黃金海茸絲拌西芹

2、取50克左右乾海茸絲,以冷水泡發1小時左右; 3、將泡好的海茸稍做沖洗濾乾水分; 4、西芹洗淨斜刀切成菱形小塊;

原料:

黃金海茸絲50克(乾)、西芹100克、大蒜15克、小米椒5個、鹽、糖、雞精、胡椒粉、醋、生抽、麻油、蚝油各適量。

做法:

1、南極海茸絲一包;
2、取50克左右乾海茸絲,以冷水泡發1小時左右;
3、將泡好的海茸稍做沖洗濾乾水分;
4、西芹洗淨斜刀切成菱形小塊;
5、鍋中倒入半鍋水,加兩勺鹽,煮沸後將海茸與西芹下入抄3-5分鐘至熟,撈起濾水;
6、大蒜切末、小米椒切小圈;
7、一勺半鹽、一小勺雞精、少量胡椒粉、白糖10克、生抽10克、香醋30克、香油10克、蚝油5克加入碗中拌勻成調味汁;
8、將抄過水的西芹與海茸,還有小米椒、蒜末置於一大碗中,倒入調味汁拌勻即可。

菜餚特色:

此菜清新爽脆,海茸的韌與西芹的脆相得益彰,營養豐富,配比均衡,是非常養生又保健的時令小菜

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