內容簡介
工作要有好心態畫家把這一衝突性的場面，處理成象舞台劇一樣，呈平面性展開：馬里尤斯身披紅袍，斜坐在椅
子上，凜然地面對欲行刺的刺客，刺客掩面提劍欲刺之。畫家捕捉的就是這一瞬間，並把它定格在畫布上，體現了明顯的新古典主義手法；大塊面的造型，色彩整體凝重，背景處理為帷幕狀，突出前面兩人的緊張氣氛；但忠於新古典主義的理性原則，使兩人之間徒具緊張的形式，而不具備緊張的神情。
目錄
第一章遠離煩惱，快樂自在
1．壓力像空氣一樣無處不在
2．你選錯行了嗎
3．職場中“易碎的飯碗”
4．化解職業疲倦的妙方
5．永葆職業激情的辦法
6．在心理失去平衡時找到支點
7．別跟自己“擰著來”
8．快樂就在自己的心裡
9．跟工作談一輩子戀愛
第二章腳踏實地，實現夢想
1．主動進取與被動工作
2．站在老闆的位置上思考
3．展示你不可被替代的能力
4．別以為職場中的“小毛病”可以原諒
編輯推薦
《工作要有好心態》好心態是競爭力。未來學家托馬斯·弗里德曼在《世界是平的》一書中說：“21世紀的核心競爭力是態度與想像力。”一個好的工作心態已經成為新世紀比黃金還要珍貴的最稀缺的資源，是個人和企業聚生未來最為根本的競爭優勢。
媒體推薦
全心投入生活，充滿激情地生活，讓每一個片刻都變成黃金，讓你的整個人生變成一連串的黃金片刻。這樣的人永遠不會死，因為他具有點物成金的能力：任何他所碰觸到的東西都會變成黃金。
成為你自己能夠讓你感覺滿足，能夠使你的生命變得有意義。只要成為你自己，按照你的本性成長，就能夠帶給你命運的滿足。
——偉大的哲學家、思想家 奧修
作者簡介
陳天星，院長中國民革黨員、民革瀘州市委委員，全國優秀民辦教育家、四川省民辦教育協會常務理事、瀘州市政協委員、瀘州市民辦教育家協會副會長、《瀘州民辦教育》編委會副主任、北京大星兄弟影視文化公司董事長、中國電影家協會會員、北京市電影導演協會會員、民革瀘州市三支部主委、瀘州市民革“先進黨員”、瀘州市首屆酒城英才（入圍）、民革四川省委社會服務先進個人、瀘州市電影電視家協會副主席、中國西部“先進文化企業家”、民革四川省抗震救災工作先進個人、瀘州市首屆中青年“德藝雙馨”藝術工作者、全國民辦教育傑出人物理事會理事、吉林省國家緊急救援救助中心“公益大使”、另社會福利教育基金會365兒童救助基金會“愛心大使”。
曾三度就讀於北京電影學院表演系表演專業、導演系電影導演專業和攝影系攝影專業。
自幼研習李小龍截拳道功夫，曾師從世界功夫巨星李小龍之師弟梁挺先生（葉部宗師弟子）學習詠春拳，被媒體譽為“李小龍截拳道功夫精神最忠實的追隨者與傳播者”和國際動影星。是第一位將自己的經歷拍成電影並榮獲國際大獎、視締造中國動作電影的民族品牌為己任的中國導導演；是第一位將學校和影視公司完美結合、關注學生一輩子成長的教育家;是第一位使命為幫助老百姓的孩子實現藝術和財富夢想的慈善家;是第一位世界華人演藝界財富勵志演說家……
陳天星先生是影視、武術界一位既懂影視表演、影視導演、動作指導，又精通武術、同時還具備豐富學識的影視藝術學院專業領導人，其先進事跡曾被人民日報、加拿磊星島日報、新加坡聯合早報、香港大公報、中華工商時報、北京法制晚報、南方周末等國內外近千家媒體追蹤報導。
近年來，陳天星先生先後主演，導演了《李小龍截拳道教學片》、《功夫驕子》、《英雄無界》、《恐懼深寒》、《李小龍外傳》、《驚悚情人節》、《追星家庭》、《陳真新傳》、《截拳道》、《雙截棍》等影視作品，參拍了《俠客行》、《火種》、《酒巷深深》、《狂莽驚魂》、《紅色記憶》等影視作品。
