內容簡介
兩岸三地著名健康專家李紹鴻、宋丕錕、洪昭光共同推薦!健康和長壽是人類生活幸福的最高追求,過去您不知道,沒關係;現在您不知道,就錯失了掌握健康的時機。做過健康檢查的人,一定要看;沒做過健康檢查的人,更要看。國內第一本全面介紹健康檢查的寶典。
愛家人,就先讓自己健康
健康也是一種責任和義務。你若深愛著你的家人,就先讓自己健康,不要成為家人的負擔!
體驗,把握健康第一步
要活得健康,就要了解你自己的身體。像給愛車年檢一樣,每年檢查身體。
體檢是對健康的投資,而且投入最少,收益最大!
此書從全新的角度介紹了體檢觀念、體檢知識、健康管理和促進方面的知識、語言簡捷,實例具體,具有實用性,可讀性,能對您的健康有所幫助。
圖書目錄
序言
PART1體檢雖非萬能,沒有卻萬萬不能
體檢新觀念
人生最寶貴的財富是健康
愛家人,就先讓自己健康
疾病的早期信號是“一天的恩惠”
體檢,把握健康第一步
PART2清清楚楚消費,
明明白白體檢
體檢指南與新知
該到哪兒去做體檢?
適合你的,就是最好的
以前不知道,現在一定要知道
我告訴你,你告訴我
PART3其實你不懂你的身
體檢問答
體檢的觀念及心態
對體檢的期待和要求
體檢之前須知
體檢的相關常識
檢查技術與品質
醫院檢查與專業體檢
體檢之後
PART4有多少健康可以重來
體檢啟示錄
體檢異常的十大排行榜
體檢的重要發現
不可忽視的癌症篩檢
兒童體檢不容忽視
PART5把疾病交給良醫,把健康交給自己
健康管理
把健康管理列入人生規劃
改善生活習慣比吃藥更重要
膳食健康教育
健康檢查新趨勢
PART6附錄
體檢機構介紹
專項體檢
體檢選單
體檢機構名錄