《壓力，一邊兒去》

張曉舟撰寫、蒲詩林繪圖的《壓力，一邊兒去》為“青少年心理深呼吸叢書”之壓力篇。壓力伴隨著青少年的成長，特別是現在的孩子們面臨諸多問題，如升學、工作、人際關係。

基本信息

• 名稱：《壓力，一邊兒去》
• 作者：張曉舟 著 蒲詩林 繪
• 類別：圖書 > 勵志與成功 > 自我調節
• 價格：10.00
• 語種：中文
• ISBN：9787561451458
• 出版社：四川大學出版社
• 頁數：105頁
• 開本：16開
• 出版時間：2011年1月1日
• 裝幀：平裝

內容簡介

如何以健康的心態面對壓力、以適當的方法排解壓力，是孩子們應該學會的功課。本書以淺顯的語言、活潑的圖畫向年輕讀者介紹這方面的心理學知識，幫助他們健康快樂的成長。

作者簡介

張曉舟，男，又名髒小豬，從事心理諮詢14年，當碼字工12年，現在靠幾個小朋友的幫助，終於實現了漫畫心理學的心愿。

目錄

開卷語
1.壓力是外部要求對我們能力的挑戰
2.壓力的類型
3.壓力的作用
4.紓解壓力的辦法