編輯推薦
身高162cm，體重60kg，肺活量和肌肉量不及平均男性水平的作者，不用氧氣筒，沒有同伴，背著沉重的食物和燃料，"單人無氧"挑戰珠穆朗瑪峰。為了實現夢想，即使所有親人都反對，即使面對狂風、嚴寒、雪崩甚至死亡的威脅，也不能退縮。對撕咬自己的痛苦說出感謝的話語，才知道它才是自己前進的拐杖和不離不棄的朋友。
內容簡介
成功的反義詞不是失敗，而是什麼都不做。作為一個普通的日本年輕人，沒體力，沒資金，可他用勇氣證明，即使是普通人，只要敢於邁出一步，想做的事一定能成功！他，叫栗城史多，宅男，無業青年，偶然立志成為登山家，在不使用氧氣瓶的狀態下，3年中單獨攀登北美、非洲、南極等六大洲的最高峰，進而登上了喜馬拉雅山脈3座8000米以上的高峰。
他將自己的經歷和感動寫成此書，一出版即登上日本亞馬遜實用類暢銷書第一名的寶座，給那些消沉的年輕人以及相信夢想無法實現的成年人以挑戰生活的勇氣。
這決不僅僅是一本登山類書籍，還是一本關於人生、關於理想、關於社會生活的思考筆記。平凡的我們，只要有勇氣，向前邁一步，就是神的國度。
作者簡介
栗城史多，1982年北海道生，身高162厘米，體重60公斤，是個矮個子，肺活量和肌肉量都低於成年男性平均水平，大學畢業後沒有上班，選擇了登山。但因為對大山的熱愛，3年間連續單人無氧（無同伴、不使用氧氣筒裝備）攀登了六個大洲的最高峰。之後又登上了喜馬拉雅山中三座8000米以上的高峰。2008年從馬納斯盧峰（喜馬拉雅山的一座，海拔8163）上滑雪速降成功，2009年秋天，他挑戰了單獨無氧攀登珠穆朗瑪峰，在近8000米的高度放棄，目前除了應邀在各地學校和企業進行演說，還在為2010年再次挑戰珠峰做準備。目錄
前言第一章打破自我禁錮之壁
終於找到了自己的夢想
初次遭遇危險
北美最高峰--麥金利峰（6194米）
第二章登山的初衷
對母親許下的誓言
怪人族的高中時代
改變人生的一句話
第三章世界屋脊和日本的天空相連
同一片天空下
世界第七峰--道拉吉里峰（8167米）
第四章攀登無形的高峰
實現夢想的方法
從父親身上看到夢想的力量
什麼才是我的使命
稻桔登山家
把夢想變為志向
一步向前的勇氣
第五章天空一樣湛藍、宇宙一樣無垠的心
志在頂峰的理由
放下執著
化痛苦為喜悅
祈願
冒險家的任務
感恩平凡的生活
在心中描畫無垠的世界
第六章獨自無氧攀登珠穆朗瑪峰
世界最高峰--珠穆朗瑪峰（8848米）
精彩書摘
海拔7600米處，寒風呼嘯。我把帳篷微微拉開一條縫，向外窺視：遠處的喜馬拉雅山脈已與地平線融為一體，映入眼帘的是無限延伸的湛藍天空。
這裡，是世界上最接近“宇宙”的地方。
早上八點半——這比原定的出發時間足足晚了一個半小時。倒不是我懶覺睡過了頭，實在是身體拒絕離開這小小的帳篷，我遲遲沒有勇氣跨出這一步。因為等在前方的，是一個只是存在就覺得痛苦的冰雪世界。
我深深吸進一口氣，再重重地呼出。在這個地方，像呼吸這種平時看來再普通不過的事情也要萬分注意，因為一不小心，心臟和肺都會停止運轉。我身體笨重，僅是穿上高地用靴——看上去和太空人的差不多——就得花上五分鐘的時間。
這裡實在是個奇異的冰雪世界。只是，我從沒想過從這個奇異的世界逃回到風和日麗的人間。反之，我還想去面前的這個我一無所知的世界一探究竟。而現在，我所嚮往的“宇宙”的天空就在眼前。在這個世界裡，所有的一切都是“一”，而所有的“一”又和“一切”緊密相連。
當我拉開帳篷走出去時，小小的帳篷因為一下子失去了我的體重而變得輕盈，並隨風飄浮起來，幾乎要騰空飛走了。我用膝蓋頂著帳篷，費力地想要拔下上面的兩根纖細的支桿，但我戴著厚實的連體手套（只有大拇指是分開的那種手套），所以無論怎么用力都拔不下來。我脫掉手套，手在瞬間就被凍得失去知覺。
