編輯推薦
它不僅可供高等院校廣大非心理學專業的學生作為公共選修課教材,也是心理學專業,尤其是套用心理學專業基礎課的必備的內容。內容簡介
本書是編者多年來對從事人際關係心理學教學與培訓之實踐經驗的概括與總結,共分為基礎篇、套用篇、專題篇、實踐篇和活動篇五部分;其中:基礎篇和套用篇涵蓋了從基礎知識到現實套用的人際關係的諸多方面;專題篇包括兩性關係和行銷關係兩部分;實踐篇對從校園到家庭的各類人際關係案例逐一進行了心理剖析,並提供了可貴的拓展知識和行動建議;活動篇則注重學生學習該課程時的深度參與,方便任課老師參考實施培訓式教學,為學生在課堂上創造大量實踐、感受、思考與體悟的機會。總之,本書的設計與編寫力圖彌補以往同類著作和課本比較理論和抽象的遺憾,希望通過該課程的教學與培訓,讀者首先能使自己的周遭最親近的人受益,有意識有能力地構建一種更快樂、更和諧、更有效、更成功的人生。本書內容全面,條理清晰,具有一定的科學性、系統性、實踐性及學術性,同時,也力求哲理文采,注重文本的可讀性。它不僅可供高等院校廣大非心理學專業的學生作為公共選修課教材,也是心理學專業,尤其是套用心理學專業基礎課的必備的內容。另外,亦適合社會各界同人,尤其是青年學子、家長、教育工作者、管理工作者、社會活動人士及廣大心理學愛好者閱讀、借鑑。
目錄
基礎篇第1章 人際關係:人的需要
1.1 需要
1.1.1 需要的概念及形成
1.1.2 需要的種類
1.2 良好的人際關係是人的需要滿足的條件
1.2.1 良好的人際關係是人的本能需要
1.2.2 良好的人際關係是心理健康的需要
1.2.3 良好的人際關係是社會生活的需要
1.3 人際關係的需求類型與傾向
1.3.1 包容的需求
1.3.2 支配的需求
1.3.3 感悟的需求
思考題
第2章 人際關係的形成與發展
2.1 人際關係心理學的理論基礎
2.1.1 社會交換理論
2.1.2 社會需要理論
2.1.3 社會實在理論
2.1.4 互動理論
2.2 人際關係的發展階段
2.2.1 覺察相識
2.2.2 表面接觸
2.2.3 親密互惠
2.2.4 穩固相容
2.3 衡量人際關係深淺的標誌
2.4 人際關係建立的條件
2.5 人際關係的瓦解
思考題
第3章 人際關係的心態類型
3.1 交往動機
3.1.1 親和動機
3.1.2 成就動機
3.1.3 讚許動機
3.2 人際關係的類型
3.2.1 按人際關係的媒介分類
3.2.2 按互動的方式分類
3.2.3 按人際反應傾向分類
3.3 人際交往的基本模式
思考題
第4章 人際關係與人格類型
4.1 人格對人際交往的影響
4.2 MBTI與人際關係
4.2.1 MBTI的由來
4.2.2 MBTI中的術語
4.2.3 不同心理類型的人格特徵及其在人際關係上的特點
4.3 測一測你的心理類型
4.4 關於十六型人格量表的使用
4.4.1 人類的交往因差異而豐富
4.4.2 學習和使用MBTI應注意的幾個問題
思考題
第5章 人際關係與心理健康
5.1 心理健康
5.1.1 健康
5.1.2 心理健康
5.2 建立良好的人際關係對心理健康的意義
5.2.1 良好的人際關係是心理和個性保持健康的基本條件
5.2.2 良好的人際關係能給人帶來安全感與歸屬感
5.2.3 良好的人際關係對一些心理問題有治療作用
思考題
第6章 人際關係與個體成功
6.1 良好的人際關係為個體的成功打下基礎
6.1.1 人際關係是心理發展的土壤
6.1.2 人際關係是心理健康的源泉
套用篇
專題篇一
專題篇二
實踐篇
活動篇
附錄A 有關面對面說明的自我分析問卷
附錄B 人際物質問卷
附錄C 壓力核查表
前言
人們早就注意到了人際關係對人類生活的重要性,一直以來,人際關係都是與成功息息相關的因素,古語裡關於成功的三要素:“天時、地利、人和”,其中“人和”強調的就是和諧的人際關係。羅斯福也說:“成功公式中,最重要的一項因素是與人相處”。可以 說,人際交往能力是個人成長中一項重要的素質,具有較強的人際交往能力的人,成功的 機率更高一些。精彩書摘
基礎篇第1章 人際關係:人的需要
美國心理學家沙赫特曾做過一個“人際剝奪”實驗:他以每小時15美元的高薪招募應試者到他創設的一個小房間裡去居住,居住的時間越長,得到的報酬越多。這個小房間完全與外界隔絕,沒有報紙,沒有電話,不準寫信,聽不到外界的聲音,當然更找不到人聊天。每天只供應飲食等必需的用品。先後有5人應聘參加了這個實驗。實驗的結果是:1個人在小房間裡待了2個小時,2個人待了2天,只有1個人待了8天。這個待了8天的人出來以後說:“如果再讓我在裡面待1分鐘,我就要瘋了。”
這個實驗充分地驗證了作為社會性的人,離不開與別人的交往。就像吃飯、睡覺一樣,人際交往也是人的一種需要,良好的人際關係是人生存和發展的基礎和條件。
人際關係是人們在交往過程中建立起來的人與人之間的心理的和社會的關係。關係的好壞反映了人們在相互交往過程中物質的和精神的需要能否得到滿足的心理狀態,需要得到滿足,就喜歡和親近;反之,則厭惡和疏遠,所以人際關係具有強烈的情感色彩,這與其他社會關係層面上的政治關係、法律關係等有一定的區別。
1.1 需要
剛出生的嬰兒不需別人教就會吃奶;春心萌動的少男少女們不用別人引導,就會自然的萌發對異性的好奇和愛慕,甚至想壓抑都壓抑不住。這就是需要的力量。在長期的勞動和實踐中,人從動物中分離出,組建成形形色色的社會群體。無論是處於群體中的人還是個體的人,其活動都是由人的內在需要決定的。人類需要的產生、發展和不斷滿足,是實現個人與社會和諧發展的客觀基礎。