OH卡

OH卡簡介

心理學上叫潛意識直覺卡,是一種奇妙的心理投射測試工具。OHCards也可以說是心靈的鏡子,讓玩它的人可以籍著這面鏡子來更看清自己,並整理自己潛意識這個心理倉庫。
OHCards在世界各地有20種不同的語言版本,產地德國,目前只有台灣才有中文版(德國製造的中文版),引導卡有中文字,配中文說明書。OH卡在心理諮詢中的運用目前國內在上海滋源常年開始培訓課程,是繼沙盤、房樹人之後又一款投射測試工具,更直觀,便捷,投入成本較沙盤大大降低。
版本:繁體中文
張數:88張圖卡+88張字卡
附錄:中文使用書。
產地:德國(現在中國也有了)
機構:上海滋源
導師:高瑛

1.OH卡

1982年由加拿大藝術家ElyRaman與Moritz共同初創。是由88張圖卡加上88張字卡組成,總共是176張卡片可以做圖文變化,「OHCards」系列的心靈圖卡,是一種簡單而實用的直覺聯想工具,對於心理治療、自我探索、心靈溝通、潛能開發、創意聯想、塔羅占卜、精神分析、親子互動、藝術治療與團體遊戲,不需要任何策略,也沒有輸贏問題。它不是塔羅牌,因為沒有官方的解釋,任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義,諮詢者只能引導與尊重。
一開始它是以一種「另類藝術」的方式在1970年代開始發展,並且被定位為一種「心理學的遊戲」。80年代初期,它首度被整合成一副牌組,並且在加拿大正式出版。從此,它的力量開始令世人感到驚艷,並且迅速地擴展開來。基本上,OHCards是一種以遊戲概念發展出來的「自我探索」和「自我療愈」的工具,因此使用者(不論是團體或個人)都可以在沒有壓力的情況下去使用它。

2.PERSONITA(內在孩童卡)

內在孩童卡或稱為年輕人像卡這套圖卡是由77張圖卡加上44張的情況卡所組成,可依人際互動的需要來設計牌陣玩法。
內在孩童卡其中有各式各樣的人像,不同的性別、膚色、年齡,還傳達出不同的個性、情緒及表情等等。情況卡的設計是用身體的姿態與人數的位置來傳達人際關係的互動與相處情形。OH卡加上內在孩童卡交叉套用及排列可以深層探索內心世界、家族關係與愛的序位,是我在做個案諮詢與帶領工作坊時喜歡引用的媒介與道具之一。每一回合的牌陣遊戲都是獨一無二,充滿生機的創意藝術與療愈過程。

3.伴侶卡

原名「TanDoo卡」,它源自是古老的中東語言,意思是「在兩個裡面」或「兩個在一起」的意思。因此,「伴侶卡」不僅可以使用在探索伴侶關係的場合,也可以使用在了解人與人的搭檔組合的各種情況。
「伴侶卡」可以單獨使用,也可以和「OH卡」一起搭配使用。甚至更進一步的,把「人像卡」、「年輕人像卡」和「伴侶卡」混合搭配運用,也有很好的效果(在「伴侶卡」的說明書中有提供相關的運用方式和建議)。
伴侶關係的探索與學習,一直是我們人生最重要的關鍵課題之一,因此「伴侶卡」的卡片組合也一舉突破了OH卡系列的牌組紀錄,成為圖卡張數最多的一副卡片。99張情境卡+44張號誌卡,合計144張彩色圖卡,可交織組合出4356種情況。如此多樣而豐富的狀態形象,可以幫助我們去深入探索我們的伴侶關係,無論是進行自我探索或是從事教練諮詢工作都很適合。「伴侶卡」提供完整的中文使用手冊,裡面提供多種「伴侶卡」的建議使用方式。

4.導師

高瑛Vivian
先後師從策略派催眠大師PHD.StephenGilligan(美國)、策略派催眠傑出代表NickLeForce(美國)、美國NLP大學首席導師JudithDelozier、完形心靈大師RoseNaja(美國)、OH卡創始人MoritzEgetmeyer(德國)、NLP教練技術導師戴志強(馬來西亞)學習全球領先的心理學諮詢與培訓技術。
高瑛導師,對投射心理學有著系統的研究,特別是OH卡深層探索與沙盤探索。她將投射心理學實踐在培訓與諮詢中,高瑛老師把她豐富的諮詢經驗都融入在了本次OH卡課程中。

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