《味道鮮美絲瓜湯》

《味道鮮美絲瓜湯》

《味道鮮美絲瓜湯》是一個菜譜的名稱,裡面主要鮮美味道來自於絲瓜的清甜。夏天用絲瓜燒湯吃,不僅味道鮮美,又不油膩,而且還具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水腫等功效。

菜譜名稱 味道鮮美絲瓜湯
所屬菜系 其它菜系
基本特點 味道鮮美,不油膩,清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水腫
基本材料 絲瓜兩條,兩調匙精製油,酒、鹽、味素,雞湯,肉湯
味道鮮美絲瓜湯
夏天用絲瓜燒湯吃,不僅味道鮮美,又不油膩,而且還具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水腫等功效。
做法:取絲瓜兩條去皮,儘量保留綠色內皮,切開除去瓜心,將絲瓜切成塊狀,用清水燒煮三分鐘撈出。然後,在炒鍋內倒兩調匙精製油,等油熱後將煮熟的絲瓜倒進鍋內略炒,再放入少量酒、鹽、味素,如有雞湯或肉湯,則再放入一些,燒煮五分鐘後,即可上桌食用。
另外,絲瓜嫩葉也可以燒湯吃。絲瓜葉湯不僅同樣具有清熱解毒作用,而且對夏天易患皮膚病和去疔瘡的人,還具有很好的食療作用。

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