所屬類別
社科 >> 心理勵志
作者：沐沐 編著
叢書名：
出版日期：2010年10月 書號：978-7-122-09269-4
開本：16 裝幀：平 版次：1版1次 頁數：266頁
本書從個人魅力、陽光心態、愛情婚姻、職場、人脈、健康、理財等十個方面講述了女孩20歲以後應該做好的人生規劃，並總結了100餘種有效實用方法，內容生動，方法實用，可以為女孩的人生幸福提供充分的指導和借鑑。
目錄
一 人生規劃——女孩自我獨立才能救自己
1．女孩，人生越早規劃路越好走 2
2．20幾歲，是明晰方向的年紀 4
3．你不可能做一輩子的天真少女 6
4．遠離虛假的泡沫偶像劇 8
5．年輕女孩必須破滅的5個夢 10
6．你可以比男人做得更好 13
7．20幾歲學會人情世故，才不會在以後忙碌 15
8．學會經營自己的長處 17
9．在家裡也許你是公主，出了家門你什麼都不是 19
10．女孩們的獨立宣言：做我自己 21
11．女孩的本錢——自尊與自愛 23
12．20幾歲，要學會懂得欣賞自己的生活 25
13．堅實地站在大地上眺望遠方 27
二 魅力規劃——女孩可以不漂亮，但必須獨具魅力
1．有品位的女孩總令人沉迷 30
2．女孩要有優雅的氣質 32
3．衣櫥的秘密：著裝是一門藝術 34
4．溫柔是女孩最獨特的美麗 36
5．懂幽默的女孩是睿智的 38
6．聰明的女孩不過頭，過頭的女孩不聰明 40
7．自信是女孩真正獨立的資本 42
8．修煉從容自信的品質 44
9．保持獨特的自我風格 46
10．迷人的聲音讓你更迷人 48
11．用眼神幫你說話 50
12．4種不同味道的女人 52
13．八大妙方讓你充滿女人味 54
三 心態規劃——修煉好心態，聰明女孩快樂一生
1．即使不完美，女孩也要學會愛自己 57
2．快樂是女孩的本事 59
3．用積極的自我暗示調整心態 61
4．別為愛情放棄友情 63
5．贏得友誼和愛的秘密 65
6．贈人玫瑰，手留余香 67
7．秀出自己的美麗與才華 70
8．有一顆感恩的心 72
9．嫉妒會讓你瘋狂 74
10．放下那些不盡如人意的煩惱事 76
11．快樂的女孩不攀比 78
12．虛榮的女孩做不得 80
13．給自己一顆寬容的心 82
14．過最簡單的生活 84
15．不做時尚的奴隸 86
16．十大妙方讓害羞遠離你 88
四 愛情規劃——婚姻是女孩一生最大的“風險投資”
1．選擇什麼樣的男人就選擇了什麼樣的人生 92
2．不要相信世上有什麼“一見鍾情” 93
3．不要以為年輕貌美是你最大的資本 95
4．打死都不能嫁的“垃圾股”男人 97
5．聰明的女孩，一定不做“紅顏知己” 100
6．動情前先動腦 102
7．做愛情的主人 104
8．要警惕3種溫柔的陷阱 106
9．破譯男人是否忠誠的纏綿情話 108
10．加固愛情的“基礎工程” 110
11．大膽說“我愛你”，別讓愛情擦肩而過 112
12．錢不能代替愛情，愛情也不能代替錢 114
13．若不能為你穿上嫁衣，請拒絕那雙解你衣扣的手 116
14．聰明女孩以守為攻，讓他主動說“我娶你” 118
五 處世規劃——女孩要掌握處世的智慧
1．心高氣不傲，做有氣度的女孩 121
2．學會知高知低，保全別人的面子 123
3．剛柔相濟的交際更具魅力 125
4．拒絕是女孩必須學會的一門處世藝術 127
5．溫柔讓你的處世更具魅力 129
6．處世的關鍵在於體貼 131
7．舉止得體，做一個懂禮儀的女孩 133
8．儘可能遠離是非之地 135
9．擺脫男性糾纏的十大秘訣 137
10．化解矛盾的五大策略 140
六 人脈規劃——女孩不依賴人，但要懂得“利用”人
1．人際關係是成功的天然實力 143
2．積累你的“人脈存摺”，改寫自己的命運 145
3．心態是成功交際的關鍵 147
4．讓別人欣賞你 149
5．藉助貴人的力量往上走 151
6．懂得讚美別人 153
7．吝嗇的女孩是可悲的 155
8．先成為能被別人“利用”的人 158
9．將大人物變成“自己人” 160
10．滾雪球一樣擴大你的人脈圈 162
11．結交一些優勢互補的朋友 164
12．攻破陌生朋友的秘密 166
七 職場規劃——女孩也可以玩轉職場
1．找一份適合自己的工作 170
2．快速融入新公司 172
3．識破你的“小人上司” 174
4．最受歡迎的辦公禮儀 176
5．找到“職場教練”，加薪升職有竅門 178
6．溫順的女人不適合做領導 180
7．千萬不能忽略自己的嘴上功夫 182
8．在職場上也要學會三緘其口 184
9．不可不知的職場箴言 187
10．別被職場雷區“雷”著 189
11．讓你在職場脫穎而出的黃金定律 191
12．有規劃地做事情 193
13．六大法寶讓你的事業如魚得水 195
八 學習規劃——愛學習，做一個知性女孩
1．知識女性的快樂攻略 199
2．才女的魅力 201
3．擁有知識，才能擁有智慧 203
4．有內涵，才能青春長駐 205
5．最知性的魅力來自內在的底蘊 207
6．與時俱進，掌握最新、最流行的知識 209
7．當代女性的學習理念 211
8．讓你成功的八大行業 213
9．創新思維讓你走向成功 216
10．博覽群書鑄人生 218
九 理財規劃——聰明理財，有錢才是真本事
1．嫁個有錢人，不如把自己變成有錢人 222
2．財務獨立才是真正的獨立 224
3．走出理財誤區，邁向成功之道 226
4．不做拜金女，拜金女只會為金錢所敗 228
5．“月光族”——女孩理財的忌諱 230
6．合理消費是成功理財的保證 232
7．將期望轉化為黃金 234
8．合理開支，科學理財 237
9．使你的理財充滿魄力 239
10．為關鍵時刻準備“保險柜” 241
十 健康規劃——女孩要學會疼愛自己的身體
1．健康是成功的保障 244
2．休息也需要藝術 246
3．正確對待工作壓力 248
4．戰勝各種焦慮情緒 250
5．良好的習慣是健康的前提 253
6．美體貴在鍛鍊 255
7．常見的健康誤區 257
8．常規健身項目 260
9．培養合理、健康的飲食習慣 262
10．評價心理健康的7條標準 264
