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女人管好自己，讓生活豐富多彩，讓生命充滿活力，讓生活嚴謹周密。身為女人，優雅的談吐、聰明的頭腦、迷人的氣質、得體的妝飾、幸福的生活、成功的事業，都與你的一顰一眸、一舉一動息息相關。
內容簡介
在這個“她時代”，一個能說會道的女人，一個凡事善於琢磨的女人，一個行動果斷的女人，一個善於把握機會的女人，是很容易從平庸中脫穎而出、成大事、創大業的。一個女人擁有了端莊的舉止、優美的儀態、迷人的神韻、高雅的氣質再加上內在的品格力量，便擁有了打開社交之門的金鑰匙，良好的處世能力有助於女人取得生活上和事業上的成功。女人的美麗，體現在姣好的容顏；女人的美麗，體現在婀娜的身姿；女人的美麗，體現在追求完美的魅力；女人的美麗，體現在高雅獨特的品位；女人的美麗，體現在濃厚細膩的情感；女人的美麗，體現在豐富深厚的內涵；女人的美麗，體現在別具一格的個性……
目錄
第一章女人，因自信而陽光1.自信的女人最美麗
2.“醜小鴨”變成“白天鵝”
3.女人一生中最寶貴的財富
4.撇開壓力，走向自信
5.女人應該像樹一樣挺立
6.女人要遠離嫉妒
7.揚起你自信的頭顱
8.現在開始，做一個自信女人
自我管理測試：你是個陽光自信的女人嗎？
第二章女人，因開朗而快樂
1.快樂的女人最可愛
2.快樂可以很簡單
3.快樂的女人懂得知足
4.微笑面對生活
5.懂得適時放鬆自己
6.聰明的女人會把煩惱趕走
7.不要讓“完美主義”影響心情
8.保持快樂的心態
9.做個愛笑的美女
自我管理測試：你是個樂觀的女人嗎？
第三章女人，因智慧而迷人
1.培養自己的溫柔性情
2.做個懂得感恩的女人
3.寬容別人，善待自己
4.真誠待人。以心換心
5.堅持在別人背後說好話
6.樂於助人，快樂自己
7.熱情大方地與異性交往
8.控制好自己的情緒
自我管理測試：你是個受人歡迎的女人嗎？
第四章女人，因工作而精彩
1.工作是女人獨立的基石
2.成功地與上司相處
3.同事之間人人平等
4.與同事保持心理上的安全距離
5.遵守辦公室行為準則
6.發揮“女性化”的魅力
7.當好漂亮的女領導
自我管理測試：你是職場人緣很好的女人嗎？
第五章女人，因談吐而知性
1.善於以暗示代替直言
2.批評不妨也來點糖
3.好話題是開懷暢談的開端
4.幽默：女人社交中的潤滑劑
5.善意的謊言有時是必要的
6.根據場合把握說話的分寸
7.恰到好處的沉默更有力量
8.做一朵漂亮的“解語花”
自我管理測試：你是個談吐知性的女人嗎？
第六章女人，因理財而富有
1.做個高財商的女人
2.女人有“財”便是德
3.用積極的態度去理財
4.跳出理財誤區
5.最好的理財設計師
6.精心理財，大膽嘗試
自我管理測試：你是個能管好財富的女人嗎？
第七章女人，因成熟而幸福
1.女人要懂得讚美男人
2.男人需要信任和理解
3.會“撒嬌”的女人有人疼
4.不要一味地遷就丈夫
5.女人不要太挑剔
6.與婆家人友好相處
7.用一捧沙的情懷來對待婚姻
8.像“放風箏”一樣拴住丈夫
自我管理測試：你是個成熟幸福的女人嗎？
第八章女人，因健康而性感
1.脖子也可以美到性感
2.保持性感雙肩的魅力
3.豐滿的胸部讓女人更性感
4.打造柔軟婀娜的“美人腰”
5.擁有修長玉腿的“美容”訓練
6。健康的睡眠令女人容光煥發
7.美人胚子是吃出來的
8.瑜伽：保持瘦身的秘密武器
9.女人要美麗更要健康
自我管理測試：你是個身材性感的女人嗎？
第九章女人，因妝扮而漂亮
1.女人因秀髮而增風韻
2.洗臉潔膚有學問
3.做一個香腮美女
4.保護好你的紅酥手
5.得體服飾展現獨特風格
6.絲巾讓女人優雅自信
7.鞋子讓女人更有品位
8.讓服色為膚色增色
9.將美貌升華為氣質
自我管理測試：你是哪一種形象的女人？
前言
古希臘哲學家泰勒斯指出：“做什麼事情最容易，向別人提意見最容易；做什麼事情最難，管理好自己最難。”管好自己，是一種習以為常的自我約束，是一種處之泰然的自我調控，是一種以身作則的自我標榜。只有善於管理自己的女人，才可能成為戰勝自己的人，成為最終的勝利者。挑戰自我是強者的心理，管理自我是成功者的素質。每個女人都有自己的缺點，但是通過不斷地學習，不斷地修煉，不斷地自我管理，都可以戰勝自己的缺點，從而成長為一位大方得體、高貴優雅的魅力女人！
