黃豆芽豆泡湯

黃豆芽豆泡湯是高血壓食譜，主料是油豆腐，黃豆芽。 類別： 單身食譜 學生膳食 青少年食譜 高血壓調理 家常菜 工藝： 煮 口味： 鹹鮮味 主料： 油豆腐100克 黃豆芽50克 輔料： 調料： 花生油20克 鹽3克 醬油5克 味素2克 製作工藝 1. 油豆腐泡（油豆腐）放鍋里加水煮10分鐘後，倒掉原湯再加清水煮； 2. 黃豆芽去根洗淨，備用； 3. 鍋上火，注入花生油，放入黃豆芽稍煸一下，隨即連油一起倒入豆泡鍋中，與豆泡一起煮，同時放入少許醬油、精鹽； 4. 待黃豆芽煮爛，加上味素離火即成。

類別： 單身食譜 學生膳食 青少年食譜 高血壓調理 家常菜
工藝： 煮
口味： 鹹鮮味
主料： 油豆腐100克 黃豆芽50克
輔料：
調料： 花生油20克 鹽3克 醬油5克 味素2克
製作工藝
1. 油豆腐泡（油豆腐）放鍋里加水煮10分鐘後，倒掉原湯再加清水煮；
2. 黃豆芽去根洗淨，備用；
3. 鍋上火，注入花生油，放入黃豆芽稍煸一下，隨即連油一起倒入豆泡鍋中，與豆泡一起煮，同時放入少許醬油、精鹽；
4. 待黃豆芽煮爛，加上味素離火即成。