黑木耳方

黑木耳方是食療補血止血方，用黑木耳焙焦研末熱酒少許沖服。

原料

黑木耳適量。

做法

焙焦研末，服5～10克／次，以熱酒少許沖服，2次／日。

功能

補血止血。

主治

各型無排卵型功能失調性子宮出血；症見出血不止。

營養價值

1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。
2.木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。