他導演主演的電影《雙截棍》榮獲第五屆德國科隆國際電影節“組委會大獎”。近期電影新作《偶像先鋒》、《傳奇》、《詠春拳》、《截拳道II-武道》（全球院線電影）。
序言
美國著名心理學家威廉•詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代最偉大的發現是人類可以經由改變態度而改變自己的命運。”
態度是內心的一種潛在意志，是個人的能力、意願、想法等在工作和生活中所體現出來的外在表現。工作態度決定一個人的工作成績，也決定了他能否成功。被譽為“世界第一CEO”的傑克•韋爾奇曾說：“我成功，是因為我志在成功。”在追求成功的道路上，周圍的環境或人為因素的制約性會很明顯，但這絕不是一成不變的。其實，能否取得成功，關鍵在於你有著一種怎樣的態度，當你抱著不達目的絕不罷休的態度去拼搏時，就沒有什麼能夠阻擋你。
美國聯合保險公司董事長克里蒙•斯通，是美國巨富之一、世界保險業巨子。斯通生於1902年，父親早逝，母親把他撫養長大。
斯通16歲那年的夏天，母親指導他去推銷保險。走到大樓前，他默默地念著自己信奉的座右銘：“如果你做了，沒有損失，還可能有大收穫，那就下手去做，馬上就做！”
於是，他勇敢地走入大樓，逐門進行推銷。雖然只有兩個人買了保險，但在了解自己和推銷術方面，他收穫不小。第二天，他賣出了4份保險；第三天，賣出了6份。假期快結束時，他居然創造了一天10份的好成績。後來一天10份、20份。
那時他發覺，他的成功，是因為自己有積極的心態並能積極行動起來的緣故。
20歲時，他在芝加哥開了一家保險經紀社——“聯合登記保險公司”，全公司只有他一個人，開業頭一天銷出54份保險。後來，公司一天比一天興旺。有一天，他居然創造了銷售122份保險的紀錄。隨後斯通在各州招人，在各處擴展他的事業。各州由一名推銷總管領導推銷員，他自己管理各地總管，那時，斯通不到30歲。
但那時候，整個美國籠罩在經濟大恐慌之中，大家都沒有錢買健康和意外保險，有錢的又寧願把錢存下來以防萬一。這時，斯通給自己加了幾條應付困難的座右銘：“銷售是否成功，決定於推銷員，而不是顧客。如果你以堅定、樂觀的心態面對艱難，你反而能從中找到益處。”結果，他每天的成交額，竟與以前鼎盛時期的紀錄持平。
如果翻閱成功人士的成功史，我們不難發現，他們之所以能夠領先於別人而出人頭地，是因為他們都能保持良好的心態並能馬上付諸行動的緣故。一個好的工作心態加上積極的行動，是取得成功的秘訣。
好心態是競爭力。未來學家托馬斯•弗里德曼在《世界是平的》一書中說：“21世紀的核心競爭力是態度與想像力。”一個好的工作心態已經成為新世紀比黃金還要珍貴的最稀缺的資源，是個人和企業聚生未來最為根本的競爭優勢。
同時，現代企業在甄選人才時也越來越看重一個人的工作態度。美國聯邦儲備銀行總裁麗貝特•博伊爾說：“公司聘用人才的標準是一流的職業態度。我認為，工作是一個人的基本權利，有沒有權利在這個世界上生存則看他能不能認真地對待工作。公司給一個人工作，實際上是給一個人生存的機會，如果能認真地對待這個機會，也才對得起公司給予的待遇。”一個人的職業態度決定其職業精神的高度。毫無疑問，工作態度已被視為組織遴選人才時的第一標準。
