圖書信息
出版社: 化學工業出版社; 第1版 (2010年8月1日)
平裝: 114頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7122092291, 9787122092298
條形碼: 9787122092298
尺寸: 24.2 x 17.8 x 1.4 cm
重量: 381 g
內容簡介
《5分鐘美顏按摩》特別設計，“5分鐘清晨美顏按摩"把最簡便、最有效的排毒美顏按摩方法，設計成一套在清晨5分鐘內就能完成的按摩手法，幫你迅速喚醒沉睡的肌膚和頭腦，神采奕奕地開始新的一天。超值附贈，“讓臉龐變美麗的養顏食譜"精心搭配18道賞心悅目的養顏美食，既可以按照給出的方案烹製，也可以隨心情自由組合，健康的飲食習慣，讓你擁有真正自然的美顏生活方式。貼心設計，氣質大圖十全功能小圖把每一個你想知道的細節都標示清楚，讓第一次進行臉部美顏按摩的你，也能輕鬆上手。
目錄
按摩讓你更美麗[1]
美顏按摩的效果[1]
按摩手指的使用[2]
5個簡單按摩手法[3]
美顏按摩好幫手按摩膏[4]
按摩的時間[5]
10大美顏穴位[6]
清除淋巴毒素健康美顏按摩[8]
臉部肌肉走向[10]
1清晨5分鐘美顏按摩
2巴掌小臉，按摩出來
1縮小臉形
2塑造立體臉形
3提升面部彈性
4提亮膚色
5消除面部浮腫
6讓額頭變豐滿
7讓額頭變寬
8平滑蹙眉紋
9消除抬頭紋
10柔和顴骨
11提升下垂雙頰
12豐盈雙頰
13消除法令紋
14消除雙下巴
15塑造下頜曲線
16矯正國字臉
17讓頸部變纖長
18消除頸部皺紋
讓臉龐變美麗的健康食譜1
3完美五官，按摩幫忙
1消除泡泡眼
2改善黑眼圈
3塑造明亮雙眸
4提升下垂眼角
5消除眼袋
6消除魚尾紋
7塑造挺翹鼻樑
8秀氣鼻尖
9豐盈鼻翼
10讓嘴角上翹
11改善突出嘴形
12消除嘴角細紋
讓臉龐變美麗的健康食譜2
4惱人問題，按摩解決
l縮小毛孔
2皮膚粗糙
3消除成人痘
4消除粉刺
5改善皮脂過剩分泌
6消除色斑
7消除紅血絲
8緩解眼球乾澀
9緩解頸部僵硬
10消除壓力
11改善心情抑鬱
12消除疲勞
讓臉龐變美麗的健康食譜3
