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一本指導你改造心靈，改變命運的書，協助你走向光明與幸福的書。內容簡介
理想不一定能成為事業，事業也不一定全為了生活。但是理想成為事業，就是最有希望的事業：生活合於理想，就是最令人滿足的生活。我們要學會保持原本屬於自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一點時間來修飾自己，滋潤自己，培養自己，滿足自己。目錄
第一章人生的目的1.我們在追求什麼
2.人生是個美好的過程
3.你要選擇什麼樣的生活?
4.生命本色
5.把握今天的每一分鐘
6.活出你的精彩
7.感恩自己所擁有的
8.幸福感
9.雨新審視生命的價值
10.享受生活
第二章 心靈的快樂
1.換個角度看世界
2.散發生命的光與熱
3.學會失去，便能獲得
4.青春是首永恆的歌
5.磨難賜予幸福
6.從逆境中找回快樂
7.平淡與豁達
8.寬容與忍讓
9.說幽默
10.最美的面容
第三章擁抱陽光，世界還你明媚
1.守住一顆平常心
2.堅定是個性中最重要的部分
……
第四章 君子修德
第五章 工作的樂趣
第六章 好友如茶
第七章 熱愛大自然
第八章 兩種健康
第九章 坐在椅子中沉思
第十章 家中的一盞燈
精彩書摘
第一章 人生的目的1．我們在追求什麼
※如果你得到了整個世界，卻喪失了自己的生命，那么，你也是得不償失。
人的一生，到底在追求什麼?誰能回答這個問題?
在非洲一片茂密的叢林裡，走著四個皮包骨頭的男子，他們輪流扛著一隻沉重的箱子，在茂密的叢林裡踉踉蹌蹌地往前走。
這四個人是：巴里、麥克里斯、約翰斯、湯姆，他們是跟隨隊長馬克格夫進入叢林探險的。馬克格夫答應付給他們優厚的工資。但是，在任務即將完成的時候，馬克格夫不幸得了叢林熱病而長眠在叢林中。
這個箱子是馬克格夫臨死前製作的。他十分誠懇地對四人說道：“我要你們向我保證，一步也不離開這隻箱子。如果你們把箱子送到我朋友麥克唐納教授那裡，你們將分得比金子還要貴重的東西。我想你們會送到的。我也向你們保證，比金子還要貴重的東西，你們一定能得到。”
埋葬了馬克格夫以後，這四個人就上路了。但叢林的路越來越難走，顯得箱子也越來越沉重，而他們的力氣卻越來越小了。他們像囚犯一樣在泥潭中掙扎，一切都像在做惡夢，而只有這隻箱子是實在的，是這隻箱子在支撐著他們的意志和身軀！否則他們全倒下了。他們互相監視著，不準單獨亂動這隻箱子。在最艱難的時候，他們想到了未來的報酬，想到了將分得比金子還重要的東西……
終於有一天，綠色的屏障突然拉開，他們經過千辛萬苦終於走出了叢林。四個人急忙找到麥克唐納教授，迫不急待地問起應得的報酬。教授似乎沒聽懂，只是無可奈何把手一攤，說道：“我是一無所有啊，噢，或許箱子裡有什麼寶貝吧。”於是當著四個人的面，教授打開了箱子，大家一看，都傻了眼，滿滿一堆無用的石頭！
