾必塔國小的董事兼校長。當時正值美國嬉皮士流行的時代，他走進大沙頭諾必塔國小的時候，發現這兒的窮孩子比“迷惘的一代”還要無所事事。他們不與老師合作，曠課、鬥毆，甚至砸爛教室的黑板。皮爾·保羅想了很多辦法來引導他們，可是沒有一個是奏效的。後來他發現這些孩子都很迷信，於是在他上課的時候就多了一項內容——給學生看手相。他用這個辦法來鼓勵學生。
當羅爾斯從窗台上跳下，伸著小手走向講台時，皮爾·保羅說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長。”當時，羅爾斯大吃一驚，因為長這么大，只有他奶奶讓他振奮過一次，說他可以成為五噸重的小船的船長。這一次，皮爾·保羅先生競說他可以成為紐約州的州長，著實出乎他的預料。他記下了這句話，並且相信了它。
從那天起，“紐約州州長”就像一面旗幟，羅爾斯的衣服不再沾滿泥土，說話時也不再夾雜污言穢語。他開始挺直腰桿走路，在以後的四十多年間，他沒有一天不按州長的身份要求自己。51歲那年，他終於成了州長。
在就職演說中，羅爾斯說：“心態值多少錢？心態是不值錢的，它有時甚至是一個善意的欺騙，然而你一旦堅持下去，它就會迅速升值。”
在這個世界上，積極的心態任何人都可以免費獲得，所有成功的人，最初都是從良好的心態開始的。曾經有一個故事，說的是在二戰中，一架美軍飛機由於機械故障迫降在太平洋上，機上3名飛行員乘坐一艘充氣的救生筏順利逃生。
在經歷了死裡逃生的短暫興奮後，他們很快陷入了新的困境中。他們隨身攜帶的食物和水，最多只能支撐3天。更要命的是，他們沒有指南針，沒有地圖。誰都知道，這在漫無邊際的太平洋上，沒有這些意味著什麼。
有限的食物和水很快用完了，求生的本能迫使他們想出各種辦法應對所面臨的威脅：沒有食物，他們釣魚充飢；沒有水，就收集雨水解渴。就這樣，靠著這種最原始的生存方式苦苦撐著，他們在海上漂流了一個多月。然而，時間一天天過去了，他們面前依然是無邊無際的海水，獲救的希望越來越渺茫。
這時，兩名飛行員奇怪地發現一名同伴在用手指蘸著海水品嘗，並且每隔一段時間就嘗上一兩口。“可憐的埃里克，如果你實在渴得受不了的話，這裡還有一點兒水。”一個同伴有氣無力地說。埃里克淡淡一笑說：“不，我在試著尋找生機。”
又是幾天過去了，奇蹟還是沒出現。無邊的海水無情地吞噬著他們求生的信念，把他們折磨得越來越虛弱。兩個同伴對獲救已不抱任何幻想，他們顯得很平靜，慢慢地等待著死神的降臨，只有埃里克還在倔強地重複著那件看起來似乎是毫無意義的事。
一天，在嘗了海水之後，埃里克忽然興奮地大叫起來：“我們有救了，我們快到陸地了。”
“埃里克，你是不是在說夢話？”“不，他已經瘋了！”兩個同伴同情地看著他。
“不，我沒瘋，我很清醒。”埃里克激動地說，“從昨天開始，我發現海水的味道沒有以往那樣鹹了，現在這裡的鹹味更淡了，這是河水把它沖淡的緣故。夥計們，我們有救了，附近就是陸地！”
終於，一路嘗著海水，他們在第三天到達了大河的入海口。
事後，埃里克在接受記者採訪時說：“你可以想像，在那漫無邊際的大海上，在那接踵而來的一系列困境中，要活下來是多么的艱難。死是很容易的，但活下來絕對需要勇氣，就看你在困境時持有怎樣的心態。在那些令人絕望的時刻，堅持下來的心態是必須的，因為心態是所有奇蹟的萌發點，只有改變自己的心態，才能改變不利於自身的環境，從而在絕望的邊緣頑強地尋覓出一線生機。”
2.成功人士的思想食譜
人人羨慕成功，渴望成功。但成功的路在何方？