良好的工作態度是職業道德的崇高表現。一個工作態度很差的人，即使有能力也不會得到人們的尊重；具備良好工作態度的人，一定能夠找到自己發揮的舞台，並步步實現自身的價值，最後有可能發展成為廣受尊重的人。歸結成一句話，好的工作心態是贏在職場的關鍵。
陳天星
2011年9月於四川 --此文字指其他 平裝 版本。
名人推薦
《工作要有好心態》美國著名心理學家威廉·詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代最偉大的發現是人類可以經由改變態度而改變自己的命運。”
文摘
第一篇 從低處做起，憑實幹立身職場
別讓眼高手低害了你
從前，有一位富人到別人家做客，看到主人家的三層樓房寬敞明亮，富麗堂皇，心裡非常羨慕。富人就想：如果自己也能有那樣一棟樓，該有多好啊！他立即找來一幫工匠，吩咐他們給自己造一棟那樣漂亮的樓房。
於是，工匠們開始忙碌起來，打地基，運磚瓦，伐樹木。剛開始砌第一層時，富人瞧見了，忙跑過來說：“不！不！不要下面兩層，我只要第三層！”
許多人都嘲笑這個富人，不蓋第一層，怎么蓋第三層！莫非想蓋空中樓閣？
“九層之台，起於壘土；千里之行，始於足下。”“萬丈高樓平地起”，這些都是非常淺顯易懂的道理。然而，現實中像這個富人的人卻大有人在。很多人都渴望成就一番轟轟烈烈的事業，這種雄心壯志，無疑是值得鼓勵的。但是一遇到具體的事務，他們卻感到不屑一顧，一心只是想著做大事。
當每一名新員工剛剛進人華為公司的時候，華為的《致新員工書》就向他表明了公司是多么重視腳踏實地的工作作風：
“您想做專家嗎？一律從工人做起，進人公司一周以後，博士、碩士、學士，以及在公司外取得的地位均已消失，一切憑實際才幹定位。您需要從基層做起，在基層工作中打好基礎、展示才幹。公司永遠不會提拔一個沒有基層經驗的人來做高級領導工作。遵照循序漸進的原則，每一個環節、每一級台階對您的人生都有巨大的意義。”
員工剛到一個單位，總是要從最基礎的工作開始做起，在慢慢適應的過程中了解並熟悉整個工作環節的流程。因為一個人剛開始工作，缺乏實踐經驗，還沒有得到施展才能的機會，自然不會被委以重任，這也是很正常的事情。何況，有些工作的工作內容和流程籌備期比較長，工作內容也比較繁雜瑣碎，可只有經歷過這個過程，員工才有可能做更重要的工作。
李洪是一名碩士研究生，應聘到某公司任銷售部經理。剛上班，公司就安排他做銷售代表去站櫃檯，一開始，李洪對這種安排十分不情願。工作了一段時間後，他逐漸認識到公司對自己的良苦用心，自己對這個行業還不熟悉，只有從基層工作學起，才可能面了解公司，熟悉業務的整個流程。
三個月以後，他正式負責銷售部門的全面業務。他充分利用自己的基層工作經驗，帶領團隊取得了良好的業績。一年後，他又被提升為業務副經理。
在談起這段往事時，他頗有感慨地說：“剛開始工作，心裡的確是有很多怨言，但是，我後來明白了，這是公司在鍛鍊我。於是就堅持了下來，認認真真地從基層乾起，最終贏得了公司的信任。”
要學會放低姿態，從底層開始努力，根據職業市場的要求不斷發展自己，更新知識和技能，使自己具有更強的競爭力，從而在職場中找到適合自己的發展道路。如果一進單位就給你一個中層位置，那十有八九是乾不好的，因為你根本就不了解工作的流程，沒有經驗可供借鑑，也沒有時間去熟悉、去適應。
基層是最容易積累工作經驗的地方，也是最容易鍛鍊人的地方。基層的工作給了你一個熟悉業務、掌握業務的過程，是一個經驗積累的平台。從基層做起，可以鍛鍊你的適應能力，熟悉單位的基本情況和業務流程，從而更好地磨練自己。
