基本信息
出版社：長江文藝出版社出版時間：2012-4-1
作者：田由申
版次：1
頁數：266
字數：226000
印刷時間：2012-4-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1I S B N：9787504475657
包裝：平裝
內容簡介
心態是一個人內心的想法和表現。健康的心態是樂觀的、自信的、包容的，就像潺潺溪流，清澈喜人，充滿生機；不健康的心態是悲觀的、消極的、灰暗的，就像被風塵所覆蓋的乾涸的心泉。這兩種心態，會讓我們的人生在短短的1秒鐘內發生根本性的轉變。文章摘要
1秒在時間的概念里一閃而過，不經意間甚至無法發現它走過的痕跡，就是這樣一個不起眼的存在，卻能改變我們的心態，讓我們的世界也隨之發生變化。1秒鐘只要運用得當，同樣可以起到決定性的作用。每個人都希望自己的人生能夠由自己做主，這種主導意識，伴隨著成長而逐漸強大起來。這是人們對自由的一種渴望，但生活中的有些事情卻總讓我們感到身不由己。面對這樣的無奈，我們不妨換種想法，從心態出發，也許可以讓我們更加快樂。
很多人心中都明白，要想把握住人生，就要從把握心態開始，而把握心態，就要從這1秒行動起來。換個角度生活，會發現，原來，生活可以更美的。思想的碰撞，在一瞬間完成，時間雖短，意義卻非比尋常。在僅有1秒鐘的時間裡，我們完成了精神的蛻變，從一個世界走到了另一個世界，心變得更寬，世界也隨之變得更大。
1秒鐘對每個人而言，也許都是可有可無的，因為，它既完不成一項工作，也做不完一件工藝品，但這樣的一秒鐘用來思考，卻可以改變我們自己的小世界，讓人生的軌跡也發生改變。
任何事情都具有兩面性，有利也有弊，這是兩種相對的存在，其實，只要我們換個角度，進行1秒鐘的思考，就可以讓我們的生活發生翻天覆地的變化。
一個老太太有兩個女兒，大女兒嫁給一個開雨傘店的，二女兒家是開洗衣店的。這樣，老太太晴天怕大女兒雨傘賣不出去，雨天又擔心女兒家衣服曬不乾，整天憂心忡忡。後來，有人對老太太說：“老太太，您真有福氣，晴天二女兒家顧客盈門，雨天大女兒家生意興隆。”老太太仔細一想，還真是!從此，這位老人每天無憂無慮，過得十分快樂。
的確，凡事都有兩面性，只要我們肯花1秒鐘的時間去思考，那么，我們的心態就會發生變化，整個人的精神也會隨之轉變。精神世界是一個人的支柱所在，好的精神世界，可以讓整個人充滿活力，對未來充滿信心。
挫折是每個人人生的必修課，有的人在這個課堂中看清了未來的路，滿懷信心迎接成功路上的各種挑戰；有的人則認為自己受到了上天的愚弄，對自己的前途喪失信心。古今中外，無數的事例告訴我們，真正被打敗的人，不是行動，而是心，行動被打敗可以重新站起來，而心被打敗了那就永遠倒下了。
圖書目錄
第一章 心有多大，世界就有多大第一節 1秒鐘能做什麼
第二節 改變自己，從心態出發
第三節 好心態是命運的引擎
第四節 讓成功心態跨越心靈的誤區
第五節 打開心房，讓陽光進來
第六節 一種心態，一種收穫
第七節 變個想法，換個活法
第八節 走出心胸狹窄的漩渦
第九節 歸零，讓人生重新開始
第二章 幸福是一種態度
第一節 幸福不是奢侈品
第二節 抓緊身邊的幸福
第三節 現在的就是最好的
第四節 人生不需要太圓滿
第五節 活著，就是最大的幸福
第六節 每一件小事都與幸福相連
第三章 活著就要快樂
第一節 樂觀豁達，笑對生活
第二節 快樂不是金錢的果
第三節 快樂生活靠自己
第四節 炎熱不是夏天的錯
第五節 想快樂就要保持本色
第六節 學會笑著面對生活
第七節 點燃心中的快樂
第八節 舞動快樂，活出自我
第四章 人生不能扛著石頭走路
第一節 放下包袱，才能走得更遠
第二節 要勇於拿起，也要懂得放下
第三節 把煩惱掛在門口
第四節 放下是生活的升華
第五節 縮小欲望，擴大幸福
第六節 你走不動是你扛的重
第七節 有選擇的放棄
第五章 做個簡單的人其實並不難
第六章 向前看，一切都會好
第七章 自信，讓我們走出未來
第八章 寬容是一種修行
第九章 放飛熱情，啟動成功
第十章 人心不足是痛苦之源
第十一章 做自己情緒的主人
第十二章 堅持的人才能笑到最後
第十三章 活到老，學到老
