基本信息
wolff定律wolff定律 骨力求達到一種最佳結構，即骨骼的形態與物質受個體活動水平的調控，使之足夠承擔力學負載，但並不增加代謝轉運的負擔。
骨骼是活的東西，有其自身變化的規律。wolff定律指出：骨骼的生長會受到力學刺激影響而改變其結構。用之則強，廢用則弱。
Wolff定律：骨功能的每一互變，都有與數學
法則一致的確定的內部結構和外部形態的變化。
沿革
1638年伽利略首先發現負重與骨形態間的關係。
1834年Bell指出骨可以使用儘可能少的材料來承擔載荷。
1838年Ward報告增加壓縮載荷可以增加骨的形成。
1867年瑞士Herman Von Meyer教授報告骨的內部結構與外部形態與所承受載荷的大小及方向有直接關係。
1892年德國醫學博士Wolff提出了關於骨變化的定律，即Wolff定律
研究
驗證伍爾夫定律的控制系統驗證伍爾夫定律的控制系統 有關Wolff定律控制骨生成的研究受益於骨骼對其功能環境改變反應的質和量兩方面的觀察。
對運動、失重和臥床條件下骨骼反應分級的臨床研究結果，證實了骨骼對力學刺激的敏感性。
特定部位的持續運動產生局部骨骼的增生肥大，如網球運動員的肱骨；而特定部位的持續固定產生局部骨骼吸收，如完全性關節成形術後的股骨頸。這是應力引起骨形態適應的直接證據。
通過力學介導的骨重建研究，對於應力刺激是骨形態強有力的決定因素已少有爭議。而運動與維持姿勢肌肉動力學是刺激骨形成的決定性因素。
影響
骨骼與運動
機械應力可刺激骨形成，廢用可引起骨丟失，太空人在太空飛行25周后，其小梁骨體積可降低33%。但何種形式鍛鍊及鍛鍊強度與骨量的關係仍需探討。身體某部強烈運動能增加該部骨體積及BMD，但運動強度對全身BMD並無一致關係，抗重力運動可增加更多骨礦含量。應當注意婦女長期劇烈運動可伴有雌激素水平低下，甚至出現停經，導致骨質疏鬆。
有人曾經套用X線拍片對運動員和非運動員的骨進行了對比性研究，發現運動員的骨隨著運動負荷增加，出現相應骨的皮質明顯增厚、骨直徑增大、骨髓腔減小。這說明了皮質骨增厚是同時向骨的內、外擴展，皮質骨向內、外增厚，必然會伴隨著骨礦含量的增加。
運動通過肌肉活動產生對骨的應力，刺激骨形成。多少年來，人們已經發現了長期的廢用或固定，將導致骨質疏鬆。
有人把老年運動員和年齡相仿的一般老年人的腰椎骨的骨密度進行比較，發現老年長跑運動展的骨密度非常顯著地高於一般老年人的骨密度
運動不但使人骨增粗、皮質骨加厚，而且也使骨密度增高、關節活動靈活，能夠承受較大負荷。對老年人來說，尤其是絕經後婦女可預防和少患骨質疏鬆症，減少老年人骨折發生率。
但必需注意的是，在老年或絕經後骨質疏鬆的病人，骨骼對力學信號的感受性明顯降低，此時儘管經過嚴酷的鍛鍊，骨量並不會增加，而且會冒使脆弱的骨小梁折斷的危險。因此，運動只能預防骨質疏鬆，而不能作為骨質疏鬆的治療方法。