在海拔7500米之上，溫暖凍僵的雙手並非易事。
把收好的帳篷放進帆布背包背起的一瞬間，我就對自己當天的體力狀況瞭然於胸了。為了減輕負重，我在帆布背包上下足了工夫――我甚至為要不要放一節頭燈的備用電池而左右思量。儘管我一再減負，但背包依舊是沉甸甸的，我的背部被壓成了一張弓——我從沒覺得背包有如此沉重過。
我每邁出一步，都要深呼吸十幾次，然後再邁出下一步。我艱難地呼吸著，只覺得有出氣而沒有進氣。大地上氧氣的存在是理所當然的，但在這裡，理所當然存在的東西也不存在。缺氧的路途上，前進十米，就要花將近十分鐘。
為了從海拔7600米處攀登到8000米的C3區，我橫穿（橫向移動）在珠穆朗瑪峰北面深邃的雪壁間，不斷向上攀爬著。那原本遙不可及的珠穆朗瑪峰頂也漸漸近在眼前了。
如今，對我而言，所謂峰頂已經不是我達成夢想的地方，而是為了讓我從苦痛中解脫出來，重新回到現實世界而存在的，因而也是必不可少的。
當我在大地上的時候，我憧憬著世界的巔峰，而到了這巔峰之上，我又開始留戀起大地才有的溫暖。
雪比想像的還要厚，我不停地爬上去又爬下來，一次次地循環往復著，就像是在阿鼻地獄中一般。我會在預定的時間內登上海拔8000米的C3區域嗎，我默默地問自己。
太陽暖洋洋的，我體內的激情也被點燃起來。我的體內究竟是什麼在燃燒？我從未有過像現在這樣的充實感。現在的我，是個毫不茫然的自己。
現在的我，活生生地存在著，存在這深遠、無垠而湛藍的天空下。
從我首次登山以來，已經度過了六年的歲月。而開始海外登山，也已經有五年了。如今，我對大山雖然還是一無所知，但毋庸置疑地，這些年來我一直在不屈不撓地追逐自己的夢想。我獨自攀登上了六大洲的最高峰，感受到了地球的深邃和寬廣。當我獨自無氧（不使用氧氣瓶）登上三座海拔8000米的大山的峰頂時，我深深地明白了兩件事，那就是，我的潛力無限的，天空的深遠也是無限的。
我攀登過的每一座山都留下了精彩的回憶，而那一座座山，都和現在的我緊密地連線在了一起。緣於這些山，我知遇了許許多多的人。和這些山的相逢，和這些人的相遇都使我成長。對於這些日有所學的充實日子，我除了感激，還是感激。
可能有人認為，我能夠獨自無氧登上8000米高峰，是因為有著過人的體力。但醫生和大學專家對我的體能進行測定的結論是，不管是握力也好，腳力也罷，甚至連肌肉的發達程度，我都處於同齡男性的平均水平以下。另外，為了分享我的冒險歷程，我策劃了珠穆朗瑪峰攀登過程的網路直播。為此所需的上億元資金，我也是只用了兩年的時間就籌集到了。或許有人會以為我手腕了得，其實事實並非如此，就連朋友，我也是為數不多。即便是這樣的前提，我的美夢還是變成了現實。那是因為夢想指引著我，讓我邂逅了更多的美好。
很多人都認為所謂夢想，即永遠無法實現的東西。的確，不管是誰，在奔向夢想的路途上，都會心懷巨大的不安。但是，請一定要相信自己的直覺，跨出這一步。這途中，肯定會有很多失敗和挫折。但是，失敗也好，挫折也罷，它們未必只有負面的功效。
有人說過，成功的反面不是失敗，而是不做任何努力。因為在某種意義上，失敗和成功在還是屬於同一範疇的，只是結果的兩種不同表現。
我寫這本書的目的，是想將攀爬山峰所領悟到的東西傳達給更多的人，而不是僅為自己所用。讓更多的人也能夠堅持信念，鼓起向前一步的勇氣，並謹以此來報答那些迄今給過我支持的人們。
這本書是要記述我為了獨自無氧攀登珠穆朗瑪峰，在高山和大地上奮鬥的故事，但這不只是一個冒險故事，其間有很多值得留意的感動和發現。
通過閱讀這本書，我希望能夠使大家認識到：失敗並不是終點，它和成功不可分離。
接下來在呼吸維艱的巔峰世界裡，請備著氧氣瓶，跟我去探險吧！
我在此雙手合十，默默禱告。
栗城史多
……
