主料
豬心(500克) 豬肉(瘦)(120克)
輔料
雞蛋(70克) 龍眼肉(20克)
調料
鹽(4克)
製作
1. 雞蛋隔水蒸熟,去殼。
2. 豬心切去脂肪,用水洗淨。
3. 瘦豬肉、龍眼肉、雞蛋、豬心等放入瓦煲內,加入適量水。
4. 用中火煲2小時。
5. 加入少許細鹽調味,即可以佐膳飲用了。
功效作用
龍眼味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。
1.健腦安神
龍眼含有多種營養物質,有健腦益智,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效。
2.抑制子宮肌瘤
龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。