沒有根基的大廈，很快就會倒塌；沒有踏實的工作，成功永遠只能是空想。我們如果想在未來走得更遠、更好，首先要腳踏實地，把基礎打牢。我們應該去掉浮躁，把心放穩，正視現實，降低期望，應該關注工作本身，關注能夠在工作中學到什麼、能夠有怎樣的發展。無論多么不起眼的工作，只要你真正地重視它，那么你終究會實現自己的價值。
凡是事業上有所作為的人，都是踏踏實實地從簡單的工作開始，慢慢發展起來的。他們通過做一些微不足道的小事找到自我發展的平衡點和支點，調整好自己的心態，積蓄力量，逐步邁進成功的大門。
每個人都會有一個偉大的夢想，但縱使再宏偉的建築也要從地基開始。本田的總裁能從小小的推銷員做起，大企業當年也是從小平房起步。腳踏實地才能成就非凡事業，眼高手低只會讓自己遊走於困惑與茫然的邊緣。
做人做事都要腳踏實地
職場中，要想實現自己的理想，就要從一點一滴的小事做起，從基礎的工作做起，不斷地提高自己的能力，為自己的職業生涯積累雄厚的實力。然而，有的員工卻覺得從基層做起很丟面子，認為憑自己的條件做那些工作是大材小用，總想一步登天，恨不得馬上成為和李嘉誠一樣的成功人士。
有記者在採訪李嘉誠時，問道：“您的企業在選拔、使用年輕人的時侯，掌握什麼樣的標準？什麼樣的人您喜歡用？什麼樣的人您不敢用？”
李嘉誠語重心長地回答：“不腳踏實地的人，是一定要當心的。假如一個年輕人不腳踏實地，我們使用他時就會非常小心。我看人並不保守，但我認為，一個根基不好的人，不腳踏實地，信用就有問題，你無論如何有才能，這都是第二位的。”
台灣許多公司也很講務實，新進員工都必須從基層乾起，首先就是被派去生產線進行為期半年的鍛鍊。公司認為，讓員工吃點苦是正常的。
台塑集團每年要招500名新員工，每一個新員工，從第一天起就要接受嚴格的訓練。不管學歷高低都從基層做起，首先被分配到各下屬公司做操作員，進行為期6個月的實習，目的是讓新員工接受業的一整套經營觀念，培養他們獨立思考和解決實際問題的能力。
員工最初在生產線上的工作是很艱苦的，組長每天對員工大呼小叫，還經常告員工的狀，幾乎讓人無法忍受。但是，在這裡員工能學到很多東西，只要不怕苦，捱過幾年後，個人能力會有很大的提升，薪酬待遇也會漲得飛快。
世界上從來沒有不需要任何付出的工作，也沒有任何唾手可得的收穫。工作需要你付出體力、智慧和時間。只有樂意主動吃苦，鍛鍊自己，你才有可能得到你應得的利益。你的吃苦耐勞帶給企業的是業績的提升和利潤的增長，帶給你的是寶貴的知識、技能、經驗的累積和成長發展的機會，當然，隨著機會到來的還有財富。
楊健是一家大型紙業集團的董事長，過去十餘年來，在他的帶領下，使原來規模不大的廠子發展到現在的上市公司。在接受媒體的採訪時，他深有感觸地談起了自己的成長經歷：
“剛上班時，首先是一個月的車間實習。公司從原材料、製漿、生產再到出廠，所有的生產流程共有24個車間，我被安排到其中9個重點車間實習。目的是進一步了解公司情況，熟悉設備和工藝流程，與職工交流溝通，參加體力勞動，經受酷暑和體力勞動考驗以磨鍊意志。我豪情萬丈的開始了實習，因為我覺得我需要這樣的鍛鍊和考驗，這樣才能打響我在公司的第一槍，才是給公司一個完美的第一印象。
我在車間開始一絲不苟工作的同時，觀察了解工藝流程掌握原理，與職工聊天拉近距離到後來動手搬運，打漿，推車，打件，抄紙。我實習的車間溫度高達50攝氏度，每天早上進車間不到5分鐘，衣服便能被汗水浸透，一天要換四次衣服。但是我覺得這一個月過得非常充實，現在想起來也有意義，並使人難以忘懷。我當時，包括後來也一直為這個安排叫好，剛畢業的學生是應該經受一番考驗的。”
