作者簡介
艾爾·塞康達 以激勵演講人、工作室領導者、個人和商業諮詢師的身份出現在美國多個電視節目上，也在世界各地進行巡遊演講。他曾為世界知名的波音公司、希爾頓飯店、施樂公司（Xerox）、德勤國際組織(Deloitte Touche)等公司工作過。他是紐約大學行為科學管理學的MBA。
編輯推薦
“《15秒法則》將讓你迅速有效地到達任何你想去的彼岸。”
——Mark Victor Hansen，《心靈雞湯》系列策劃人
“《15秒法則》滿是實用、有效的智慧。作者語言鏗鏘有力，一針見血。本書令我愛不釋手。我大力推薦它。
——Jack Canfield，《心靈雞湯》系列作者
“通過幫助人們審視他們的信仰和思想來約束他們，《15秒法則》能夠給讀者帶來一種更富有創造性、激情澎湃、豐富多彩的人生。這些人的故事永恆而雋永。”
——Deepok Chopra，碩士，加州Chopra Center for Well-being公司的培訓項目總監
“Al Secunda的書《15秒法則》集經驗、智慧和實踐於一體，為我們的個人發展提供了細膩、有激情的策略。作者帶給讀者達到潛能的方法。”
——Jim Loehr博士，LGE行政系統公司的總裁兼CEO
“有意義且娛樂性強的信息體現到真人真事上，將作者的意念表達得淋漓盡致。”
——Christopher M Burskey，前可口可樂公司地區銷售經理，現任TRC公司諮詢總裁兼CEO
內容簡介
《15秒法則》呈現給讀者多種達到目標的可行方法。簡單實用的方法可以幫助人們克服停滯、恐懼和挫折感。
如果你想改變人生的任何方面，《15秒法則》將是可以影響你的創造性指導。
本書中的大部分內容都融於故事中，這樣，更容易將其中的道理湧進你的心田，融入你的思想，也使得讀書的過程變成一種享受、成為發現之旅。
目錄
序
前言
導言
第一章 15秒法則
第二章 突破阻礙
第三章 終極績效帶
第四章 過程就是信息
第五章 多多創造終極績效的氛圍
第六章 追尋“完美”
第七章 家庭運行提示：人生大舞台上的親密接觸
