編輯推薦
只要掌握行之有效的方法，你就是天才。這一系列書最大限度的調動你的積極性，科學合理地開發你的各種潛能，培養你樂觀向上的心態，塑造你自信自立的精神，鼓起你直面挫折的勇氣。在成長的季節里，讓這一系列書作為你的心靈地圖，伴隨你踏進人生的成功之巔。在青春歲月的大海中，讓這系列書作為你的心靈燈塔，引導你飛向絢爛的人生夢想。面對物質的充足、世事的瞬息萬變和高強度的社會，21世紀無疑是一個心靈的大浴場。對於得到，也許不再顯得那么緊要；面對失去，也不再那么驚慌：因為我們明白，成功的高度更多來源於知識的強度，走進這屬於我們自己心靈的浴場吧，去認識和發現更為廣闊的自己。
青少年身上蘊藏著巨大的潛能，只是我們常常沒有找到開啟這種潛能的鑰匙
英才走向成功的第一品牌書
內容簡介
心理素質是一個人成功的基礎，更是一個人富有一生的資本。具有良好的行為的人必有良好的品性，具有偉大人格的人必有偉大的心胸。《傑出青少年要培養的N種心理素質》結合青少年在生活中常遇到的一些事情，告訴青少年在碰到這些問題的時候怎樣不讓自己受到傷害，以一種健康的心態去面對生活中的種種問題，任何時候都不灰心、不失望。目錄
消除自私心理消除懶惰心理
消除沮喪心理
消除浮躁心理
消除恐懼心理
消除脆弱心理
去除貪婪心理
排除逆反心理
排解憤怒心理
克服衝動心理
克服緊張心理
克服逃避心理
克服自卑心理
克服自閉心理
克服緊張心理
克服虛榮心理
克服抱怨心理
克服狹隘心理
克服急於求成心理
遠離焦慮心理
遠離癔症心理
遠離攀比心理
擺脫失望心理
擺脫從眾心理
擺脫害羞心理
擺脫孤獨心理
擺脫清高心理
擺脫猶豫心理
擺脫孤僻心理
疏導牢騷心理
疏導挫折心理
掌控暴躁心理
掌握宣洩心理
避免嫉妒心理
避免內疚心理
釋放壓抑心理
融化冷漠心理
拋棄敵對心理
拋棄偏執心理
調節空虛心理
放下報復心理
改變依賴心理
拒絕僥倖心理
矯治拖延心理
控制自製心理
懷舊——昨天已經過去，可以抓住的只有今天
走出憂鬱心理
改正自負心理
糾正苛求心理
戒除強迫心理
摘掉猜疑心理
馴服倔強心理
調節悲觀心理
戰勝憂慮怯懦
學會寬容心理
學會幽默心理
引導青少年性心理
附：心理健康自我測試
測試你心理是否健康
測試心理年齡
心理成熟度自我測試
健康情緒自我心理測試
心理適應力自我測試
學生考試焦慮症自我測試
前言
培養良好的心理素質，不光是成功的必要條件，也是成人、成才的必要條件。一個人只有具備了良好的心理素質，才能在這個快速發展的社會立足，面對困難、不沮喪，才能快樂地生活，做一個幸福的人。青少年心理健康素質是指青少年在遺傳和環境的共同作用下形成的某些內在的、相對穩定的心理品質，這些心理品質影響或決定著青少年的心理、生理和社會功能，並進而影響他們的心理健康狀態。青少年的身體急速發育，心理的發展日漸成熟。這個時候就會出現各種各樣的問題：身體的困惑、心理的疑惑、學習的壓力、人際交往的煩惱、父母的不理解等等，面對這些問題，青少年就會焦慮、緊張、厭煩、絕望、情緒低落等，產生了各種各樣的心理問題。如果不很好地解決這些問題，青少年就會在成長的過程中一而再、再而三地感受挫折的打擊，從而影響青少年人生的發展。
十年樹木，百年樹人。眾所周知，一棵果樹能否結果、結果多少及果實質量如何，主要取決於三個因素，即：種子質量，土質和氣候條件，園丁的素質和培植方法。人的心理素質發展與一棵果樹的生長相仿，也主要取決於三個要素，即：遺傳素質，家庭與社會環境，教育者素質與教育方法。青少年的各種心理問題均在不同程度上與這三個因素密切相關。
精彩書摘
人在挫折的情況下，往往缺乏安全感，變得過於敏感，以為別人老是在攻擊咱己，諷刺自己，因而產生一種戒備狀態。受挫時安全感的缺乏，常常表現為多疑、敏感，如總是擔心朋友對自己不忠或懷疑同學的稱讚是否善意等，也就是隨時擔心自己在這方面遭受挫折。因此，當青少年對這些信息表現過於敏感，就是他面臨挫折和困境的明顯信號。對什麼都看不順眼，一張嘴就是批評別人的缺點，睜眼看到的都是不滿意，見了什麼總是挑毛病，表達自己的不滿，牢騷滿腹，怪話連篇；或是埋怨不斷，不是埋怨別人對自己不好，就是埋怨自己倒霉，等等。一旦發生這種怨天尤人的情況，也就說明他有某些需要未能滿足，遭到了某種程度的挫折。
一個人在遭受挫折的時候往往不能專心學習，心有旁騖，所以學習效率會降低。不能集中精力學習，處理不好學習和休息的關係。學習時頭昏腦漲，沒精打采，精力不集中，玩的時候卻又惦念著該念的書沒有念，感慨“春光難駐”、“時不我待”。