阿里巴巴執行長馬雲曾經有過一番精闢的論斷：“所有的MBA進入我們公司以後，都要先從銷售做起，六個月之後還能留下來，我們團隊就歡迎你。因為，我想給他們多點時間進行歷練，沉得低才能跳得更高。”
不論是剛剛踏入職場的新人，或是意圖在新單位大展身手的老將，都有可能遇到新的矛盾和挑戰，甚至會遭遇到一些意想不到的挫折。
能擁有一份富有挑戰性的工作，得到切實的歷練，比擁有一個看似顯赫的頭銜更重要。不要覺得自己的同學是經理了，是CEO了，就覺得自己的職業發展出現了問題。如果一直沉溺於這些虛幻的東西，而沒有培養起自己真正的工作能力，那才是最失策的。
其實，這個世界上從來就沒有什麼“世外桃源”，任何工作都不是想像中的那么完美，也都有不盡如意的地方。作為一個有責任、有理性的人，我們應該正確對待工作中出現的一些問題，不能知難而退，不戰而逃。
只有在現有工作崗位上踏踏實實地去做，不斷地去解決問題，你才能不斷提高自己的承受能力和工作能力，從而迎來更加美好的職業前景。
“不積跬步，無以至千里，不積細流，無以成江海。”成功從來都不是一蹴而就的，成功是一個不斷積累的過程。相反，那些對瑣事不屑一顧、處理問題時消極懈怠的人，鮮有成功者。這類人往往好高騖遠，眼高手低，成功對於他們而言，就是等待天上掉餡餅的機會。
用行動證明你自己
有的人剛進入一家單位，還沒有做出什麼業績，就提出很多不切合實際的待遇方面的要求。儘管我們工作的目的不單純是為了升職與加薪，但不可否認的是，一個人能力越高，受重視程度越高，他在公司的地位就越高，拿到的薪水自然也越高。也正因如此，許多人將升職與加薪作為自我實現的一種證明。
其實，對於任何事物，不是我們想到就能得到。在想到和得到之間，我們還要做到。那么，在你想得到更好的待遇和報酬之前，你是否應該先問問自己：我憑什麼要求這些？
一位計算機博士畢業後找工作，他自以為才華橫溢，所以，最初謀職的目標都是一些高職位，應聘了好多單位，一直都沒有如願。後來，他認識到，自己應該務實一些，於是，就以自己的本科文憑應聘到一家公司任程式輸入員。雖說這個職位對於一名計算機博士來講，簡直就是“高射炮打蚊子——大材小用”，但他還是幹得-絲不苟。
沒過多久，老闆就發現這個員工非一般的程式輸入員可比，因為他能看出程式中別人不易察覺的錯誤。這時候，他亮出了碩士證，老闆隨即給他調換了更高-級的職位。
又工作了一段時間，老闆還是覺得他和別人不一樣，因為，他幾乎能解決工作中遇到的所有技術難題。在老闆的一再盤問下，他才說出了自己其實是計算機博士的真相。這次，沒有等他出示自己的博士證，第二天一上班，老闆就宣布了他的新職位——公司副總裁。
進入公司通常要從最底層乾起，每個人必須要對工作保持足夠的耐心。在工作中，我們應該首先積累自己的實力，不斷調整自己的方向，才能一步一步接近自己的目標。只有將這些工作做得比別人更專注、更正確、更完美，才有可能在未來走上重要的工作崗位。只有經歷過最基礎崗位的鍛鍊，才能勝任高職位的考驗。
不知道你有沒有聽過一個“從洗碗的孩子到全球麥當勞總裁”的故事，從這個故事中，我們每個人可能多少會有所啟發。
