原料
名稱
龍井絲瓜豆腐湯屬於羹/湯,主要原料是絲瓜、豆腐、茶,口味是鮮,工藝是煮,難度屬於初級。材料
絲瓜240克、豆腐150克、龍井茶3克。鹽、香油、雞精。製作方法
1、將絲瓜去皮洗淨,切成小滾刀塊,豆腐切小塊。2、茶葉放入茶包中。
3、鍋中加水,放入茶包,煮2分鐘。
4、撈出茶包,放入絲瓜、豆腐,煮至絲瓜透明。
5、調味後,出鍋即可。
貼士
1、茶葉只要善於搭配,做出來的茶葉美食往往美味營養又健胃,成為秋日裡不可缺少的佳肴。但用茶入菜時,要根據不同的茶性,做不同的處理,並搭配不同的美食。2、用茶湯烹製菜餚自然有茶香,最好入菜的茶湯是綠茶。綠茶的種類很多,但味道大多都是清鮮淡雅並有或濃或淡的花香,淡淡的清香味很容易調味。
3、這道以龍井茶入餚,不僅能發揮出食物原本的味道,還能使湯有了茶芳。此湯有清熱解毒、和脾胃、清熱瀉火的功效。絲瓜富含防止皮膚老化的維生素B和增白皮膚的維生素C,能保護皮膚、消除斑塊,可使妹子們的皮膚潔白、細嫩,也是一款很好的美容湯。
4、而且,這款湯的口感,更是有一種傳統鄉野的香氣,只覺是帶著陽光山林下泥土的風露與日曬氣,那純樸的清香令人回味,只有沉浸其中才知其味,有一種使人沉溺到底的好。