圖書信息
書名:圖解中醫一本通大全集作 者：張中祺出版社：陝西師範大學出版社
出版時間：2011-1-1
圖解中醫一本通大全集ISBN:9787561350638
開本：16開
定價:29.80元
編輯推薦
傳統理論+現代養生：將傳統醫學與現代養生相結合，為您提供全方位的家庭養療方法。精美插圖+實用方劑：280幅精緻圖片，100多種中草藥方劑為您輕鬆祛除現代人的健康煩惱。
圖解全面系統權威的中醫理論，識字即懂、簡單易行，頤養天年不是夢。闡述歷經千年證明的診療方法，有病治病、無病強身，有百利而無一害。
沒有任何中醫基礎，買本養生的書，依葫蘆畫瓢真的就能治病嗎？
很多實例證明這樣做只會對身體造成傷害。中醫自古以來就強調整體概念，我們需要的已不再是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”這樣的簡單指導，而是將中醫知識信手拈來為生活所用。但是，如此複雜難懂的中醫體系，怎樣才可以為我所用呢？針對這樣的問題，作者經過多年潛心研究，終於梳理出了一套簡潔實用的完整中醫體系——《圖解中醫一本通大全集》，將高深莫測的中醫理論變得清晰易懂，並配合現代養生知識，穿插280多幅精美圖片和100多種中草藥方劑，為讀者提供了一個完整的養生概念。認清中醫好養生，本書讓您在使用任何保健、養療方法時，都能夠做到有理可依，心中一清二楚！
一本在手，中醫知識全知道！
獨門秘方：你可以不吃藥的智慧；陰陽失調：沒有不生病的人；七情內傷：人類情感中埋藏著健康隱患；飲食失宜：很多疾病都是吃出來的；四氣五味：中藥治病的重要依據；保精護腎：養生重在護好先天之本；陽虛體質：陽氣不足，需要溫補脾與胃；時令養生：二十四節氣養生精髓；吃飯的學問：飲食有節，身體才會越來越棒；十二時辰養生：時間裡的養生秘密。
內容簡介
中醫自古以來都強調整體概念，如今各種養生書紛沓而至，沒有任何中醫知識基礎，依葫蘆畫瓢真的就能治病嗎？很多先例已經告訴我們，以偏概全的治病養生方法最終只會對身體造成傷害。只有對中醫學說有一個清晰而準確的認識，才能將我們所了解到的中醫療法真正發揮作用。針對這一現象，本書根據現代人的閱讀習慣及養生方式，生動形象地闡述了中醫理論及養生秘方，配以280多幅精美的圖片，幫助讀者能夠最快最準地解讀中醫高深玄妙的理論。同時，將外部治療與內部調理相結合，針對不同體質和生活環境的差異性，為您量身打造日常養生方案，讓您輕鬆擊退健康隱患。搞懂中醫，只需要這一本書！
作者簡介
張中祺，出生於河北，香港著名易學大師和中醫專家，畢業於河北中醫學院（現在的河北醫科大學）。出身中醫世家，家學淵源，自幼受承庭訓，禪心研習歧黃醫易。1996年移居香港，創辦文惠堂醫館。目錄
序言：認清中醫好養生上篇醫行天下：終生受益的中醫精髓
第一章導語：不一樣的中醫養生術
第二章五臟六腑：各司其職才能保健康
第三章人體的危機與出路：揪出病因各個擊破
第四章中醫治病：辨證論治，原則要記清
第五章見解獨到：常見疾病與經絡養生
下篇學一招受益一生：300種中醫養生術
第六章中醫養生：世上最優秀、最實用的養生術
第七章依據時段養生：讓你百病不沾
第八章動靜結合：養生長壽永不老
第九章中醫養生：科學而又實用的療法
第十章神奇的中醫：美麗從這一刻開始
試讀章節
上篇醫行天下：終生受益的中醫精髓第二章五臟六腑：各司其職才能保健康
第一節我們的五臟六腑：協調才是健康的保證
1.五臟：身體的最高主導者
五臟，即心臟、肺臟、肝臟、脾臟、腎臟。它們在人體內的主要職責是，貯藏生命活動所需要的各種精微物質，如精、氣、血、津液等。中醫認為，五臟應“藏而不泄”，也就是說，其中所藏的精微物質不能無故外泄，只有保持充滿，才能維持人體生命活動的正常進行。
君主之官——心
心，五臟之一，被譽為人體的“君主之官”，即在體內起著統率各個臟腑的作用。心，五行屬火。在現實生活中，我們常常將一些樂於助人的人稱為“熱心腸”人物。其實，這就與心屬火有關。
心主血脈
中醫認為，“心主血脈”。這裡的“血”指的是血液；“脈”，即血液運行的通道。也就是說，“心”主持和管理著人體血液的運行。“心”的這項功能是藉助心氣實現的。心氣充沛，心力、心率和心律才正常，心臟也才能正常搏動。而血液恰恰是在心臟正常搏動的情況下，才會在體內順暢運行的。從這一點上來說，心就是人體氣血運行的發動機。
換句話說，如果心臟不能正常搏動，那么，血液就無法在體內順暢運行。這樣一來，全身得不到氣血提供的營養，疾病也就自然找上門來了。更嚴重者，甚至會失去生命。
心主血，還有一層意思，即心可生血。這裡說的是，食物在脾胃之氣的運化作用下，化為水谷之精，水谷之精又化為營氣和津液。而這些營氣和津液一旦入脈，就會在心火（即心陽）的作用下，化為赤色血液。因此，如果心火出現虛衰的變化，血液的生成就會受到一定的影響。
