創作背景
瑪麗·布萊姬簽約Geffen唱片公司以來的首張專輯，在這張專輯的嘉賓表演名單包括了熱心助人的Jay-Z、吹牛老爹、50 Cent，以及和她合作拿過葛萊美獎的Method Man等。除了有明星客串以外，瑪麗·布萊姬在專輯中再次表現出了自我創作的才華，這次的18首歌中有17首有她參與創作，並且歌詞中也更強調押韻，同時描述的也更為直接，最顯著的就是專輯最後一首歌《Ultimate Relationship (A.M.)》，歌名“最終關係”，在歌詞中詳盡描述了早晨做愛以後的感覺，樂器的搭配和演唱都很到位，一把吉他伴奏著瑪麗·布萊姬的吟唱 。
專輯曲目
瑪麗·布萊姬瑪麗·布萊姬瑪麗·布萊姬
| 序列 | 歌曲名 | 作曲、 作詞、演唱 | 時長 |
| 1 | Love & Life (Intro) | 、吹牛老爹、Jay-Z | 02:48 |
| 2 | Don't Go | MaryJ. Blige | 04:28 |
| 3 | When We | 03:36 | |
| 4 | Not Today | MaryJ. Blige 、Eve | 04:13 |
| 5 | Finally Made It | MaryJ. Blige | 01:39 |
| 6 | Ooh! | 04:07 | |
| 7 | Let Me Be the 1 | MaryJ. Blige、50 Cent | 04:40 |
| 8 | Love @ 1st Sight | 、Method Man | 05:18 |
| 9 | Willing & Waiting | 04:19 | |
| 10 | Free (Interlude) | 02:04 | |
| 11 | Friends | 04:02 | |
| 12 | Press On | 04:17 | |
| 13 | Feel Like Makin Love | 04:42 | |
| 14 | It's a Wrap | 04:20 | |
| 15 | Message in Our Music (Interlude) | 02:14 | |
| 16 | All My Love | 04:16 | |
| 17 | Special Part of Me | 04:33 | |
| 18 | Ultimate Relationship (A.M.) | 05:04 | |
| 19 | Didn't Mean | 03:43 | |
| 20 | Whenever I Say Your Name | 04:02 |
專輯曲目參考資料
專輯鑑賞
專輯中的歌曲和《Love & Life》的名字十分貼切，包含了愛情和生命中許許多多的事件，既有順利的也有悲傷的，比如《Press On》就是一首非常壓抑的歌曲，此外也有歌曲描述了浪漫破滅後的覺醒（《Don't Go》），諸如此類的非常的多，風格和內容不一。這些無論從創作的歌詞還是曲風都是瑪麗·布萊姬實力的體現，也是她能夠吸引歌迷的資本，當然她那號召力十足的嗓音就不必贅述了。
瑪麗·布萊姬隨著年齡的增大，儘管聲音依舊沒有絲毫遜色，但音樂給年輕人的衝擊力卻沒有過去的時候那么“囂張”了，在她的歌曲中越來越缺少奮進的rap，與過去比起來，現在的音樂更像是傳統的R&B音樂，只是音樂的節奏以Hip-Hop為基礎，但是她的歌詞卻越來越有實質性的內容了 。
獲獎記錄
瑪麗·布萊姬
| 日期 | 獎項名稱 | 獲獎方 | 獲獎情況 | |
| 2004年1月30日 | 第46屆葛萊美獎 | 最佳當代R&B專輯 | Love & Life | 提名 |
| 最佳流行合唱 | 瑪麗·布萊姬 | |||
| 最佳女R&B歌手 | 瑪麗·布萊姬 | |||
| 2004年2月19日 | 靈魂列車音樂獎 | 最佳女性R&B / Soul專輯 | Love & Life | 獲獎 |
發行信息
•《Love & Life》發行第一周的銷量為28萬6千張，在美國公告牌200專輯榜列第一位 。
•發行第二周在美國公告牌200專輯榜列第八位 。
•發行第三周在美國公告牌200專輯榜列第十五位 。