成功並非一場競賽，也不是一座難以逾越的高山，它其實只是你生來就具有的權利，它是你生活的本來面目。當然，你必須為此而工作，甚至你不得不為此而培養一些新習慣。但是個人的成長——這個創造成功的自然而然的過程，絕非一場難以忍受的苦役。有個非常有趣的現象，如果你向任何一個擁有成功而幸福生活的人士詢問：“培養新能力，達到自己的最佳境界是一種什麼樣的感覺？”他們往往會稍加考慮，然後微笑著告訴你：“那種感覺好極了！我無法想像以其他方式生活。”
愛默生曾經說過：“願望就是尋求表達的可能性。”你的品質都通過你真實的願望被表現出來。一旦你描繪出了自己希望成為的那種人的品質，你就能夠把關注焦點轉移到今天應該重視的領域，以便實現你昨天的夢想。這是所有成功人士所具有的自信主動意識，也是所有成功人士共有的積極心態。
為什麼自信主動才能成功？因為惟有自信主動意識才能使人重視、發揮和強化人的主體性與能動性。但根本和核心並不等於整體結構，自信主動意識不可能孤立地存在。那么，成功心理的整體結構，是由哪些要素構成的呢？ 就心理態度本身來講，基本上有三種要素。即積極的自我意識、明確的價值觀念和良好的自我狀態。
（1）積極的自我意識。
在構成成功心理的三種要素之中，心態積極的自我認識、自我評價和自我期望與要求，其實質也就是自信主動意識。如何認識評價自己，如何期望要求自己，必然會對我們生活的各個方面，從具體的言談舉止對重要的人生選擇產生決定性的影響。因此說，自信主動意識即積極的自我意識是成功心理、積極心態的根本和核心。
（2）明確的價值觀念。
價值觀念是指一個人認為什麼是最重要、最喜歡、最需要的。它反映了一個人最主要的欲望、動機、追求的目標，所以它對一個人如何認識、評價、期望和要求自己的自我意識具有緊密的聯繫和重要的影響。當然，一個人的價值觀念的形成和改變，又取決於自身的處境和自我意識。所以，價值觀念與自我意識是密切相聯、相互影響和制約的，成為心理態度最基本和最重要的有機組成部分。
現實生活中，許多人的價值觀念不是不正確，而是不明確；更準確地說，是由於自我意識淡薄而造成價值觀念模糊不清。如果一個人習慣於隨大流常常不能做出自己的選擇，怎么會有標新立異而又明確的價值觀念呢？所以說許多人的價值觀念不夠正確往往是由於不夠明確，因而更有必要強調“明確”。一個人沒有屬於自己的價值觀念，那就不可能擁有積極的心態，樹立成功的心理。
生活中有許多事情，人們已經習以為常，認為某某事情大家都是這么想的，這么做的，自己也應該這么想，這么做。所以惟有如此才合乎人情常理、傳統習慣。其實，持這種觀點的人是不正確的。這種習以為常的狀態必然對自我意識與人生選擇產生消極的影響和嚴重的束縛。但自己又不甘願安於現狀，失去自我，於是心理難以平衡，也就難以保持良好的自我狀態，形成整個心理態度的不良循環。所以，明確的價值觀念是構成成功心理必不可少的一種要素。
（3）良好的自我狀態。
良好的自我狀態是指一個人能否經常保持一種奮發向上、朝氣蓬勃的精神狀態，也是一種能否選擇控制自己情感的心理機制。
很多舊的觀念認為，人的言行大都是靠智商支配。但實際並非如此。人們越來越認識到一個事實：人的非理性成分很大，人有許多言行是靠一種感覺、一種情緒支配的。理性與非理性對人的支配是很不平衡的。情感對人的影響之大，決不亞於智力和體力之和。人的情感如同人體的發電機，如果允許不良情緒經常造成“短路”之類的故障，這時有許多能量就要白白浪費掉。如果能以積極的情緒對待一切，那就如同發電機不斷產生動力一樣，會有大量的能量得到很好的利用。情感的潛在威力足以證明能否選擇、控制情感對人的發展有多么重要！