麥當勞是譽滿全球的快餐店，麥當勞的成功，與其正確的用人觀念是分不開的。麥當勞要求所有的員工從零開始，從炸薯條、做漢堡包、收款、烤生排等等這些最基礎的工作做起，另外，還要做清潔工作，以及服務顧客，這些都是為了以後的工作積累管理經驗。麥當勞不要求員工長得是否漂亮，只要求他工作勤奮負責、待人熱情，讓顧客有賓至如歸的感覺。
1976年，15歲的貝爾家境貧困，於是，就到麥當勞做了一名臨時工。貝爾的第-份工作是打掃廁所，雖說這活兒又髒又累，他卻幹得踏踏實實。貝爾常常是掃完廁所，接著就擦地板；地板乾淨了，又去幫著翻翻烘烤中的漢堡包。他的工作很快得到了店長的賞識。
後來，他參加了麥當勞的員工職業培訓，並且不斷被選派到外地學習。經過幾年的鍛鍊，他全面掌握了麥當勞的生產、服務、管理等一系列工作。
19歲那年，貝爾被任命為澳大利亞最年輕的麥當勞店面經理。店面經理的職位給貝爾提供了更多施展才華的機會，通過他的不斷努力，1980年，他被派駐歐洲，主管那裡的業務，並積累了不少經驗。
從此，他成了麥當勞的一顆新星，被調到麥當勞美國總部，並先後擔任亞太、中東和非洲地區總裁、歐洲地區總裁及麥當勞芝加哥總部負責人。2004年，貝爾被任命為麥當勞（全球）董事長兼執行官，成為第一位非美國人的麥當勞公司掌門人，而且也是麥當勞最年輕的CEO（執行長）。
平步青雲的貝爾無論在澳大利亞，還是在歐亞或美國，都用心研究業務和顧客消費規律。他深知，中午和傍晚馬路上車最多的時候，便是顧客最需要麥當勞的時候。每到這時，他都要和員工們一道親自站台服務，接待顧客。有人說，貝爾是近年來餐飲業中惟一親自站櫃檯的董事長。
大多數企業家通常都是從最基層做起的，都有過一番吃苦、受累的磨難歷程。這樣，在他們成為主管後，就會懂得基層的重要，懂得基層需要做什麼和怎樣做，更懂得怎樣去管理基層工作。
作為一名員工，應該少說空話、廢話，多乾實事，多做一些實際的工作。無論你有多么遠大的理想和抱負，無論你有多么成熟的計畫和方案，只有落到實處，才是最基本的。只有全心全意地投入，腳踏實地地努力，勤勤懇懇地學習，把工作的每一個環節都落實了，工作才會有結果。
真正的前途只是從踏入單位這一刻開始，而不是從這一刻定型。薪金總是能慢慢增長的，畢竟它是隨著經驗和閱歷的豐富而不斷增加的，而發展對於每個人是不可多得的，時間是不可逆的，機遇也是時不我待的。僅有理想是不夠的，如果沒有行動，你將永遠停留在起點上。儘管行動並不一定會馬上帶來理想的結果，但是不行動則一定不會帶來任何理想的結果。
多一份歷練，多一份財富
一塊普普通通的鐵，只有在熊熊的烈火中經過高溫的冶煉，然後再經受反覆用力的錘打，才能鍛造成一把寒光閃閃的寶劍，雖歷經千年，依然鋒利如初。做人也同樣如此，只有經過一番艱辛的歷練，才能豐富自己的經驗和閱歷，增強自己各方面的能力，最終取得不凡的成就。
成功人士的輝煌成就為許多人所津津樂道，殊不知，他們成功的背後，有著許多我們常人所不能忍受的艱難經歷：
世界酒店業的霸主——希爾頓最初只是個小旅館的雜役，每天天不亮就要起床給客人餵馬，到火車站接客人；
日本郵政大臣野田聖子一度成為年輕人崇拜的偶像，可她大學畢業後的第一份工作卻是在酒店洗廁所；
華人首富李嘉誠曾做過推銷員，挨門逐戶推銷過塑膠製品；
台灣塑膠大王王永慶當過米鋪雜工，每天給客戶送米上門；
香港億萬富翁霍英東曾做過輪船上的鏟煤工；
電影巨星成龍初入道時，只是個給別人提鞋子、跑龍套的小夥計；
許多老闆正是靠吃苦耐勞的精神才闖出一番事業的，他真正懂得磨鍊對一個人成長的重要意義，所以，在他當上老闆之後，自然會要求他的員工要有吃苦精神。
