豆類植物含有豐富的軟磷脂,女性經常食用豆類食品,不僅有益於身體健康,而且具有非常明顯的美容功效;西葫蘆含有許多人體需要的微量元素,鮮嫩的西葫蘆清爽可口,是非常好的秋季美食!
原料:
4個大型黃色西葫蘆,切片成長,細條;1磅crimini蘑菇,清理和修剪待用;黃豆鮮豆瓣切碎;1 / 2磅的乳清salata乳酪;3湯匙檸檬汁;鹽和黑胡椒做調料。
製作:
輕輕一甩,西葫蘆條,香菇,細葉芹,salata乳清乳酪,一起放入沙拉碗中,加入檸檬汁、鹽和胡椒適量來調味。
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