身為女人，女人優雅的談吐、聰明的頭腦、迷人的氣質、得體的妝飾、幸福的生活、成功的事業，都與你的一顰一笑、一舉一動息息相關。
自我管理是給自己制定最佳的管理制度，約束自己，充實自己，提高自己，完善自己，使自己成為一位懂得欣賞自然與人性之美、懂得欣賞自己與別人、懂得承擔家庭與社會責任的女人。這樣的女人，內心才更豐富，人生才更完美。
女人管好自己，就是處理好理性與情感的矛盾，既要讓生活豐富多彩，生命充滿活力，又要讓生命充滿智慧，生活嚴謹周密。情感與理性二者和諧統一，推動人生走向成功。如果任由情感任性發展，就會使人生走向毀滅。
精彩書摘
第一章 女人，因自信而陽光3.女人一生中最寶貴的財富
信心是一種最堅強的內在力量，它能幫你度過最艱難困苦的時期，直到成功的曙光最終出現。信心從未令人失望，它會使人發現自身的價值和潛能，取得成功。
塞爾瑪由於隨丈夫從軍，來到了沙漠地帶。令她難以想像的是，在那裡住的是鐵皮房不說，還與周圍的印第安人、墨西哥人因語言上的障礙而根本無法交流。最讓她難以忍受的是當地超高的氣溫，在仙人掌的蔭影下都高達華氏125度，而這時又趕上丈夫奉命遠征，留下她孤身一人在環境惡劣的沙漠中生活。無奈中她提筆給父母寫了一封長信，在信中描述了自己的處境。
信寄出去以後，她天天期盼著父母的回信。終於有一天，信到了，可拆開一看，信中的內容使她大失所望。父母既沒有安慰她幾句，也沒有叫她趕快回去。那封信里只一張薄薄的信紙，上面是一個簡短的故事。信是這樣寫的：
曾經有兩個囚徒，他們被關在陰暗的監獄裡，唯一可以讓他們見到陽光的就是那扇鐵窗。一個人每天看到的都是一成不變的泥土，而另一個卻天天可以享受天上星星不停斷化所形成的美妙景觀。
看過信以後，塞爾瑪起初非常失望，心裡埋怨父母，怎么父母回的是這樣的一封信？儘管是這樣，她還是非常喜歡讀這封信，因為那畢竟是遠在故鄉的父母對女兒的一份關切。她反覆閱讀，認真思考，總感覺父母的信中有什麼良苦用心。終於有一天，她悟出了父母寫這封信的真正意義。原來父母是為她的人生上了一堂重要的課。
她終於發現了自己的問題所在：以前她的生活就像是第一個囚徒那樣，只看到地上那一成不變的泥土，在惡劣的環境下她看不到原本存在的美好的事物，她消極了、悲觀了，原本擁有的自信也隨著消極情緒流失了。所以，她是失敗的，美麗不再屬於她。
於是，她開始試圖改變自己目前的生活狀態。
她鼓起勇氣與語言不通的印第安人、墨西哥人交朋友。出乎意料的是與印第安人、墨西哥人交往並沒有她想像的那么困難，她發現他們都十分好客、熱情，慢慢地他們都成了她的朋友，而且還送給她許多珍貴的陶器和紡織品作禮物，這為她樹立了良好的信心。
為了豐富自己的生活，她決定在當地惡劣的環境下尋找美好的事物，她開始研究沙漠的仙人掌，一邊進行研究，一邊做筆記。在研究的過程中，她被仙人掌的千姿百態吸引。
她欣賞沙漠的日出日落，她感受沙漠的海市蜃樓，她享受著新生活給她帶來的一切。就這樣，她的心情逐漸地好了起來，以前的愁容也已經消失得無影無蹤。她發現生活一切都變了，變得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，置身於歡聲笑語間。
後來她回到美國，把自己的這一段真實經歷寫成了一本書，名字叫《快樂的城堡》，在當時引起了很大的轟動。
生活中，平庸的經常失敗的女人大多心態非常消極。遇到困難，她們就要向後退縮，結果陷入了失敗的深淵。
擁有自信是每個人必備的一條生存要求，對於女人來說顯得更加重要，不論是在生活中，還是在事業上，都是一條永不變更的硬道理。
美國著名成功學家拿破崙·希爾鼓勵人們建立自信的方法是：一個人在做事之前，可以大喊五十遍“我成功，因為我自信”，這樣就可以獲得動力！同樣，欲成大事者面對挫折也要有這種觀念和方法。
每個經歷挫折後取得成功的強者都有一個共同的體會，信心產生力量，只要相信自己，即使追求的目標如移山倒海，終有成功的一天。
卡耐基說：“自信才能成功。”我們可以通過各種方式得到這樣的結論。一個有女人味的女人，都是絕對自信的，而那些碌碌無為的人，只要偶爾遇到一點挫折，她們就會心灰意冷，一蹶不振。失敗的人之所以失敗，就是因為她們不相信自己。
