材料
黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味素各適量。
做法
將黃豆芽洗淨,去豆皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。將黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。
介紹
潤膚祛斑,涼血止血,降脂。適用於高脂血症、黑斑癮、疣贅、雞眼、潤澤皮膚、肥胖症、白癜風的輔助食療。
黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味素各適量。 將黃豆芽洗淨,去豆皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。 將黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。
黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味素各適量。
將黃豆芽洗淨,去豆皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。將黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。
潤膚祛斑,涼血止血,降脂。適用於高脂血症、黑斑癮、疣贅、雞眼、潤澤皮膚、肥胖症、白癜風的輔助食療。
黑木耳拌腐竹平時工作壓力大休息不好,容易使血脂升高。不好的飲食結構也會造成高血脂。黑木耳對降血脂有很好的效果,而且它的吃法很多。
菜譜黃豆芽拌木耳是一道菜品,主料是黃豆芽、木耳。
黑木耳拌豆芽是一道菜餚,主要原料有黑木耳、豆芽,主要輔料/調料有鹽、香油、味素等。
美食材料 美食做法 美食健康黑木耳,海米,黃豆芽健康平衡鹽,太太樂蘑菇精,麻油黑木耳用溫水浸泡約十五分鐘,然後用清水沖洗乾淨。 湯鍋內倒入半鍋清水,開大火煮沸後將黑木耳和黃豆芽放入...
原料 調料 做法黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較好的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽作為蔬菜,是中國走在世界前列的食品加工科技成就之一。豆腐乾是豆腐的再加工製品,...
原材料—豆腐乾 原材料—黃豆芽 原材料—黑木耳 烹飪原料準備 烹飪方法韓劇韓流帶熱了韓國菜,在韓國菜中,石鍋飯是不少愛吃韓國菜者的必點之物。石鍋飯噴香可口,朝鮮不少大廚利用石鍋,烹製石鍋菜。石鍋採用韓國青石與麥飯石,經高溫...
佐料 烹飪 家石鍋飯 原料做法 做法二昧苦瓜紅椒香椿萵筍絲萵筍拌黑木耳拌萵筍絲香椿芽拌萵筍絲...松仁荷蘭豆拌荷蘭豆涼拌韭菜結香辣欖菜黃豆芽玉米芥蘭拌...拌菜爽口大拌菜大豐收乾菜花生拌蘿蔔黃豆芽拌麵筋芥末拌...
內容簡介 圖書目錄/涼拌雙耳芥藍木耳拌桃仁/素拌什錦/美味黑木耳木耳桃仁/木耳黃瓜/蒜...核桃仁泡菜/雜錦拌桃仁/翡翠桃仁老醋鮮核桃仁/豆乾熗拌萬年青/ 黃豆芽拌荷蘭豆拌扁豆芽/萬年青拌香乾/辣拌黃豆芽黃豆芽拌菠菜冬粉/泡椒...
內容簡介 圖書目錄石鍋拌飯營養豐富且熱量不高。尤其能吃到各種蔬菜,這正符合在全世界颳起的吃蔬菜和減肥的潮流。具有很好的營養價值。拌飯里蘊涵著“五行五臟五色”的原理。菠菜、...
做法步驟 烹飪技巧