製作步驟
步驟1:將黃豆米洗乾淨,鍋中水開加一小勺鹽,倒入黃豆米煮3到4分鐘後撈起待用。雞蛋加少許鹽打成蛋液待用。
步驟2:鍋熱,倒入油燒熱,加些薑絲爆香一下,然後下入黃豆米加鹽翻炒一下。
步驟3:倒入蛋液,等蛋液凝固的時候翻炒幾下就可以起鍋了。如果你喜歡辣的話,還可是適當的加些小乾辣椒段。
步驟4:很簡單的一道清淡菜,這個夏天我做了好幾道和毛豆有關的菜,口味都不錯的
黃豆米炒雞蛋是一道由黃豆米、雞蛋等做成的美食。
步驟1:將黃豆米洗乾淨,鍋中水開加一小勺鹽,倒入黃豆米煮3到4分鐘後撈起待用。雞蛋加少許鹽打成蛋液待用。
步驟2:鍋熱,倒入油燒熱,加些薑絲爆香一下,然後下入黃豆米加鹽翻炒一下。
步驟3:倒入蛋液,等蛋液凝固的時候翻炒幾下就可以起鍋了。如果你喜歡辣的話,還可是適當的加些小乾辣椒段。
步驟4:很簡單的一道清淡菜,這個夏天我做了好幾道和毛豆有關的菜,口味都不錯的
炒蛋銀耳蓮子蛋湯核桃蛋白何首烏煮雞蛋豆米雞蛋銀芽炒雞蛋豌豆炒雞蛋雞蛋包豆腐...餛飩雞肉餛飩雞絲涼麵滷雞肝木耳燒雞肝雞肝蘑菇雞肝明目湯油菜雞肝薺菜肝米...洋蔥炒雞肝雞肝牡蠣雞肝炒蝦仁雞肉雞肝串雞肝攤蛋餅鮮奶雞肝米臘肉雞肝卷雞肝粥...
菜葉豆芽香芹番茄沙拉蒜薑汁拌菠菜麻醬冬粉菠菜姜米拌脆藕野山椒泡藕片涼拌...鹽水肥鴨怪味雞黃豆拌鴨胗鹵排骨五香牛肉花生仁拌肚丁蒜泥白肉瓜片拌白肉豬肝...芹菜炒牛肉絲叉燒肉炒雞蛋番茄燉牛腩榨菜肉絲四喜丸子肉餡苦瓜土豆燒牛肉蘿蔔...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄四季豆四季豆西紅柿四季豆炒雞蛋四季豆炒竹筍農家砂煲四季豆...青豆燒茄子青豆燒茄片鹽水毛豆瘦肉煲黃豆芥藍拌黃豆家鄉黃豆拌芥藍末豆香排骨胡蘿蔔拌黃豆紅椒黃豆美芹黃豆巧...
基本介紹 圖書目錄排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿...所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 3.多吃蔬菜和水果--既可提供豐富...要與雞肉同食。 黑米--比普通大米更具營養,具有開胃益中、健脾暖肝、明目...
剖腹產後飲食的準則 剖腹產後的飲食要點和禁忌 剖腹產後第一周飲食安排補鈣壯骨 豬骨海帶湯什錦炒黃豆蠶豆炒雞蛋排毒養顏 紅棗桂圓薏米粥魚丸莧...炒雞蛋菠菜魚片湯菠菜蛋黃粥芹菜 涼拌芹菜葉芹菜香乾炒肉絲蝦仁炒芹菜韭菜 韭菜蝦皮炒雞蛋韭菜炒綠豆芽韭菜豆渣餅生菜 蚝油生菜奶汁燴生菜五色沙拉西紅柿...
內容簡介 目錄赤豆粥 板栗粥|胡蘿蔔牛奶湯 桂花核桃酪|黑糯米粥 黑米黃豆粥... 錦繡魚米|紅燒雙菇 龍魚豆腐|黃豆燜雞翅 香菇魚片|清蒸鱸魚...汁|獼猴桃米酪 芒果優酪乳|海帶綠豆湯 胡蘿蔔黃瓜汁|米湯...
基本信息 內容簡介 目錄·香辣茄條·孜然土豆塊 /040白菜燉粉條 /041黃豆燉茄子·蘿蔔燉粉條...番茄醬燒菜花 /054黃豆燒蘿蔔 /055黃豆燒絲瓜·醬燒茄子· 老乾媽醬... /125五花肉燉海帶·紅燒肉燉粉條· 紅燒肉燉土豆 /126黃豆燉豬蹄...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介枸杞肉丁/蒜米肉片/鍋巴炒肉片芝麻肉干/香辣肉/鹽煎肉/糖蒜肉片鮮香肉片.../煎蘿蔔餅/蔥油白蘿蔔絲蘿蔔絲炒雞蛋/木耳炒蘿蔔/紅燒蘿蔔回鍋蘿蔔/鮮蔬.../菜炒雞蛋/銀耳炒菠菜/腐乳炒通菜蒜蓉通菜/炸香椿魚/香椿芽炒雞蛋...
內容簡介 圖書目錄四季豆051 風味橄欖菜四季豆/橄欖菜蒜泥四季豆052 四季豆炒雞蛋... 豆095 芥藍拌黃豆/家鄉黃豆拌芥藍末096 紅椒黃豆/拌蘿蔔黃豆/豆香排骨097 芥藍梗拌黃豆/美芹黃豆/巧拌香豆098 芥...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