我們這裡要強調的是每個人都渴望成功。毫無疑問，成功是每一個人的夢。這個夢與生命同在，至死方休。
任何人都會成功，只要你肯定自己、相信自己一定會成功，那么你將如願以償。自信與膽量密切相關，自信可以生出膽量，同樣，膽量也可以生出自信，而缺乏膽量或過分的自我批判就會削弱自信，也會磨滅想像力和獨創精神。所以，缺乏自信是創造和智慧型最危險的敵人。
“金無足赤，人無完人”這句話是說每個人都有某方面的不足，沒有人是十全十美的，無論是在生理上還是心理上都有著或多或少的缺陷和不足。但是能否敢於正視自己的缺陷和不足，而且不被它削弱自信，卻是強者和弱者的區別。強者敢於正視自己的不足和缺陷，不為此自卑，相信自己一定能成功，而弱者恰恰相反。
誰都知道，男大當婚、女大當嫁的第一關就是容貌，人們在選擇未來的配偶時，第一個條件就是要看看對方的相貌是否美，最起碼要看著順眼，不心煩。
所以，許多相貌“困難”的人就因過不了這一關而成了男女“光棍”，獨守空房。然而，世上的事都不是絕對的，有些外表不美但智慧型美、心靈美的人，同樣可以以其精神面貌成為強者。
戰國時期的鐘離春，是我國歷史上有名的醜女。她額頭向前突、雙眼下凹、鼻孔向上翻翹、頭顱大、頭髮稀少、皮膚黑紅。她雖然模樣難看，但志向遠大，知識淵博。當時執政的齊宣王政治腐敗、國事昏暗、性情暴躁、喜歡吹捧。
鍾離春為了拯救國家，冒著殺頭的危險，當面一條條地陳述齊宣王的劣跡，並指出若再不懸崖勒馬就有亡國的危險。齊宣王聽後大為震驚，把鍾離春看成是自己的一面寶鏡。他認為有賢妻輔佐，自己的事業才會蒸蒸日上，正所謂“妻賢夫才貴”。這個身邊美女如雲的國王，竟把鍾離春封為王后。
東漢時的孟光也是個“困難”女人。她長得又黑又胖，模樣極醜，父母已做好嫁不出去的準備。可仍有媒人替孟光與一醜男搭橋。孟光說：“非梁鴻不嫁。”
梁鴻是當時的大文人，不少美女想嫁給梁鴻遭拒絕後得了相思病。而孟光對媒人說出的這番話一時傳為笑料，人們譏笑她是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”。不久，梁鴻知道了孟光的事，沒有和別人一樣嘲笑孟光。他很欽佩孟光的人品和學識，相信她不是攀龍附鳳之人，毅然決定娶孟光為妻。後來梁鴻落魄到異地當傭工，孟光毫無怨言地隨同前往，患難與共，白頭偕老。
上面“醜女”們的作為，是用智慧型美、品德美取代了相貌不足。她們之所以那么膽大、“狂妄”，就是因為她們都自信。
自信與成功像連體兒一樣難以分開，自信有助於成功，成功則強化了自信。自信給了強者勇氣、力量和智慧型，敢於做別人不敢做甚至不敢想的事。
擁有自信，是女人增添女人味的必備素質，也是女人一生中最寶貴的財富。
4.撇開壓力，走向自信
“為什麼受傷的總是我，到底我是做錯了什麼……”如果只是矯情時的一句歌詞，那就簡單了：除了唱的時候嘴可能有點累，喉嚨有點緊還要練練肺活量，確實沒有什麼好受傷的。偏偏丈夫管你叫妻子，孩子管你叫母親，社會管你叫女人；於是天降責任於你，管你願不願意，反正好多好多時候，你不想痛苦也得痛苦；好多好多的事，你不想受傷也得受傷。
作為女人，你是一個中項，前一項是工作，後一項是家庭。工作是你的價值體現，家庭是你的賢惠體現，哪一項也不容忽視，哪一項也不敢怠慢。人家說一個成功男人的背後一定有個好女人，可是一個成功的女人背後也許就是自己的影子。你上班是叫工作不能把它當事業，做成事業了人家還會說你是鐵女人沒有女人味，丈夫沒準還會和你鬧離婚。你平時和丈夫一樣努力工作，可是回到家丈夫可以變成家裡的大孩子而你卻得扮演勤勞的主婦、丈夫的好妻子、孩子的好媽媽、公婆的好兒媳，也許你早已疲憊不堪可是別人會認為那是天經地義，頂多誇誇你賢惠。
作為一個女人，面對生活中的種種壓力，為什麼有些女人能挺過來，且更加自信？而有些女人卻沉湎於絕望的情緒當中，從此頹廢下去，甚至採取激烈的手段來求得解脫。很多時候一個人的“復原力”強弱，這要比一個女人的教育、經驗、培訓等因素更能決定她的人生成敗。一個女人也只有撇開壓力，才能走向自信，獲得幸福，一生美麗。那么，具體應該怎樣撇開壓力呢？
……
