黃芪蜜粥

粥方組成：黃芪10克，大米100克，蜂蜜適量。 煮製方法：將黃芪擇淨，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成，溫熱飲服，每日1-2劑。 適

粥方組成：黃芪10克，大米100克，蜂蜜適量。
煮製方法：將黃芪擇淨，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成，溫熱飲服，每日1-2劑。
功 效：益氣養血，潤腸通便。
適 應 症：適用於老年人、病後、產後氣虛便秘，排便無力，便後疲乏，甚至汗出氣短等。
粥義解說：黃芪，有補氣昇陽，固表止汗之功，為補益脾肺要藥，蜂蜜，有養陰潤燥，潤腸通便之功，《本草綱目》言其"和營衛，潤臟腑，通三焦，調脾胃"。煮粥服食，增黃芪補氣推動之力，氣旺津生，推動腸道燥屎而行，故便秘可愈。
注意事項：黃芪粥宜空腹溫熱服食