內容簡介
兩岸三地著名健康專家李紹鴻、宋丕錕、洪昭光共同推薦!健康和長壽是人類生活幸福的最高追求,過去您不知道,沒關係;現在您不知道,就錯失了掌握健康的時機。做過健康檢查的人,一定要看;沒做過健康檢查的人,更要看。國內第一本全面介紹健康檢查的寶典。
愛家人,就先讓自己健康
健康也是一種責任和義務。你若深愛著你的家人,就先讓自己健康,不要成為家人的負擔!
體驗,把握健康第一步
要活得健康,就要了解你自己的身體。像給愛車年檢一樣,每年檢查身體。
體檢是對健康的投資,而且投入最少,收益最大!
此書從全新的角度介紹了體檢觀念、體檢知識、健康管理和促進方面的知識、語言簡捷,實例具體,具有實用性,可讀性,能對您的健康有所幫助。
圖書目錄
序言
PART 1 體檢雖非萬能,沒有卻萬萬不能
體檢新觀念
人生最寶貴的財富是健康
愛家人,就先讓自己健康
疾病的早期信號是“一天的恩惠”
體檢,把握健康第一步
PART 2 清清楚楚消費,
明明白白體檢
體檢指南與新知
該到哪兒去做體檢?
適合你的,就是最好的
以前不知道,現在一定要知道
我告訴你,你告訴我
PART 3 其實你不懂你的身
體檢問答
體檢的觀念及心態
對體檢的期待和要求
體檢之前須知
體檢的相關常識
檢查技術與品質
醫院檢查與專業體檢
體檢之後
PART 4 有多少健康可以重來
體檢啟示錄
體檢異常的十大排行榜
體檢的重要發現
不可忽視的癌症篩檢
兒童體檢不容忽視
PART 5 把疾病交給良醫,把健康交給自己
健康管理
把健康管理列入人生規劃
改善生活習慣比吃藥更重要
膳食健康教育
健康檢查新趨勢
PART 6 附錄
體檢機構介紹
專項體檢
體檢選單
體檢機構名錄