製作材料
材料:黑木耳(已泡發)、豆腐、青菜
調料:鹽、雞精
做法
(1)將豆腐撕開包裝倒扣在盤中,用刀劃開,待用。
(2)將已泡發的黑木耳去根洗淨,撈出待用。
(3)將青菜洗淨撈出放在案板上切開,待用。
(4)燒鍋倒油燒熱,下入青菜和黑木耳翻炒一下。
(5)接著,合入豆腐,加一些水翻動一下煮開,煮至青菜斷生。
(6)然後,加點鹽、雞精調味翻勻,即可。
材料:黑木耳(已泡發)、豆腐、青菜
調料:鹽、雞精
(1)將豆腐撕開包裝倒扣在盤中,用刀劃開,待用。
(2)將已泡發的黑木耳去根洗淨,撈出待用。
(3)將青菜洗淨撈出放在案板上切開,待用。
(4)燒鍋倒油燒熱,下入青菜和黑木耳翻炒一下。
(5)接著,合入豆腐,加一些水翻動一下煮開,煮至青菜斷生。
(6)然後,加點鹽、雞精調味翻勻,即可。
雞蛋豆腐青菜餡餅是一款美食,主要原料是雞蛋、小白菜等,美味有營養。
原料: 做法: 提示:屯大豆腐170 黑木耳燒豆腐/西紅柿豆腐/茯苓豆腐171 百合.../如何做乾豆角臘肉/豆類存放的訣竅035 做滷水豆腐的竅門/巧用碎豆腐做新菜/麻婆豆腐的製作要點036 豆腐氽水的要領/治咳喘小秘方...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄菜心木耳燒豆腐是湯菜的一種。以木耳、青菜、豆腐為主料,經切塊、微煮、油煸後,加入鮮湯燉煮而成。口味清香、淡雅。
用途: 材料: 做法掛麵湯 豆腐蔥花湯|白玉金銀湯 番茄牛肉湯|南瓜汁 番茄湯...|三色肝泥 肉湯胡蘿蔔糊|牛奶紅薯泥 葡萄乾土豆泥|蔬菜豆腐泥 豆腐粥|魚菜米糊 香蕉奶糊|牛奶麥片粥 三鮮蛋羹|蛋麥糊...
基本信息 內容簡介 目錄需 散光、 濕潤和 溫暖。 木耳從顏色分有 白木耳和 黑木耳兩種...黑木耳珍貴稀少,以 長白山黑木耳最為著名。 黑木耳狀如耳朵,系寄生於枯木...營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”,其 營養價值可與動物性食物相媲美。 鮮木耳...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式黑木耳炒蛋\萵筍肉絲\豆腐皮炒油菜清燉草雞湯\魚頭豆腐菜心煲\雙菇...枸杞山藥牛肉湯\山藥牛腩湯\山藥燉雞湯西藍花豆腐魚塊煲\肉末青菜粥...\絲瓜黑木耳湯養生豆腐\黃綠湯\金針菇木耳拌茭白小魚通菜湯...
內容簡介 圖書目錄材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量做法:1、將黑木耳浸軟,去頭切碎。2、甜椒和蔥均洗淨切碎。3、待水煮開,加入黑木耳大火煮10分鐘,等木耳煮軟,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分鐘...
簡介 瘦身食譜 健康蜂蜜減肥3天減7斤 一周減十斤速瘦蔬菜湯 四大飲食法則讓你輕鬆瘦蔬果蛋類 豆腐類 粥類 糖醋咕口老肉 花椰菜回鍋肉 芝麻肉條 橙汁肉絲... 玉米煲排骨 荷藕燉排骨 椒鹽排骨 冬瓜排骨 瑤柱燒排骨 鹹肉河蚌燒青菜...鵝腸 杭椒炒鵝肝 春筍鵝掌 沙鍋風鵝豆腐 鴿肉土豆湯 火腿筍片鵪鶉湯 補...
圖書信息 目錄韭菜小炒煙筍 黑木耳拌筍絲 雞汁浸鮮筍 鹹魚茄條... 小炒皇 鮮炒四季豆 豆豉油麥菜 青菜缽 蛋黃脆皮玉米... 白灼青菜 百合土豆泥 紅油金瓜絲 蜀府地三鮮 雞粥紅薯...
圖書信息 內容簡介 目錄