原料
玉米粉,黃豆粉各100克。
調料;
白糖適量。
做法
1、將黃豆粉放入溫水中浸泡,攪成糊;玉米粉用溫水調勻備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,下入黃豆粉湖,玉米粉糊不斷攪拌,先用旺火燒沸,再轉小火煮至粥將成,然後加入白糖調好口味,即可出鍋食用。
功效
調節血糖,有益腸胃。
黃豆玉米粉粥是一款家常類菜品,製作原料主要有黃豆、玉米粉等。
玉米粉,黃豆粉各100克。
白糖適量。
1、將黃豆粉放入溫水中浸泡,攪成糊;玉米粉用溫水調勻備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,下入黃豆粉湖,玉米粉糊不斷攪拌,先用旺火燒沸,再轉小火煮至粥將成,然後加入白糖調好口味,即可出鍋食用。
調節血糖,有益腸胃。
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