黑木耳拌黃豆芽

黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味素各適量。 將黃豆芽洗淨,去豆皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。 將黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。

材料

黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味素各適量。

做法

將黃豆芽洗淨,去豆皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。將黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。

介紹

潤膚祛斑,涼血止血,降脂。適用於高脂血症、黑斑癮、疣贅、雞眼、潤澤皮膚、肥胖症、白癜風的輔助食療。

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